Шорр! Блог про успіх

Стати нестримним

Дієти насправді працюють проти вас, коли ви намагаєтесь досягти своїх цілей щодо схуднення; але є секретна зброя для того, щоб зробити себе худішим і здоровішим: ваш розум. Це може здатися іронічним, але запорукою тоншого і здорового тіла є, ну, все у вашій голові. Насправді схуднути практично неможливо, не маючи правильного ставлення та настрою. Як ви виявили, читаючи мою електронну книгу, Втрата ваги, не втрачаючи розуму ось як ви можете створити «розумовий план» для успіху в схудненні:

Перший крок до витончення та здоровішого вас!

Одного разу Зіг Зіглар запитав: "Як можна вразити ціль, якщо у вас її немає?" Звичайно, він мав на увазі постановку цілей, щоб ви могли впевненіше рухатися до них. Але досягнення мети - це лише перший крок на шляху до стійкого здорового ваги. Справжнім ключем до успішного схуднення є можливість уявити себе вже худим!

Однією з основних причин, через яку люди намагаються схуднути, є те, що вони мають ментальний образ себе важким, нещасним, стресовим і нещасним. І те, про що ти думаєш, стає реальним - самореалізоване пророцтво. Ваші думки розширюються і посилюються. Іншими словами ... Куди йде ваша увага, ваша енергія тече. Виникає те, про що ви думаєте. Що посієш, те й пожнеш! Отримати зображення? Добре!

Доктор Уейн Дайер сказав, що "думки - це речі". На жаль, люди, які намагаються схуднути, як правило, зосереджуються на тому, що є, а не на тому, що буде. Звичайно, ви повинні змиритися з тим, де ви ведете свою боротьбу, але ви не можете дозволити собі подумки пробувати там, інакше ви не зможете рухатися до нового і вдосконаленого вас!

Зустрічаючи майбутнього ти

Тож відпустіть цей негативний образ про себе. Погляньте за межі людини, яку сьогодні бачите в дзеркалі, і почніть бачити себе таким, яким хочете бути. Дивитись так, як ти хочеш виглядати, відчувати те, що хочеш відчувати, думати і говорити позитивні думки, поводитися так, як ти хочеш поводитися - і мати те, що ти хочеш мати!

Побачте себе вже там, досягнуту мету з усіма перешкодами за вами. Відчуває себе досить добре, чи не так? І лише з цього попереднього уявлення ви побачите, що ваш настрій покращується та зміцнюється ваша впевненість. І коли той негативний внутрішній голос страху промовляє, ви можете замовкнути його, відповідаючи: «Усе, що коли-небудь було здійснено або створено, вперше з’явилося як думка бажаного у свідомості віруючого!»

Якщо ви продовжуєте налаштовуватися на ментальну картину того, як ви добре себе почуваєте і почуваєтесь, ця картина з часом стане чіткішою. Якщо вам спочатку потрібне натхнення, дістаньте ту частину одягу, до якої хочете повернутися, або знайдіть собі фотографію, коли ви були стрункішою. Справді, ви колись були худішими та здоровішими - можете знову бути такими!

Якщо ви не особливо візуальна людина і у вас виникають проблеми з уявленням про нове, про що ви думаєте, поговоріть із ним. Повторюйте позитивні твердження часто. Нехай ваш голос стане реальним, якщо ваше "розумове око" не зможе вас туди привести. Досить скоро ви зможете відчути себе худшими, здоровішими та впевненішими, а також більш активними та привабливими.

Більше причин для майстер-візуалізації

Зрештою, звичайно, здоров’я - це головна перевага ваших прагнень до втрати ваги. Але в дорозі можливість уявити себе, як ви досягаєте цього вдосконаленого способу життя, має й інші переваги. Ви також зможете:

попередньо запрограмуйте свій розум, щоб він реагував більш позитивно та впевнено у майбутніх ситуаціях. Маючи достатню практику підкріплення, ви зможете повністю усунути самосаботаж з ваших думок і вчинків, перш ніж це коли-небудь почнеться.
відчуйте здорові емоції, які ви хочете відчути прямо зараз, і торкніться їх, щоб тримати вас зосередженими та рухатись на шляху до досягнення своєї мети щодо схуднення.
залишайтеся мотивованими, оскільки позитивне психічне самоконтролювання заразне навіть у вас самих. Незабаром ваш негативний внутрішній голос стане набагато тихішим і менш наполегливим, заглушеним сильнішими, мотивованішими та здібнішими вами!

Суть

Стати худшою і здоровішою людиною можливо. Якщо ви можете це задумати, ви можете цього досягти! Однак, щоб досягти своєї мети щодо схуднення, ви повинні уявити, що те, що ви хочете, вже є! Ви вже худі. Просто там вас накриває шар жиру. Але оскільки ви підходите до своєї подорожі для схуднення з новим ставленням і душевною картиною того, як ви худі, цей шар жиру розтане, як кубик льоду, у спекотний літній день. І з кожним днем, коли ВИ продовжуєте блищати, він тане все більше і більше, дозволяючи світу бачити те, що ви вже уявляєте: стрункіший, триммер, привабливіший і впевненіший у вас!

Звичайно, вміння уявляти себе худим і використовувати це, щоб рухати свою втрату ваги - це лише частина секрету трансформації тіла. Ви можете дізнатись більше з мого блогу "Здорові трансформації" тут. А для повного обговорення того, як за допомогою розуму встановити схуднення, перегляньте мою електронну книгу, Втрата ваги, не втрачаючи розуму? Нарешті, щоб отримати ще більше інформації про те, як можна схуднути, натисніть тут або зв’яжіться зі мною за адресою 317,579,7500.

Тім Шурр, Массачусетс, є президентом Шурра! Success, Inc., компанія з особистого та професійного розвитку, що базується в Індіанаполісі, та директор Індієцентру з гіпнозу. Він є відзначеним нагородами спікером, бізнес-стратегом, телевізійним персоналом та міжнародно відомим експертом у галузі пікових показників. Щоб отримати додаткові поради, відвідайте www.OvercomeSelfSabotageNow.com або www.indyhypnosis.com/blog.

Поділитися цим:

Опубліковано в "Оздоровлення!" Блог від Тим Шурр.