Я розумію, бо я був там

Я зіткнувся з дієтою протягом РОКІВ у підлітковому віці та на початку двадцятих років, поки не вирішив, що цього достатньо.

Я вирішив повернути свої сили і перестати сліпо дотримуватися дієтичних правил, які для мене не працювали. Натомість я взявся за роботу і ...

🤓 ДІЗНАЄТЬСЯ, що найкраще підходить для мого тіла та способу життя.

🍬ЗМІРИТИ МИР із моєю цукровою залежністю.

ВТРАТИННІ стратегії схуднення та підтримання ваги, які тривали протягом злетів і падінь життя!

💪СТВОРЕНІ РЕЗУЛЬТАТИ, завдяки яким я почувався сильним, наділеним та ВЕЛИКИМ у своєму тілі!

Я ВТРАТАЛА 70 ФУНКТІВ, АЛЕ ТО, ЩО Я НАБИРАЛА, ТАКОЖ. БАГАТО. БІЛЬШЕ.

Я знаю, ти думаєш, що ти вже багато знаєш про харчування. Насправді, ви можете навіть знати ЗАБАЛО, що залишило у вас багато запитань, таких як ...

Good Корисні або погані вуглеводи?

Fat Чи жир спричинить вам серцевий напад або стане запорукою успіху в схудненні?

🚫 Чи потрібно виключати зі свого раціону молочні продукти, глютен, сою та яйця?

Швидше за все, ви можете бути паралізованими щодо того, що їсти, тому в кінцевому підсумку відмовляєтесь взагалі. 🤦‍♀️

Тут я заходжу.

Оскільки проблема полягає не в тому, щоб знати достатньо ... я в тому, щоб насправді з’ясувати, ЩО працює для вас та ЯК інтегрувати стійкі звички у ваше життя.

Привіт! Я Дженніфер

Як сертифікований тренер з охорони здоров’я, особистий тренер та фахівець з управління вагою, я скористався власним досвідом стійкого схуднення та підтримання ваги у поєднанні з більш ніж десятирічним досвідом тренування інших та розробив програму, яка допоможе вам нарешті повернути сили, коли це станеться. приходить до вашого раціону і втрати ваги!

Як ваш тренер я допомагаю вам подолати плутанину щодо того, що їсти, створити стійкий режим, який насправді відповідає вашому стилю життя, і допоможу вам побачити загальну картину!

Дозвольте мені допомогти вам відчути своє абсолютне НАЙКРАЩЕ у своєму тілі в 2020 році!

Програма тренінгу з підписом CBJ

Ця 13-тижнева тренерська програма 1: 1 включає курсові роботи в Інтернеті, щоб ви нарешті змогли дізнатися, ЯК працює ваше тіло, щоб ви могли позбутися позбавлення та обмежень і все одно досягти стійкого схуднення!

Що насправді робить цю програму несхожою на будь-що інше, що ви раніше пробували для схуднення?

НЕОЦІНОВНА підзвітність та підтримка, яку ви отримаєте зі мною як вашим тренером.

Ми будемо зустрічатися 1: 1 щотижня, щоб разом ми могли:

✔️ Тримайте вас на шляху і відповідайте на свої гострі питання

✔️ Вирішіть плутанину щодо того, що їсти

✔️ Розробіть свій власний підхід до схуднення

✔️Допоможіть створити стійку рутину, яка насправді відповідає вашому стилю життя.

Ви нарешті зрозумієте, що підходить вам, вашому тілу та вашому способу життя, і скажете "до зустрічі!" до стратегій, які не служать ВАМ.

Тому що підрахування того, скільки калорій у вас «залишилось» сьогодні, не працює, і ви це знаєте!

CBJ Signature поєднує в собі переваги структурованої програми харчування та схуднення (з ВЕЛИЧЕЗНИМ набором інструментів, повним моїх найкращих стратегій схуднення), яка також є гнучкою та персоналізованою відповідно до вашого тіла та життя.

Це НАЙКРАЩА програма тренінгу для схуднення та 1: 1 для вас, якщо ви готові зосередитися та отримати можливість, коли справа стосується ваги та здоров’я.

У підписі CBJ ви дізнаєтесь, як:

Збалансуйте свої гормони для втрати жиру

🍬Керуйте своєю тягою до цукру та вуглеводів

Знати, ЩО їсти і КОЛИ це їсти, щоб нагріти своє тіло

Орієнтуйтеся на продукти, які живлять ваше здоров’я та самопочуття, окрім втрати ваги

Змініть свої думки про основні причини ожиріння

Настав час піклуватися про своє тіло та здоров'я таким чином, щоб відчувати себе ЗМОЩЕННЯМ.

У CBJ Signature ви нарешті зрозумієте науку, яка лежить в основі харчування та втрати жиру (яка виходить далеко за рамки того, що ви читали в журналах про здоров’я), так що ви заповните програму з набором інструментів ПОВНУ всю інформацію, яка вам знадобиться для управління вашим вага - на все життя!

Це означає, що ви зможете:

Приймати зважені рішення щодо свого здоров’я та ваги

Навчіться реально слухати своє тіло та свої унікальні потреби

🙌 нарешті мати стійку дієту, яка ПРАЦЮЄ і за яку відповідаєш ВИ

Якщо ви готові повернути свою силу назад і піклуватися про своє тіло та здоров’я таким чином, щоб відчувати себе МОЩИМИ, ця програма для ВАС.