Підготовка дієти до 3-годинного тесту на толерантність до глюкози

Якщо вам призначено тест на толерантність до глюкози в Жіночому здоров’ї в Чикаго, важливо використовувати цю дієту для підготовки до тесту. Якщо у вас є якісь запитання, сміливо телефонуйте нам.

Важливе зауваження: Ця дієта, зразкове меню та заміна, призначена лише для підготовки до тесту на толерантність до глюкози, і її не слід плутати зі списками заміщення в будь-якій дієті з діабетом.

Дотримуйтесь інструкцій якомога точніше:

Дотримуйтесь цієї дієти протягом 3 повних днів до тесту. Це важливо, тому результати тестування будуть надійними.
Ви не наберете значну кількість ваги лише за три дні дієти.
Будь-яку додаткову їжу, яку ви бажаєте, можна з’їсти, але будь-які порції, будь ласка, не видаляйте.
За останні 12 годин до тесту ні їжі, ні рідини, ні чаю, ні кави, ні куріння, ні гумки. Вода дозволена. Не голодуйте більше 16 годин.

Ви повинні приймати будь-які ліки за тим самим графіком, який призначив ваш лікар, наприклад, артеріальний тиск або ліки для серця. Не приймайте будь-які безрецептурні ліки за 12 годин до тесту, такі як препарати від кашлю або застуди, вітаміни, аспірин тощо. Все тестування починається вранці після нічного сну (тобто не працює напередодні ввечері).

Про зразкову дієту

Обов’язково з’їдайте 150-200 грамів вуглеводів протягом 3 повних днів перед тестом. Приблизні грами вуглеводів наведені в дужках після кожного пункту меню. Ви можете відчувати
безкоштовно замінити з таблиці нижче.

Сніданок

8 унцій апельсиновий сік (20)
1 скибочка тосту (15)
1 ст. варення або желе (15)
Одна чашка сухих пластівців (20)
8 унцій молоко (10)

Закуска в середині ранку

Обід

1 сендвіч (30)
8 унцій Тонкі сухарі з пшениці (10)
8 унцій молоко (10)

Закуска в середині дня

Вечеря

М'ясо (на ваш вибір)
1 середня картопля
Одна порція овочів або салату (10)
1 груша (20)
8 унцій молоко (10)

Вечірня закуска, за бажанням (лише 1-2 день)

20 грам або вуглеводи зі списку нижче

10-15 грам	20 грамів	30 грамів	50 грамів
1 яблуко	1 банан	8. унція яблучного соку	1 шматок крижаного пирога
3 коріння стрілки	1 кукурудза на качані	1 бублик	1 шматок пирога
1/2 склянки чорниці	1 склянка сухої крупи	6 дат	8 унцій сливовий сік
1 скибочка хліба (не здутого)	6 унцій журавлинний сік	3 Рис Ньютони	1/2 склянки родзинок
2 мед. морква (сира)	3/4 склянки вершків пшеничного	1 склянка морозива	1 склянка фруктового йогурту
1/2 склянки вареної крупи	1 склянка фруктового коктейлю	1 невелика картопля
1/2 грейпфрута	1 цілий зломщик Грем	1 невеликий солодкий картопля
12 винограду	4 унції. виноградний сік	4 чорносливу
8 унцій молоко (знежирене нормально)	1 рулет з гамбургерами	1 склянка спагетті
1 середній персик	1 середня груша	2 вафлі тостери (яйця)
2 склянки попкорну	8 унцій помаранчевий сік	1 скибочка піци
1 склянка полуниці
8 унцій томатний сік
1 склянка томатного супу
1 склянка простого йогурту
4 ванільні вафлі

Важливі міркування та нагадування щодо тесту на толерантність до глюкози

На третій день дієти нічого не їжте (навіть тостів) і нічого не пийте, крім ковтків води після 22:00. і до завершення тесту.
Спочатку візьмуть зразок крові натще, а потім дадуть пити солодку рідину.
Щогодини після напою проводитиметься кров. Це буде зроблено тричі. Важливо, щоб кров бралася рівно з одногодинними інтервалами, тому будь ласка, будьте доступні в зазначений час.
Будь ласка, принесіть щось читати чи робити, спокійно сидячи, поки тест не закінчиться.
Під час тесту не їжте, не куріть і не пийте нічого, крім води. Ковтки води слід приймати лише в тому випадку, якщо ви дуже спраглі.
Після останнього забору крові ви можете залишити лабораторію. У цей час ви можете пообідати і відновити звичний раціон.
Якщо ви не можете їсти звичну дієту, повідомте про це свого лікаря.
Підтримуйте свій звичайний рівень активності в дні, що передують тестуванню.

ЗавантажтеПідготовка дієти до тесту на толерантність до глюкози ” від Пацієнти Ласкаво просимо Сторінка.