Ефірна олія пачулі: переваги та використання

від Мінакші Нагдеве останнє оновлення - 20 серпня 2020 р. ✓ На основі доказів

Якщо є одна ефірна олія, яка нагадує вік і покоління, це ефірна олія пачулі. Також відомий як "запах шістдесятих" асоціація походить від хитких шістдесятників та хіпі, які любили східні тканини. Ці тканини часто ароматизували ефірною олією пачулі. Настільки сильна асоціація, що Мадонна знаменито ароматувала свій альбом Like A Prayer олією пачулі, оскільки вона хотіла відтворити 60-ті.

Що таке ефірна олія пачулі?

Ефірну олію пачулі добувають паровою перегонкою листя рослини пачулі, ботанічна назва - кабалин Погостемон або пачулі Погостемон. Застосовується місцево у розведеному вигляді або в ароматерапії. Олія пачулі має сильний солодкуватий мускусний запах, який комусь може здатися надзвичайним. Ось чому трохи олії проходить довгий шлях. Окрім користі для здоров’я, масло пачулі також відоме своїми пестицидними властивостями.

Основними компонентами ефірної олії пачулі є альфа-пачулен, бета-пачулін, альфа-гуаян, альфа-булленозен, каріофілен, норпачуленол, спирт пачулі, сейшел та погостол.

Користь для здоров’я ефірної олії пачулі

Значна частина користі, пов’язаної з олією пачулі, має анекдотичний характер. Багато з них регулярно практикуються в ароматерапії. Зараз наука відкриває, що між сполуками, присутніми в ефірних оліях, і нашим здоров’ям може бути глибокий взаємозв’язок. Вони діють місцево та вдихаючи .

Знімає депресію

Олія пачулі використовується в ароматерапії для розслаблення та зняття стресу. Огляд 2016 року різних досліджень ефірної олії та їх впливу на психофізіологічну активність показав, що вдихання олії пачулі призвело до зниження відносної симпатичної активності на 40 відсотків. Додайте кілька крапель олії до дифузора, щоб покращити настрій та розслабитися після напруженого дня.
Ось чому ефірна олія пачулі так часто використовується в ароматерапії. Вважається, що він піднімає настрій і викликає розслаблення.

Заспокоює запалення

Недавні дослідження показали, що масло пачулі справді може допомогти зменшити запалення. У дослідженні 2017 року, опублікованому в журналі «Посередники запалення», вчені виявили, що деякі сполуки, що містяться в олії пачулі, пригнічують гостре запалення у тварин. Олія зменшила запальний набряк у досліджуваних мишей.

Ефірна олія пачулі з листям Фотографія: Shutterstock

Запобігає зараженню

У традиційній китайській медицині вважається, що масло пачулі може вилікувати низку інфекцій. Дослідження показали, що він містить протимікробні та антибактеріальні властивості. Майте на увазі, що це були лабораторні дослідження. Ви можете використовувати ці антимікробні властивості, додавши кілька крапель у свій дифузор.

Пригнічує ріст грибків

Грибкові інфекції зустрічаються частіше, ніж ви можете уявити, і більшість засобів покладаються на звичайні ліки. Однак вони відомі своїми небажаними побічними ефектами. Отже, дослідження 2018 року, опубліковане в журналі Molecules, шукало альтернативу ефірним оліям. З 60 комерційно доступних ефірних масел пачулі було серед 10 ефірних масел, які показали значні результати в лабораторних тестах. Було виявлено, що він найбільш ефективний проти типу дріжджової інфекції.

Афродізіак

Масло пачулі часто використовують як афродизіак. Ця репутація є більш анекдотичною, що пояснюється її асоціацією з тантричним сексом у США, ніж будь-які фактичні підтверджені дослідженнями дані. Мускусно-солодкий парфум з пачулі з роками став синонімом чуттєвості. Деякі люди використовують його для масажу маслом-носієм, таким як масло жожоба, мигдалю або авокадо. Це також може допомогти у налаштуванні настрою за допомогою дифузора для ароматерапії. Однак майте на увазі, що пачулі може бути занадто сильним для деяких людей і може дати зворотний ефект!

Догляд за шкірою

Масло пачулі традиційно використовувалося в деяких азіатських культурах для його користі для шкіри. Протизапальні та протимікробні властивості можуть захистити нашу шкіру від висипу та інших захворювань. В ході одного дослідження на тваринах дослідники виявили, що місцеве застосування олії пачулі уповільнює пошкодження шкіри та фотостаріння у мишей, що зазнали впливу УФ-випромінювання. Це свідчить про те, що масло пачулі може мати сильний захисний ефект на нашу шкіру. Ви можете додати пару крапель у свої звичайні креми та лосьйони для обличчя у своїй щоденній процедурі догляду за шкірою. Він також добре поєднується з оліями, такими як жожоба та лаванда.

Використання ефірної олії пачулі

Олія пачулі використовується як місцево, так і в ароматерапії. Його використання може відрізнятися залежно від ваших потреб. Ось кілька способів використання олії пачулі:

В ароматерапії:

Олія пачулі зазвичай використовується в ароматерапії, щоб викликати розслаблення та зняти стрес. Обов’язково використовуйте добре провітрюване приміщення для ароматерапії та зробіть перерву через півгодини. Олія пачулі добре поєднується з іншими ефірними оліями, такими як троянда, сандал та кедр.

Для шкіри:

Ви також можете місцево застосовувати масло пачулі. Додайте кілька крапель у свій зволожуючий крем або масло/лосьйон для тіла. Для цілком природного режиму догляду за шкірою ви також можете додавати його до масел-носіїв, таких як масло жожоба та авокадо. Щоб перевірити наявність алергії, рекомендуємо спочатку зробити тест на пластир. Просто нанесіть розбавлене масло на невеликий ділянку на шкірі та перевірте наявність побічних реакцій. Ви також можете використовувати його у воді для ванни, де тепла вода допоможе шкірі вбратися в олію. Не забувайте розбавляти олію маслами-носіями, такими як авокадо, жасмин, оливкова і жожоба.

Як пестицид

Олія пачулі відома своїми пестицидними властивостями. Щоб використовувати його, додайте кілька крапель у пульверизатор, що містить воду. Ви можете розпорошувати цим розчином місця, де є зараження шкідниками.

Як афродизіак

Застосовується місцево за передбачуваними властивостями афродизіаку. Його також можна використовувати в ароматерапевтичному дифузорі. Але переконайтесь, що ви не в непровітрюваному просторі. Хоча мускусний запах комусь може сподобатися, майте на увазі, що деякі люди вважають його занадто сильним, і він насправді може бути для них неприємним.

Де придбати олію пачулі?

Масло пачулі широко доступне. Ви можете замовити його через Інтернет або придбати в магазинах ароматерапії. Більші магазини, такі як Target та Walmart, також пропонують ефірну олію пачулі. Перевірте етикетку при покупці, щоб переконатися, що вона не розбавлена. Перевірте також країну походження. Що стосується ефірної олії, то менше - краще, ніж більше. Майте на увазі, що ви будете використовувати лише кілька крапель за раз.

Слово обережності: Тривалий аромат ефірної олії пачулі, хоч і солодкий, але може бути занадто сильним і неприємним для деяких людей. Будьте обережні з використанням або вдиханням занадто великої кількості його, оскільки його аромат може дратувати. Завжди розбавляйте його маслом-носієм, застосовуючи місцево. Тести in vitro показали, що масло пачулі може впливати на згортання крові. Отже, не рекомендується людям з проблемами кровотечі або розріджувачами крові.

Змішування: Ефірна олія пачулі чудово поєднується з ефірними оліями бергамоту, шавлії шавлії, герані, лаванди та мирри.