Кіготь диявола: користь, дозування, побічні ефекти

Дізнайтеся все про кіготь диявола, включаючи те, що він робить, переваги його прийому та скільки вам може знадобитися

переваги

Написав Джек Фіні 8 січня 2019 року
Оцінено Габріелою Кларк 22 січня 2019 р

Огляд

Що таке диявольський кіготь і що він робить?

Кіготь диявола, науково відомий як Harpagophytum procumbens, - це африканська рослина, яка в основному використовується для полегшення болю в суглобах - включаючи біль у спині - запальні скарги та розлади травлення. 1

Рослина названа на честь плодів, які покриті колосками, що нагадують кігті на пазурі, але насправді це корінь, який має тенденцію до висихання, подрібнення та використання в засобах захисту. 2

Ви можете знайти когтя диявола в чаях, таблетках і капсулах. Він також доступний у таких косметичних продуктах, як трав'яні ванночки, гелі та масажні олії.

Переваги когтя диявола

Що робить у тілі диявольський кіготь?

Європейське агентство з лікарських засобів заявляє, що кіготь диявола можна використовувати для полегшення незначних болів у суглобах та легких розладів травлення, таких як здуття живота або метеоризм. 3 Як традиційне рослинне ліки воно застосовується для полегшення болю в спині, ревматичного або м’язового болю та загальних болів у м’язах та суглобах.

Вважається, що диявольський пазур може мати такий ефект завдяки протизапальним сполукам, званим іридоїдним глікозидами, особливо гарпагозидом, які допомагають придушити запальні реакції організму. 4,5

Дослідження показали, що рослина може вирішити низку поширених скарг, таких як:

  • біль у попереку: Огляд 2016 року 10 різних досліджень, проведених понад 2000 людей, дійшов висновку, що диявольський пазур був більш ефективним, ніж плацебо, для зменшення болю в попереку. Однак дослідники закликали проводити нові випробування, випробовуючи диявольський кіготь та інші рослинні препарати проти звичайних методів лікування. 6
  • остеоартроз: Проти Артриту, провідної британської благодійної організації з питань артриту, зазначається, що "дані свідчать про те, що кіготь диявола може бути настільки ж ефективним, як і звичайні ліки від остеоартриту". кіготь диявола за вісім тижнів покращив рівень болю відповідно на 54% та 39%. 8
  • проблеми з травленням: Вважається, що сполуки в кігті диявола, які надають йому гіркий смак, збільшують вироблення шлункової кислоти, яка може стимулювати апетит і полегшити розлад шлунку. 9,10

Хоча докази є безрезультатними, кіготь диявола також може бути ефективним для: 11

  • алергія
  • лихоманка
  • головний біль

Дозування

Скільки диявольського кігтя безпечно взяти?

Препарати на рослинній основі відрізняються, тому обов’язково дотримуйтесь рекомендацій на будь-якій упаковці продукту або етикетках. Хоча немає встановленої верхньої межі, вказівки Європейського агентства з лікарських засобів не радять перевищувати від 800 мкг до 1 г диявольської кігті на день. 12

Для гелів, масел або кремів нанесіть на уражену ділянку тонким шаром, доки він не вбереться. Однак, якщо з’являється свербіж або почервоніння, припиніть його використання і зверніться до лікаря загальної практики.

Дітям до 18 років, вагітній жінці та людям із виразкою шлунку слід уникати прийому диявольського кігтя. 13

Побічні ефекти

Які побічні ефекти прийому диявольського кігтя?

Побічні ефекти кігтя диявола незвичні, але до тих, про які повідомлялося, належать: 14

  • болить живіт
  • діарея та блювота
  • головний біль
  • запаморочення
  • алергічні реакції

Дуже рідко це може спричинити нерегулярне серцебиття та кровотечі, тому перед тим, як користуватися диявольським кігтем, поговоріть зі своїм лікарем або навченим медичним травником. Майте на увазі, що він також може взаємодіяти з певними ліками, такими як антикоагулянти, знеболюючі, серцеві препарати та ліки від виразки шлунку. 15

Поради носять лише інформаційний характер і не повинні замінювати медичну допомогу. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики, перш ніж застосовувати будь-які засоби захисту.