Печія чи серцевий напад? Коли турбуватися

Поділіться

печія

10 речей, які слід знати про відвідування лікаря в Інтернеті

Що таке печія?

Незважаючи на свою назву, печія не має нічого спільного з вашим серцем. Це виникає, коли кислота у шлунку повертається у стравохід. Часто це відбувається від вживання гострої їжі, переїдання, фізичної активності після їжі або їжі занадто пізно ввечері. Це не загрожує життю - принаймні не відразу.

Натомість інфаркти дуже серйозні. Дискомфорт у грудях, задишка, втома, навіть нудота та піт - все це ознаки серцевого нападу. Важливо знати свою сімейну історію і звертати увагу на правильне харчування, фізичні вправи, хороший сон і низький рівень стресу.

Яка різниця між печією та серцевим нападом?

Повідомлялося, що 85% госпіталізованих лікарень з приводу болю в грудях не є інфарктом. Хоча важко повністю розрізнити симптоми печії та інфаркту, звідки ви знаєте, коли занадто багато святкового розваги - це просто печія або щось більш серйозне, як інфаркт?

Серцеві напади, як правило, створюють постійний дискомфорт або відчуття тиску в центрі грудей. Біль, пов’язаний із серцевими нападами, може сприйматися як печіння, ниючий, стискаючий або важкий відчуття, яке може поширитися на інші ділянки тіла, такі як рука, плече, верхня частина спини або щелепи. Під час інфаркту є симптоми, які зазвичай не відчуваються під час епізодів розладу травлення. Симптоми серцевого нападу можуть включати задишку, пітливість, запаморочення, запаморочення та нудоту.

Порушення травлення зазвичай викликає тимчасовий дискомфорт у грудях або печіння в будь-якому місці від верхньої частини живота до горла. Печія, як правило, вражає після вживання гострої, жирної або жирної їжі, але як і при занадто великій кількості кофеїну, відчутті стресу або занадто їжі.

Симптоми можуть посилюватися при глибокому вдиху або кашлі, але біль часто полегшується прийомом антацидних препаратів. Симптомами зазвичай є:

  • Відчуваєте біль, печіння та дискомфорт у верхній частині живота
  • Почуття ситості занадто рано під час їжі
  • Відчуття роздуття і загазованості

Хороша новина полягає в тому, що ви зробите кілька невеликих дієтичних змін, які можуть зменшити накопичення при печії.

5 способів запобігти розладу травлення

  1. Їжте кілька невеликих нежирних страв замість 3 великих
  2. Обмежте гостру, жирну їжу або багато клітковини
  3. Обмежте кількість випитої кави, алкоголю та газованої води
  4. Кинути палити
  5. Відпочиньте і додайте трохи вправ

Хоча серцеві напади можуть траплятися в стані спокою, біль у грудях, пов’язаний із серцевим нападом, частіше виникає під час або безпосередньо після навантаження. Порушення травлення зазвичай трапляється незабаром після їжі або посеред ночі.