Паста з ковбаси та спаржі поза дієтичними рецептами

Вибачте! Ваш браузер більше не підтримується. Ми хочемо надати вам найкращий та здоровий досвід при перегляді нашого веб-сайту, і ваш поточний браузер не дозволяє нам цього досягти. Щоб переглянути сайт, оновіть його до сучасного, повністю підтримуваного браузера за допомогою посилань нижче. IE від Microsoft Chrome від Google Firefox від Mozilla Safari від Apple Opera від Opera

БЛОГ
СТАТТІ
РЕЦЕПТИ
FAQ
КОНТАКТ

Додому
Блог
Статті
Рецепти
Поширені запитання
Зв'яжіться з нами
Увійти
Зареєструватися »

Паста з ковбаси та спаржі

Представлено: Ізабель Де Лос Ріос

Час підготовки: 3 хвилини

Час приготування: 12 хвилин

Відмінна їжа у тиждень - збирається швидко і обов’язково порадує!

Інгредієнти

1 c. макарони кіноа

1 ст. кокосове масло

1/2 фунтів. Італійська куряча ковбаса

2 ст. сир пармезан

Напрямки

Зваріть макарони з кіноа відповідно до інструкцій на упаковці. Розрізати спаржеві списи на три частини. Наріжте нарізану вареною ковбасою (якщо ковбаса попередньо не приготовлена, спочатку підсмажте її в сотейнику, дайте охолонути і наріжте).

Нагрійте кокосову олію у великій сковороді на середньому вогні. Додайте подрібнений часник і шматочки спаржі. Тушкуйте, поки спаржа не почне розм'якшуватися, 4-5 хвилин. Додайте шматочки ковбаси і продовжуйте варити, поки ковбаса не нагріється. Додайте варені макарони з лободи і добре розмішайте. Посипте сиром пармезан і подавайте теплим.