Паппа ді цукіні - рецепт пюре з цукіні

Паппа ді цукіні - пюре з цукіні

пюре

  • 10 хвилин зробити
  • Подається 4

Швидкий і легкий суп, який смакує і є чудовим способом вживати у свій раціон овочі та вітаміни. Легкий і здоровий і чудово підходить для морозильної камери. Густ цього супу чудовий і не потребує крему, щоб бути «вершковим». Детальніше Додавання сирої оливкової олії першого віджиму та трохи мускатного горіха справді покращує смаки. ням! Побачити менше

  • здоровий
  • смачно
  • швидко
  • легко
  • світло
  • кабачки
  • смачний
  • елегантний
  • кип’ятити
  • італійська

Складіть графік їжі на тиждень і отримайте автоматично сформовані списки покупок.

Інгредієнти

  • 4 великі списки кабачків
  • 4 чашки курячого товарного списку
  • сіль за смаком список покупок
  • список оливкових олій оливкової олії
  • свіжотертий мускатний горіх за смаком список покупок

Як це зробити

  • Подрібніть овочі приблизно на шматки дюйма
  • Помістіть у середню каструлю і налийте бульйону, стільки, щоб покрити овочі. (скоригуйте кількість запасу відповідно до розміру кабачків).
  • Доведіть до кипіння і варіть ще близько 10 хвилин, поки овочі не стануть яскраво-зеленими і ніжними.
  • Вимкніть нагрівання та розтирайте тверді речовини в кухонному комбайні (або використовуйте заглибний блендер).
  • Налийте пюре назад у горщик і додайте сіль за смаком.
  • Налийте по 1 склянці супу в кожну миску і прикрасьте крапкою оливкової олії та посипанням мускатного горіха безпосередньо перед подачею.
  • Перед їжею добре розмішайте.
  • * Цей суп можна подавати гарячим або холодним, тому він чудовий цілий рік. Відмінно подається з трохи товсто нарізаного хліба чіабатти для смачання!
  • ** При заморожуванні не додавати оливкову олію та мускатний горіх, поки не будете готові до вживання.
Люди, яким подобається це блюдо 10
  • оглядиAnycity, Anystate
  • athenacooksСан-Франциско, Каліфорнія
  • впередp5Кімбол, Мічиган
  • atrowerСент-Джозеф, Міссурі
  • мамалуАттлборо, Массачусетс
  • dsmith0616VA
  • лолліяMN
  • підморгувач47Round Rock, TX
  • няняХаддам, Коннектикут
  • зображенняГаліфакс, Каліфорнія
  • Покажись тут?Перегляньте або додайте в закладки! ✔
Відгуки та коментарі 7
  • Усі коментарі
  • Ваші коментарі

краще додано рис.

я просто хочу додати, що насправді це як хороший холод, так і тепло.

він настільки насичений вітамінами, що ви майже відчуваєте, що стаєте здоровішими з кожною порцією!