Withings Health Mate: Основний посібник

Nokia Health Mate вже немає. Після того як Withings викупив пов’язаний бізнес у галузі охорони здоров’я, який він продав Nokia у 2016 році, він відновив порядок програмного забезпечення та повернув програму, яку ми назвали нашою Платформою здоров’я та фітнесу року на першій нагороді Wareable Tech Awards.

Поряд із поверненням цього значка Withings на свої гібридні розумні годинники та анонсом нових інноваційних пристроїв, таких як Move ECG та його розумний монітор артеріального тиску BPM Core, вдосконалення супутньої програми, яка пов’язує все разом, очевидно, стане важливим пріоритетом для Withings протягом наступних років.

Ми провели досить багато часу з Health Mate в його останньому вигляді, щоб допомогти вам зрозуміти, чого чекати і як найкраще використовувати його ключові функції.

Є питання? Повідомте нас у розділі коментарів нижче.

Хронологія

Хронологія Health Mate - це те, що ви бачите при першому завантаженні програми. Це коротка історія ваших останніх декількох цікавих занять. Ви можете побачити підсумок вчорашньої статистики або невелику карту пробіжки, яку ви пройшли кілька днів тому.

Якщо у вас є трекер Withings, ви можете дозволити цій частині автоматично заповнюватись. Дані, передані з вашого носимого пристрою, просто опиняються тут. Просто володієте вагою Withings Smart? Графік може виглядати не так цікаво.

Ви також можете вручну додавати дані до своєї історії на цьому екрані. Натисніть піктограму "+" у верхньому правому куті, і ви побачите міні-меню з полями даних, які потрібно додати.

Сюди входять ваша вага (можливо, найкорисніша), такі заходи, як футбольна гра, артеріальний тиск та споживана їжа. Також є частота серцевих скорочень, яка тут найцікавіша, технічно. Цей варіант не просто залишає вам фігуру. Для запису показань використовується камера вашого телефону та світлодіодний спалах. Ви не отримаєте хороших результатів, якщо спробуєте записати запис під час бігу, але це зручний спосіб відстежувати пульс у спокої.

Це розумний показник вашого рівня фізичної підготовки. Забавно спостерігати за тижнями та місяцями.

Спробуйте записати своє харчування тут, і вам буде запропоновано завантажити додаток MyFitnessPal. Withings розумно розвантажив цю частину. Щоб зробити відстеження їжі витримкою, вам потрібна величезна, регулярно оновлювана база даних про продукти харчування. MyFitnessPal - одна з найпопулярніших.

Панель приладів

Вкладка "Інформаційна панель" Health Mate - це область, яку ви можете вважати традиційним інтерфейсом фітнес-трекера. Він показує останні записані основні статистичні дані.

Ви побачите кроки дня, останні дані про сон і свою вагу. Звичайно, якщо ви не є власником розумної ваги Withings, вам доведеться вводити дані про вагу самостійно.

Інформаційна панель також дозволяє додавати більше даних, як і часову шкалу, за допомогою кнопки “+” у верхньому правому куті екрана. Ви також побачите тут ще одну кнопку - олівець.

Це дозволяє додавати на цей екран більше типів статів: кров’яний тиск, ІМТ, жирова маса, залишок калорій та зріст. Легко зрозуміти, чому вони не входять у стандартну комплектацію. Звичайний фітнес-трекер їх не фіксує. І як часто ваш зріст може змінюватися?

Сімейні рахунки

Однак є причина для поля Висота. Перейдіть на вкладку Профіль, прокрутіть вниз, і ви знайдете розділ Сім'я.

Тут ви можете додати інших людей до Health Mate. Можливо, ваш партнер намагається схуднути, або ви хотіли б відстежувати ріст когось із своїх дітей. Звичайно, це може бути не настільки чарівно або схоже на фільм, як нанесення олівцем історії висоти на стіну, але це не загрожує вашому депозиту на орендованій квартирі.

Додаткові профілі "Сімейні" не використовуються для відстеження кроків або запусків, якщо ви не додаєте їх вручну, оскільки це, без сумніву, спричинить сильний головний біль. Але варто вивчити, чи відстеження ваги та стану здоров’я є спільною справою у вашому домі.