Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

Що означає перевірений факт?

У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.

Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.

Тромбоцитоз - це захворювання крові, що характеризується надмірною кількістю клітин згортання крові в крові, відомих як тромбоцити 1. Коли скупчується занадто багато тромбоцитів, підвищується ризик утворення тромбів у судинах, що може призвести до інфаркту та інсульту. Хоча лікування цього стану часто включає ліки, що знижують тромбоцити та ризик кровотеч, Медичний центр Університету Меріленда сприяє правильному харчуванню, дієтичним добавкам та униканню кількох категорій продуктів як частину загальної стратегії боротьби з цією хворобою.

Якщо у вас виникають серйозні медичні симптоми, негайно зверніться до невідкладної допомоги.

Рафінована їжа

Основним хворим на тромбоцитоз добре б уникати рафінованої їжі, включаючи зерна, у яких позбавлені ендоспермів (висівки) та цукор 1. Цілісні зерна слід вибирати, коли це можливо; тобто макарони з цільної пшениці, коричневий рис та хліб із цільнозернових злаків. Цілісні зерна знижують рівень холестерину (турбують тих, хто страждає на захворювання крові) і сприяють здоров’ю кишечника.

Що викликає червоні плями на ногах?

Рослинні олії повинні замінити насичені жири. У кулінарії вибирайте оливкову та ріпакову олії. Забудьте про масло. Насичені жири беруть участь у серцево-судинних захворюваннях, включаючи атеросклероз, інфаркт та інсульт. Люди, які страждають на тромбоцитоз, уже схильні до серцевого нападу та інсульту, враховуючи тенденцію до їх згортання крові 1.

Транс-жирні кислоти часто приховані в магазинні хлібобулочні вироби, такі як сухарі та печиво. Вони містяться в пончиках, смаженій картоплі, маргарині та ряді оброблених продуктів. Транс-жири гірші за насичені жири, оскільки вони підвищують рівень ЛПНЩ або поганий холестерин у крові.

Рослинні олії повинні замінити насичені жири.
Транс-жири гірші за насичені жири, оскільки вони підвищують рівень ЛПНЩ або поганий холестерин у крові.

М'ясо, алкоголь, кофеїн і тютюн

Всі ці речовини працюють проти здоров'я серцево-судинної системи, що вже порушено у людей з тромбоцитозом 1. Замініть червоне м’ясо на нежирні джерела білка, такі як птиця, холодна вода, риба, квасоля та тофу. Кофеїн і тютюн підвищують кров'яний тиск 3. Якщо в короткий термін вживати алкоголь дуже помірковано, він може створити харчовий дисбаланс.