Це те, що схоже на танці на фігурі для фітнесу, коли ти більший

25-річна Джейда Хадсон пробувала (і ненавиділа!) Майже кожен клас фітнесу, який їй вдалося знайти. Потім вона набралася духу взяти заняття з фітнесу - навіть незважаючи на те, що вагою в 220 фунтів, вона сумнівалася, що зможе засвоїти затримки та інверсії, що не піддаються гравітації, які робили інші жінки. Трохи потренувавшись, вона знайшла м’язи, яких вона не знала, і надихнула її на створення міжнародного співтовариства любителів пишних полюсів. (Схудніть до 25 фунтів за 2 місяці - і виглядайте сяючою ніж будь-коли - за допомогою нового плану Prevention за 8 тижнів!)

Перед тим, як взяти свій перший заняття фітнесом на стрибках, я спробував зумбу, аквафіт та кікбоксинг. Я навіть найняв особистого тренера. Яку б вправу ви не придумали, я спробував. Але я ніколи по-справжньому не насолоджувався цим. У мене є колега, яка любить бігати - вона рано встане і пробіжить кілька миль. Я завжди запитав би її: "Це для вас справді весело ?!" Важко було повірити, що фізичні вправи можуть бути чим завгодно, крім звичної роботи.

Потім у 2014 році, займаючись соціальними мережами заради некомерційної організації моєї мами, я розпочав 30-денний виклик здоров’ю та фітнесу. На третій день я закликав усіх спробувати нетрадиційні тренування - повітряну йогу, аквафітнес чи щось інше, ніж просто відвідувати тренажерний зал. Справді, я думав про те, щоб спробувати фітнес на полюсі більше року, і створив саме цей виклик, щоб дати собі поштовх спробувати.

Я не знав, чого чекати. За своєю природою я оптиміст, тому намагаюся не вдаватися в речі з думкою, що я занадто великий. Але я не була впевнена в навколишньому середовищі, і не знала, чи зможу я здобути навички, чи буду виглядати безглуздо. Але інші жінки в класі були настільки привітні та прийнятні - і мій інструктор теж виявився плюсовим. Дивитися, як вона піднімає себе на різні рухи, було приголомшливо. Я подумав: "Якщо вона може це зробити, то я можу це зробити".

З тих пір мене зачепило. У всіх гарний настрій, вчителі бадьорі, і до кінця занять ви вже говорите: "Зачекайте, я хочу ще!" Це було не так, як на велосипедному занятті, коли я виповзаю за двері, бо я знесилений і не відчуваю ніг. Я люблю це тренування. Зараз я тренуюся вдома три рази на тиждень, а іноді я їду годину, щоб просто взяти заняття в улюбленій студії.

Коли я вперше починав, я взагалі не міг взяти своє тіло. Але одного разу моє тіло було таким: "Я вас зрозумів!" Насправді мати можливість піднятись, це дивно. У своєму житті я ніколи не був сильнішим, і все завдяки цьому виду спорту. Частини вашого тіла будуть боліти, про що ви навіть не уявляєте, що можуть боліти. Але це тому, що ви працюєте на м’язах, і ніколи не думали, що будете працювати, і будуєте силу, яку ніколи не думали, що зможете наростити. Я завжди мав певний рівень впевненості, але фітнес-фітнес справді підсилив це: якщо я можу бути вагою 220 фунтів і підтримувати себе на стовпі, я можу робити все, що завгодно.

Тим не менше, я відчайдушно хотіла зв’язатися з людьми, які були схожі на мене, які цим займалися. Я ходив би в Instagram, і всі підлітки. Я знайшов би трохи кривіших дівчат, але це було б після прокрутки та прокрутки та прокрутки. Тож через кілька місяців після того, як я почав, з примхи я створив щоденник під назвою Curvy Girls Pole. За день у мене було понад 200 переглядів. Блог почав набирати обертів, і зараз це чудова міжнародна спільнота.

Час від часу люди залишатимуть непристойні коментарі в Instagram, але ми підтримуємо один одного. На той час, коли я помічаю, що троль увійшов у наше царство, хтось із нашої групи їх уже знесло. Але більшість випадків коментарі бадьорі. Жінки заохочуватимуть інших жінок, яких вони навіть не знають: "Це виглядає приголомшливо! Ти чудова! Іди дівчино!"

Коли ви вперше спробуєте фітнес-фітнес, ви почуватиметесь трохи некомфортно. Ніхто не хоче вставати перед групою людей і крутитися - але коли ви зрозумієте, що всі в класі однаково нервові, це полегшує настрій. Ви можете не забивати кожен рух, але я гарантую 1000%, що вам буде цікаво. Ви почуватиметесь сильними, почуватиметесь сексуально і зможете робити те, про що ви й не мріяли, що було можливим.