Окто-мама: Як я схудла на 145 фунтів!

Через дев'ять місяців після народження восьминіжок, одинока мама Надя Сулеман повернулася в джинси до народження дитини після втрати приголомшливих 145 фунтів - без допомоги тренера або пластичної хірургії.

"Я перевищив 270 фунтів під час вагітності", суперечлива 34-річна мати 14 дітей - Ілля, 8 років; Амера, 7; Ісуса Навина, 6 років; Ейдан, 4; двійнята Каліса та Калеб, 3 роки; та 9-місячні октюплети Джосія, Макай, Єремія, Нарія, Йона, Ной, Малія та Ісая, розповідає новий випуск Нас щотижня.

Перегляньте чарівні фотографії Наді з її дітьми.

І хоча після інших вагітностей вона легко повернулася до розміру два, повернути форму після зустрічі восьми немовлят було непросто. "Я їла все, що видно", - пояснює вона.

Миттєво стерши 40 кілограмів після доставки своїх восьминіжок, Сулеман каже, що відчула себе змушеною приєднатися до місцевого спортзалу після їх народження. Там вона вкладається в тричі на тиждень опівнічних тренувань (поки няня стежить за своїми сплячими дітьми) із силовими тренуваннями, але без кардіотренування "Мені цього достатньо з дітьми", - розповідає Сулеман, який висиджується за три години сну Нас.

Але не думайте, що лише тренування зменшили мату 5 футів-7 до 125 фунтів. - Сулеман теж дотримується суворої дієти.

Подивіться неймовірні тіла інших зірок після немовляти.

П'ять страв або закусок, що містять білки на день, зазвичай складаються з "усього, що їдять діти". Харчові продукти в домашньому господарстві Сулемана? Вівсянка, суші, індичка і навіть домашнє дитяче харчування. «Поки вона поживна, їсти її добре», - пояснює зайнята мама.

"Навіть мій Об-Гін вражений тим, як я відскочив", - каже Сулеман, яка не зверталася за допомогою до своєї хірургічної допомоги. "І вона знає, що я нічого не робив!"

Щоб дізнатись більше про макіяж Сулемана, зокрема про те, як вона сподівається підписати відеоздійснення із вправами, щоб продемонструвати свої фірмові ходи, що знімають, підніміть новий номер Us Weekly!

Щоб отримати доступ до всіх наших ексклюзивних відео та інтерв’ю зі знаменитостями - Підпишіться на YouTube!

Us Weekly має партнерські партнерські стосунки, тому ми можемо отримати компенсацію за деякі посилання на товари та послуги.

Входить до групи медіа-розваг A360.