Огляд плоских льодяників на животі - 18 речей, які потрібно знати

Останнім часом в Інтернеті багато галасу про льодяники з плоским животом. Такі зірки, як Кім Кардашьян, рекламували його з моменту потрапляння на офіційний веб-сайт. Компанія, яка стоїть за льодяниками з плоским животиком, каже, що вони допоможуть вам "розігнати свою тягу". Ми визнаємо, що привернули нашу увагу, тому нам довелося знати, чи може льодяник, що пригнічує апетит, призвести до втрати ваги?

Наша дослідницька група почала вивчати льодяники з плоским животом, що призвело до негайного занепокоєння. Існує певне запитання щодо того, чи безпечно застосовувати засоби, що пригнічують апетит, для тих, хто діє. Після цього група досліджує інгредієнти та клінічні докази, що стоять за ними, можливі побічні ефекти та те, що говорять про продукт. Потім ми об’єднали всі дослідження, щоб представити вам цей вичерпний звіт, який надає всю необхідну інформацію.

Льодяники з плоским животиком можна придбати на їх офіційному сайті.

Що таке льодяники з плоским животиком?

Льодяники з плоским животиком - це продукт від Flat Tummy Co., тієї самої компанії, яка виробляє чай з плоским животиком. Вони - льодяники, що містять інгредієнт, який повинен стримати тягу та придушити апетит. Виробники заявляють, що використовувані інгредієнти є «клінічно безпечними» та походять з рослин.

Льодяники поставляються в пакетиках, що містять чотири різних смаки. Смаки:

Виноград
Кавун
Жовте яблуко
Ягода

Інтернет підірвався, коли Кім Кардашьян опублікувала у своєму акаунті в Instagram свою фотографію, на якій вона хвалить ефективність льодяника з плоским животиком, закликаючи своїх фоловерів вибігти та придбати трохи. Допис стверджував, що перші 500 людей, які відвідають веб-сайт Flat Tummy Co. та придбають продукт, отримають 15-відсоткову знижку.

Зірка реаліті зіткнулася з негайною реакцією: шанувальники карали її за просування продукту для схуднення, коли її фанати в основному складаються з вразливих молодих людей, які можуть схильні до ризику розвитку харчових розладів.

Оригінальна публікація Кардашьян врешті-решт зникла, але реклама про рекламу льодяників з плоским животиком залишилася.

З чого почалися плоскі льодяники на животі?

Льодяники з плоским животиком від компанії Flat Tummy Co. Ви, можливо, чули про них, оскільки вони також продають:

Активуйте чай з плоским животиком
Очищення плоского чаю живота
Плоский животик Shake It Baby

Офіційний веб-сайт передбачає, що Flat Tummy Co. була заснована "командою дівчат", яка "знає, як це - почуватися грубим і млявим". Вони стверджують, що розробили свої продукти, прості у використанні та здорові, які допомагають зменшити здуття живота, зайву вагу та проблеми з травленням.

Компанія розташована в Хайленді, штат Нью-Йорк, на базі сторінки Better Business Bureau (BBB). Компанія не має акредитації, і BBB їм надали рейтинг D.

Прокрутіть нижче один із найкращих продуктів, який ми бачили за останній рік.

Претензії до плоских льодяників

На веб-сайті Flat Tummy Co. сказано, що "льодяники з плоским животиком безпечні, ефективні та мають чудовий смак". Що стосується того, що, за їхніми словами, льодяники з плоским животиком можуть зробити для тих, хто дієту, вони стверджують, що продукт буде:

Припиніть тягу
Пригнічують апетит

Звичайно, коли ви приборкаєте тягу і зменшите апетит, ви схуднете, так? Можливо. Але лише в тому випадку, якщо товар може зробити те, що заявляє.

Інгредієнти плоских льодяників для животиків

Інгредієнти льодяників із плоским животиком різняться залежно від смаку. Однак активним інгредієнтом у всіх з них є екстракт шафрана Satiereal®. Додаткові інгредієнти деяких льодяників включають:

Тростинний цукор
Коричневий рисовий сироп
Куркума
Буряковий сік

Чи працюють плоскі льодяники на животі?

Компанія Flat Tummy Co. не представляє жодних наукових доказів, які б свідчили про те, що льодяники з плоским животиком дійсно допоможуть згладити живіт. Отже, наша команда провела власні дослідження. Вони розглянули інформацію, підкріплену наукою, доступну для інгредієнтів. Це лише частина того, що вони виявили:

Екстракт шафранного саффіру

Шафран - різновид рослини. Він використовується як спеція. Як правило, це дорожче за інші спеції, оскільки для виготовлення відносно невеликої кількості прянощів потрібна величезна кількість квітів рослини. Виховування квітів також трудомістке.

Хоча шафран вважається "можливо ефективним" для деяких питань охорони здоров'я, є "недостатні докази" його ефективності для більшості питань.

Satiereal - торгова марка певного виду екстракту шафрану. Нашій дослідницькій групі вдалося знайти два дослідження, в яких використовувався Satiereal. Перше дослідження було опубліковане в Nutrition Research і взяло участь 60 учасників.

Суб'єкти були розділені на дві групи. Одна група приймала плацебо, а інша - 176,5 мг Satiereal на день.

За даними журналу Nutrition Research, Satiereal, крім зменшення калорій, "може допомогти суб'єктам, які беруть участь у програмі схуднення, у досягненні своєї мети".

Друге дослідження було опубліковане в журналі "Дієтичні добавки". У цьому дослідженні брали участь 20 учасників. 10 отримували добавку Satiereal, а інші 10 отримували плацебо протягом 28 днів.

Наприкінці дослідження дослідники визначили, що добавка "не мала помітних сприятливих наслідків для управління вагою тіла".

Тростинний цукор

Тростинний цукор - це саме те, що це звучить - такий собі цукор або прості вуглеводи. Ваше тіло використовує прості вуглеводи як джерело енергії. Крім цього, він не забезпечує жодних харчових переваг.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує людям отримувати не більше 10 відсотків щоденних калорій із додаванням цукру. Насправді кажуть, що не більше 5 відсотків - це краще. При дієті на 2000 калорій на день 5 відсотків становлять лише 25 грам доданого цукру щодня.

Flat Tummy Co. не розкриває кількість цукру в льодяниках з плоским животиком, але враховуючи, що вони по суті цукерки, ми здогадуємось, що це, мабуть, більше, ніж вам потрібно.

Коричневий рисовий сироп

Коричневий рисовий сироп є різновидом підсолоджувача, виготовленого з вареного рисового крохмалю. Він має глікемічний вплив (ГІ) 98, що є досить високим. Насправді це майже те ж саме, що і глюкоза, чий ГІ дорівнює 100. Глюкоза - це речовина, яку вимірюють усі інші продукти.

Куркума

Жовті льодяники зі смаком яблука містять куркуму. Куркума - це різновид прянощі, яка походить від рослини, яка походить з Азії та Центральної Америки. Куркума, знайдена в продуктовому магазині, виготовлена з коренів рослини і має яскраво-жовтий колір.

Діючою речовиною куркуми є куркумін. Згідно з фітотерапією, він застосовувався в аюрведичній медицині для вирішення інших проблем здоров’я: біомолекулярних та клінічних аспектів.

Деякі ранні дані про дослідження, проведені на щурах, які припускають, що куркума може запобігти або зменшити збільшення ваги. Однак недостатньо досліджень, проведених з людьми, щоб визначити, чи може куркума мати таку саму користь для зменшення ваги для людей.

Буряковий сік

Ягідні та кавунові смаки льодяників із плоским животиком містять буряковий сік. Буряковий сік, швидше за все, використовується лише для ароматизації через його солодкий смак. Однак останнім часом почали говорити про буряк, який допомагає схуднути.

Один із способів того, як буряковий сік може допомогти при схудненні, полягає в тому, що його вживання може задовольнити тягу до солодощів, не додаючи у свій раціон багато доданого цукру та калорій. Солодкий аромат може мати такий же ефект у льодяника.

Знову ж таки, це може бути просто весь цукор, який піклується про ваші ласуни.

Є льодяники, що пригнічують апетит, плоскі животики?

Сатеріал, що міститься в льодяниках з плоским животиком, може незначно вплинути на апетит. Однак, оскільки наша дослідницька група могла знайти лише декілька досліджень з використанням речовини, потрібно набагато більше досліджень, щоб визнати її ефективною.

Навіть якщо льодяники з плоским животом можуть придушити ваш апетит, існує певна занепокоєння щодо того, чи безпечно використовувати засоби для зниження апетиту. Експерти стверджують, що ваше тіло намагається сказати, що йому потрібно більше палива, коли ви відчуваєте голод.

Оскільки льодяники з плоским животиком вважаються доповненням, вони не регулюються FDA. Тому немає жодних гарантій того, що продукт безпечний у використанні.

Вони можуть мати несподівані побічні ефекти або впливати на прийом ліків, які ви приймаєте.

Чи зупинять тягу плоскі животики на льодяниках?

Тяга трапляється через процеси в частинах мозку, які контролюють задоволення, пам’ять та винагороду.

Навіть ваші емоції можуть вплинути на тягу, наприклад, коли ви їсте, щоб почуватись комфортно.

Багато людей жадають цукру. Якщо ви жадаєте цукру, то смоктання льодяника з плоским животиком, безсумнівно, може зупинити тягу - адже ви це задовольнили. Ви дали своєму мозку, що він хотів, годуючи його цукром.

Переваги та результати плоских льодяників на животі

Компанія Flat Tummy Co. каже, що переваги використання льодяників з плоским животиком:

Знижений апетит
Приборкання тяги
Втрата ваги

На жаль, ці переваги здаються завищеними. Дослідження щодо активного інгредієнта льодяників із плоским животом відсутні та суперечливі. Неймовірно, що вживання однієї з цих цукрових цукерок зменшить ваш апетит, але це може зупинити вашу тягу до цукру, задовольнивши їх.

Детальна інформація про плоскі льодяники та втрату ваги

Не схоже, що льодяники з плоским животом зроблять для вас багато що стосується схуднення. Можливо, цукор, що міститься в них, не дозволить вам потягнутися за іншими більш калорійними цукерками, що може призвести до невеликої втрати ваги.

Що стосується придушення апетиту, то недостатньо наукових доказів того, що льодяники з плоским животом змусять вас почувати себе менш голодними.

Як користуватися льодяниками з плоским животиком

Інструкції для льодяників з плоским животиком кажуть використовувати їх у будь-який час, коли ви відчуваєте тягу. Веб-сайт рекомендує їсти лише один або два на день. Одним із способів їх використання є смоктання льодяника, коли тяга до середини ранку або вдень викликає задоволення до наступного прийому їжі.

Яка ціна на плоскі льодяники для животиків?

Льодяники з плоским животиком можна придбати як самостійний продукт, так і в комплекті з іншими продуктами Flat Tummy Co. Як самостійний продукт ви можете отримати 2-тижневий або 4-тижневий запас. Ціни такі:

Двотижневий запас: 36 доларів
Поставка на 4 тижні: 49 доларів

Крім того, вам може знадобитися сплатити вартість доставки. Якщо ви проживаєте в США і можете чекати від п’яти до семи днів, щоб отримати товар, доставка безкоштовна. Однак якщо ви хочете отримати пріоритетну доставку, ви заплатите 7,95 доларів США в США. Замовники за межами США заплатять 9,95 доларів США за доставку і чекатимуть від одного до чотирьох тижнів, щоб отримати своє замовлення.

Де придбати плоскі льодяники для животиків

Час від часу ви можете придбати плоскі льодяники на животі на офіційному веб-сайті та в Amazon, серед інших Інтернет-магазинів.

Потенційні побічні ефекти льодяників з плоским животиком

Хоча Flat Tummy Co. припускає, що побічних ефектів, пов’язаних з льодяниками з плоским животиком, немає, правда полягає в тому, що всі добавки мають певний потенціал для побічних реакцій у певних людей. Наші дослідники вивчили інгредієнти, що використовуються у льодяниках з плоским животиком, щоб визначити, чи є з ними якісь відомі побічні ефекти.

Шафран вважається "можливо безпечним" для більшості людей, які мають хороше здоров'я. Однак деякі люди можуть відчувати:

Запаморочення
Сухість у роті
Сонливість
Нудота
Головні болі
Алергічна реакція

Відповідно до Психологічних запитів, споживання занадто багато цукру було пов’язано з великою кількістю проблем зі здоров’ям, зокрема:

Підвищена тяга до цукру через зміни в мозку
Стривожені та тривожні почуття
Збільшення ваги

Попередження щодо продукту плоских льодяників

На офіційному веб-сайті перелічено кілька попереджень щодо льодяників із плоским животиком, серед яких:

Результати можуть відрізнятися.
Не застосовувати під час вагітності та годування груддю.
Поговоріть з лікарем перед використанням продукту.
FDA не оцінює заяви, зроблені на веб-сайті.
Компанія може використовувати оманливу тактику продажів, включаючи підтримку знаменитостей в Instagram.

Будь-які судові позови про плоскі льодяники?

Хоча, здається, немає судових позовів чи відкликань, пов’язаних із льодяниками з плоским животиком або іншими продуктами Flat Tummy Co., це не означає, що навколо них немає суперечок.

Інтернет-журнали та джерела засобів масової інформації висловлюють занепокоєння з приводу використання гучних зірок, які вважаються "впливовими", що просувають продукцію. Існує певна стурбованість тим, що маркетинг продуктів для схуднення молодим жінкам, які прагнуть виглядати і бути подібними до цих зірок, сприяє нездоровому ставленню до свого тіла та до втрати ваги.

Деякі джерела в ЗМІ навіть закликають Федеральну торгову комісію (FTC) піти на компанії-споживачі, які просувають свою продукцію через знаменитостей. Вони вважають, що таким компаніям слід розкрити свої стосунки з зірками.

Альтернативи плоских льодяників на животі

Інших льодяників, призначених для схуднення, не так багато. Ми знайшли ще одну марку під назвою Power Pops, яка містить гудію як активний інгредієнт.

Що говорять користувачі

“Це смачно! Я завжди хапаю кілька і кидаю їх у гаманець перед тим, як відправитися на день! Вони чудово стримують цю тягу чи ласуни! "

«Вони смачні, але це все. Вони абсолютно нічого не стримували апетит, їм просто додавали калорії для солодкого солодкого, якого я б уникнув інакше. Жування гумки без цукру, ймовірно, має такий самий ефект за менші гроші. Можливо, вони працюють на деяких людей, можливо, просто від ефекту плацебо, але це був не я ".

“Я був трохи (може, трохи більше?) Скептично щодо цього, але думав, що, можливо, варто спробувати їх. Я маю на увазі, щоб лише трохи допомогти, разом із гідною дієтою та рухами? Що не подобається, правда? Ну, я не був вражений супер. Я не відчуваю, що у пригнічувачі апетиту насправді дуже багато - просто льодяник на смак, який був надзвичайно дорогим у порівнянні з іншими льодяниками. Я, чесно кажучи, не міг рекомендувати їх. Можливо, хтось відчував, що мав з ними успіх, але це точно не я ".

Висновок на плоских льодяниках на животі

Чи варто слухати Кім Кардашьян і поспішати купувати льодяники з плоским животиком? Може, може, ні. Нам подобається, що вони пропонують веселу альтернативу прийняттю звичайних дієтичних таблеток, і, мабуть, вони мають чудовий смак. Однак наші занепокоєння переважують позитивні сторони продукту. У нас є такі застереження:

Льодяники з плоским животиком містять багато цукру.
Немає наукових доказів їхньої ефективності для стримування тяги, придушення апетиту та сприяння схудненню.
Використання засобів для зниження апетиту в довгостроковій перспективі може бути не корисним для вас.

Однак доступні системи підтримки, які залишають вам інформацію, необхідну для схуднення без дієти йо-йо.

Серед найкращих, які ми бачили, - це така Ноом. Додаток сприяє змінам поведінки, які регулюють ваш погляд на їжу, щоб ви могли змінити старі звички на здорові звички. Це остання програма зниження ваги, яка вам знадобиться, говорить Ноом.

Крім того, команда, яка стоїть за Noom, впевнена у своїй програмі, тому вона пропонує безкоштовна пробна пропозиція.

Правильний вибір системи схуднення може викликати заплутаність, а часто і розчарування. Давайте допоможемо. Повідомте нас трохи більше про вас та ваші цілі.