Огляд огляду фітнес-тренажерів на платформі вібрації повного тіла

У цьому огляді машини для вібрації всього тіла ми розглянемо Тренажерний зал Вібраційна платформа для впевненості в тонкому корпусі, яка є найпопулярнішим на сьогодні на ринку допоміжним засобом для здоров’я та фітнесу.

Ви занадто зайняті роботою чи веденням домашнього господарства, щоб мати можливість бігати бігом або відвідувати тренажерний зал?

Ваш одяг стає трохи тіснішим кожного разу, коли ви його носите?

Ви відчували болі або відчуття млявості?

Якщо ви відповіли позитивно на будь-яке з цих запитань, вислухайте, поки я розповім вам про вібраційну машину Confidence Fitness.

Ця інноваційна машина, також відома як вібраційна пластина «Довіра», виконує за вас усю важку роботу, поки ви читаєте або дивитеся телевізор. Не думаєте, що це можливо? Я б так і не подумав, якби не побачив результати своїми очима.

Я купив свою належну частку засобів для фітнесу, які не відповідають ажіотажу, тому я дуже скептично ставляться до тверджень, які звучать занадто добре, щоб бути правдою.

Хоча ідея стояти на машині, коли вона збивала зайві кілограми і дюйми, безумовно, сподобалась, мені було важко повірити, що це можливо. Тож, коли моя мама сказала, що думає придбати вібраційну пластину для впевненості, я спробував її відмовити. Вона все одно купила його, і це виявилося чудовою інвестицією.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись характеристики вібраційної машини Configuration Fitness та те, що вона може зробити для вас. Ми також розглянемо, як ним користуватися, кому це найбільше принесе користь, і як це допомогло моїй мамі.

Зміст

Чому я повинен купувати тренажерний зал для вібрацій платформи Configuration Slim Body Body?

Між доглядом за сім’єю та будинком та затримкою на роботі не залишається багато часу «я», який потрібно присвятити фітнесу. І, погодьмось, не всі люблять робити вправи. Коли це так, надто легко знайти виправдання, чому ми не можемо розібратися, або пообіцяти собі, що почнемо "наступного тижня".

Сеанси на фітнес-тренажері на платформі вібрації Confidence Slim Full Body не схожі на тренування. Вони короткі і легкі, тому всі виправдання виходять у вікно. Вони також приємні, тому ви з нетерпінням будете їх робити.

Використання цієї машини з невеликим ударом протягом десяти-двадцяти хвилин два-три рази на тиждень може суттєво змінити ваш вигляд та почуття. Хоча це не покращить ваше серцево-судинне здоров’я та витривалість і не спалить стільки калорій, як звичайна аеробна активність, все ще багато чого потрібно.

Якщо я особисто не придбав чи не протестував товар, я не буду переглядати його, якщо друг чи член родини не сподобався або не полюбив його, або якщо у нього є дуже позитивні відгуки покупців. Вібраційна машина довіри відповідає обом критеріям.

У моєї мами є один, і вона має про це сказати лише добрі речі. У нього багато чудових відгуків клієнтів, і, на думку переважної більшості людей, які регулярно користуються ними; він робить те, що заявляє виробник.

NB: Якщо у вас є серцеве захворювання або імплантований кардіостимулятор, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як проводити WBVT. Так само, if ви страждаєте від сильних болів у суглобах.

Впевненість Фітнес Вібрація Характеристики машини

Розміри - Фітнес-тренажер для вібрацій платформи Confidence Slim для всього тіла розміром 29 ″ x 27 1/2 ″ x 48 ″. Його вібраційна плита має розміри 21 "x 15"

Вага - Машина важить 62 фунти

Вага користувача - Обмеження ваги користувача для цієї моделі становить 300 фунтів

Транспортні колеса - Якщо вам потрібно перемістити машину, два невеликі колеса, вбудовані в основу, забезпечують легке переміщення

Як користуватися вібраційною пластиною "Фітнес"

Якщо ви шукаєте виключно більше енергії, позбавлення від болю або хочете збільшити міцність і щільність вашої кістки, все, що вам потрібно буде зробити, це регулярно підніматися на вібраційну тарілку впевненості, а вона подбає про все інше. Бажаним “побічним ефектом”, про який відзначають багато користувачів, є покращений м’язовий тонус.

Якщо вашою метою є втрата ваги, і ви хочете пришвидшити тонус, виконайте деякі вправи, запропоновані в посібнику, що додається до машини. Щоб надати тонус верхній частині тіла, використовуйте в комплекті ремінці для йоги. Завдяки цій зручній машині WBV ви можете швидко розпочати роботу.

Збірка пристрою - одноразове завдання, яке займе близько півгодини. Тоді ви зможете сидіти, стояти або лежати на вібраційній платформі машини, залежно від вашої причини використання. Доданий посібник пояснює все це, забираючи будь-які здогадки. І якщо ви не підковані в техніці, не хвилюйтеся. Панель управління на машині вібрації впевненості дуже проста в орієнтації.

Швидкість машини регулюється натисканням кнопок плюса (+) або мінуса (-) на консолі, при цьому рівень варіюється від 1 до 50. Чим вище ви її встановите, тим потужнішою буде вібрація.

Крім того, ви можете використовувати одну з трьох вбудованих попередньо встановлених програм швидкості. Якщо ви оберете останнє, швидкість автоматично змінюватиметься кожні 30 секунд. Все, що вам потрібно буде зробити, - це встановити платформу, вибрати бажане налаштування, а потім увімкнути машину і дати їй зробити свою справу.

Він буде м’яко коливатися і швидко вібрувати. У такий спосіб ваші м’язи мимоволі скорочуються. Це дає ефект і результат вправ без будь-яких зусиль. Вважається, що лише 10 хвилин на вібраційній тарілці «Фітнес-впевненість» еквівалентні 60 хвилинам традиційних вправ.

Ви можете контролювати частоту пульсу, поклавши руки на великі срібні крапки, розташовані на рукоятках.

Вірогідність Вібраційна пластина Відео Огляд

Які переваги регулярного використання тренажерної тренажерної платформи Configuration Slim для всього тіла?

Поряд з тим, що допомагає тонізувати та схуднути, фітнес-тренажер Configuration Slim Full Body Vibration Platform пропонує численні переваги для здоров’я, деякі з яких я коротко викладу нижче.

Збільшуючи потік крові та кисню, вібраційна пластина «Довіра» чудово підходить для поліпшення поганого кровообігу та надання відчуття доброго самопочуття, відчуття бадьорості та розумової ясності та покращення тонусу шкіри. Зі збільшенням циркуляції кисню та крові поживні речовини будуть легше надходити до клітин у всьому тілі. З часом це може призвести до поліпшення здоров’я.

Навчання вібрації всього тіла продемонструвало значний виграш у більшості показників м’язової працездатності у сидячих та літніх людей. Незалежні дослідження показали, що регулярні короткі тренінги WBV покращують кровообіг, пропріоцепцію та рівновагу та збільшують силу .

Насправді, дослідження, проведене провідним університетом Бельгії, прийшло до висновку, що після шести тижнів 4-хвилинних сеансів х 3 рази на тиждень на вібраційній машині всього тіла стан здоров’я людей похилого віку покращився загалом на 23%. Рівень болю знизився на 41%, а здатність ходити покращилася на 57%.

Крім того, їх життєвий тонус зріс на 60%, рівновага - 77%, а фізична функція - приголомшливих 143%. Вражаючі результати насправді протягом лише 12 хвилин «тренування» на тиждень!

Ще однією перевіреною перевагою вібраційної платформи Confidence та машин WBV, як правило, є те, що регулярно використовуючи її, ви отримаєте такий самий, або навіть кращий захист від витончення кісток, як і традиційні вправи з обтяженнями. Це робить це чудовою інвестицією для жінок (і чоловіків теж), які роблять роками і хочуть зробити все можливе, щоб захистити своє здоров’я не лише зараз, а й у майбутньому.

Не вигідний виключно для людей старшого віку, машина WBV відіграє важливу роль у тренуванні багатьох елітних спортсменів, які використовують її для поліпшення своєї продуктивності, швидкості та здатності стрибати вертикально.

Оскільки наші м’язи постійно скорочуються під час занять на вібраційній платформі, вони отримують тонізуючу зарядку, подібну до тієї, що виконується при швидкій ходьбі. Це робить тренажер чудовим варіантом для тих, хто схильний до спортивних травм, і тих, хто зараз відновлюється після травми, хто не може виконувати звичайні форми фізичних вправ.

Машина також ідеально підходить для людей, які хочуть підняти тонус, не збільшуючись, та тих, хто не може робити важкі фізичні вправи через біль у нерві або травму. Регулярно використовуючи тренажерний тренажер Configuration Slim Full Body Vibration Platform, ці люди зможуть стимулювати та тонізувати свої м’язи і тим самим уникнути м’язового в’янення та погіршення стану.

Інші переваги, які деякі користувачі цієї машини WBV стверджують, включають зменшення варикозного розширення вен, підтяжку шкіри та блиск шкіри.

Чи є якісь негативні?

Хоча тренажерний зал вібраційної платформи "Упевненість у тонкому тілі" багато чого робить, є деякі негативи. На щастя, вони неповнолітні.

По-перше, вібраційна пластина впевненості не збирається попередньо зібраною. Хоча процес збірки є простим, деякі клієнти заявляють, що вважають інструкції дещо заплутаними.

Якщо ви раніше не налаштовували тренажери, зверніться за допомогою до когось, хто пришвидшить процес. Однак у мами не було проблем з його налаштуванням, і це було її перший раз, коли вона збирала техніку. Якщо ви не хочете самостійно займатись цією роботою, ви можете доплатити, щоб вона була виконана за вас.

Деякі покупці заявляють, що дроти, які керують монітором дисплея, можуть затиснутись під час складання. Коли вони з’являться, статистика ваших тренувань не відображатиметься на екрані. Щоб цього не сталося, переконайтесь, що дроти не з’єднуються між собою, коли приєднуєте монітор.

Хоча це простий процес, немає видимих маркерів для кріплення ремінців для йоги. Подивіться на основу машини, і ви побачите, де кріпляться ремінці.

Кнопка включення/вимкнення живлення знаходиться на задній панелі пристрою, що робить його недоступним під час використання. Однак ви все ще можете використовувати елементи керування на консолі для ввімкнення та вимкнення машини.

Результати мами від використання вібраційної тарілки для фітнесу

Мама придбала свою вібраційну машину Configuration Fitness, сподіваючись полегшити біль у спині, яка мучила її роками. Після першого 10-хвилинного сеансу вона помітила зменшення болю. Спочатку ми задавались питанням, чи не відчуває вона ефекту плацебо. На щастя, цього не було.

Після використання машини два рази на день протягом декількох тижнів біль, який раніше був досить сильним, перестав її турбувати. Несподіваною перевагою є те, що її енергія зросла, і вона також почала спати набагато краще.

Приблизно через два місяці ми з сестрою помітили, що литкові м’язи мами виглядають більш чітко. Коли ми згадали про це їй, вона сказала нам, що її джинси та спідниці легше застібаються на блискавку. Вона дотримувалася тієї самої фітнес-процедури, і вона не змінювала свій раціон. Тоді я вирішив уважніше розглянути машину і написати цей відгук.

* Оновлення: Через 6 місяців мама виглядає краще, ніж у минулі роки. Вона продовжує користуватися машиною двічі на день. Вона більш обережно ставиться до вибору їжі і додала до своїх занять деякі рекомендовані вправи. Вона скинула два розміри суконь; її руки в тонусі, і ямочка на стегнах згладилася.

** Оновлення 2 (31.01.16): Мама вже близько двох років використовує свою вібраційну тарілку "Фітнес". Це витримує регулярне, багаторазове використання, без замін. Її м’язовий тонус покращився, і вона легко підтримує свою вагу. Ще важливіше, що вона залишається безболісною.

*** Оновлення 3 (10/7/17): Вібраційна пластина мами все ще міцна, і вона все ще безболісна.

**** Оновлення (28.05.18): Мама все ще регулярно використовує свою вібраційну платформу Confidence, і вона все ще любить її.

Заключні думки про фітнес-тренажер "Вібрація" на платформі "Вібрація"

Тренажер для вібрацій платформи Confidence Slim для всього тіла - найкращий продавець у своїй категорії на Amazon. З опублікованими багатьма сотнями відгуків він має дуже високий рейтинг задоволеності покупців.

Клієнти люблять це, тому що це робить форму і відчувати себе чудово, легко. Якщо ви прагнете мати більше енергії, полегшити біль або збільшити щільність кісткової тканини, цей апарат варто розглянути. Так само, якщо ви хочете виглядати і почуватися краще взагалі. З 1-річною гарантією він доступний на диво низьку ціну, враховуючи все, що він може зробити.

Я не можу гарантувати, що ви отримаєте ті самі результати, що і моя мама, але, побачивши, що це для неї зроблено, я, не вагаючись, рекомендую тренажерний тренажер Configuration Slim Full Body Vibration Platform.

Щоб дізнатись більше або прочитати більше відгуків покупців, натисніть на посилання нижче.