Огляд Legion Phoenix - [Оновлення 2020]

Якщо ви поспішаєте і не встигаєте прочитати весь наш огляд Legion Phoenix ... так, ми настійно рекомендуємо цей продукт. Це прискорює ваш метаболізм, пригнічує апетит (важливо при спробі схуднути, я прав?) І допомагає швидше спалювати жир завдяки високоякісному списку інгредієнтів.

Огляд Legion Phoenix Review

Ось короткий опис усього Легіон Фенікс має запропонувати:

Що це?

Фенікс - природний без кофеїну спалювач жиру.

Що це робить?

Це робить багато, але ось 3 основні речі, які він робить:
1. Прискорює ваш метаболізм
2. Допомагає вашому тілу ефективніше спалювати жир
3. Знижує голод і тягу.

Для кого це?

Той, хто хоче пришвидшити втрату жиру, втративши додаткові .5 фунтів на тиждень.

Чому Легіон?

Легіон творить цілком натуральні добавки, засновані на науці і забезпечує чудове обслуговування клієнтів та чудовий досвід.

Коли мова заходить про ринок спалювачів жиру, тут є ціла купа СЕРТЯ.

Просто нескінченна пропозиція спалювачів жиру з великим маркетингом та неправдивими обіцянками швидких результатів.

Потім в картину входить Майк Меттьюз з Legion Athletics, який кидає свій прислів'яний м'яч на індустрію добавок і все змінює.

Прозорість - це те, що Майк та його команда з Legion внесли в індустрію добавок, і це ковток свіжого повітря.

Якщо ви стежите за ним або читаєте будь-яку його книгу чи статтю, ви точно знаєте, наскільки ґрунтовною є його робота та наскільки це ефективно працює.

Він виводить “поглибленість” на зовсім інший рівень.

Коли була створена його нова компанія-добавка Legion, він хотів бути чесним зі своїми споживачами. У легіоні Фенікс немає інгредієнтів для лайна.

Прозорі етикетки та ефективні дозування - ось що стосується добавок Legion. Кожен інгредієнт має своє призначення, і він завжди посилається на численні наукові дослідження щодо того, чому він вводить кожен окремий інгредієнт. Крім того, кожен інгредієнт, який є натуральним, допомагає вам тим чи іншим чином.

ТАК, якщо ви насправді шукаєте добавку для спалювання жиру, яка допоможе вашій дієті для схуднення (а не замінить її) і дасть вам додатковий поштовх, тоді ви хочете прочитати цей огляд.

У своєму огляді Legion Phoenix я розгляну свої результати, чому він ефективний і хто НЕ ПОВИНЕН використовувати цей спалювач жиру.

Давайте розглянемо уважніше.

Результати My Legion Phoenix у 2020 році

Місяць 2 (почав приймати Legion Phoenix після цього місяця)

На момент написання цієї статті я зараз переходжу на 3-й місяць (ви можете переглянути моє відео з оновленнями прогресу на моєму каналі YouTube тут).

У будь-якому випадку, я не почав приймати Legion Phoenix відразу. Я насправді почав це після другого місяця різання.

Розумієш, Я не починаю вживати такі добавки, як спалювачі жиру, поки не зрозумію, що моє харчування перевірено. Я дотримуюсь IIFYM: якщо це відповідає вашим макросам.

Якщо це не так, тоді жоден спалювач жиру не буде працювати для вас, що б ви не робили.

Якщо у вас немає дефіциту калорій під час прийому будь-якого спалювача жиру, ви не побачите результатів.

Коли я вперше почав приймати Legion Phoenix, я відразу помітив різницю. Виходячи з інших відгуків, це дуже поширене почуття. Відчувалося, ніби я був на автопілоті.

Я міг би дотримуватися свого дефіциту легше, і це не було важко. Це з кількох причин, з якими ми поговоримо найближчим часом.

Скільки зайвих фунтів можна сподіватися втратити, взявши Легіон Фенікс?

Ну, припустимо, у вас дефіцит калорій у 500 калорій. З Феніксом це може коливатися від 550 до 600 калорій.

Ви спалюєте додатково 50-100 калорій на день завдяки інгредієнтам у Феніксі (про це скоро).

Давайте порахуємо.

500 калорій х 7 днів = 3500 калорій = 1 фунт втрати жиру на тиждень
550 калорій х 7 днів = 3850 = 1,1 фунт втрати жиру на тиждень
600 калорій х 7 днів = 4200 = 1,2 фунта втрати жиру на тиждень

1 х 4 тижні = 4 кілограми втрачених на місяць
1,1 х 4 тижні = 4,4 фунта втрачених за місяць
1,2 х 4 тижні = 4,8 фунта втрачених за місяць

Ось чому Legion НЕ обіцяє зайвих 2-3 кг зайвої втрати ваги на тиждень, як деякі спалювачі жиру. Натомість вони набагато реалістичніші і кажуть, що це допоможе вам втратити додаткові пів фунта на тиждень.

Щонайбільше, ви можете розраховувати на додатковий фунт втрати жиру щомісяця, враховуючи, що все інше (ваше харчування та план тренувань) перевіряється.

Як працюють втрата жиру та спалювачі жиру

Жодна чарівна таблетка, листочок, чай або використання будь-якого чаклунства не змусить вас схуднути. Потрібна напружена робота та відданість справі та дефіцит калорій.

Потрібен дефіцит калорій

Тут нічого не обійти, і той, хто каже вам різне, бреше вам. Насправді вам слід бігти у зворотному напрямку, якщо ви чуєте інше.

Дуже швидко, щоб знайти калорії, необхідні для схуднення, помножте вагу тіла на 15. Результат - приблизно кількість калорій, необхідних підтримуйте свою вагу.

Яке б число ви не отримали, відніміть від нього 25%, і ви отримаєте число дефіциту калорій.

3000 - 25% = 2250 калорій.

З огляду на це, набагато більше, що стосується схуднення та схуднення, ніж лише калорії.

Якщо ви хочете дізнатись більше про калорії, макроси, планування їжі, натисніть тут, щоб отримати повний путівник по IIFYM.

Придушення апетиту

Багато спалювачів жиру допомагають придушити апетит. На мою думку, це найважливіша функція, яку може запропонувати спалювач жиру.

Здебільшого, при будь-якій дієті проблема полягає у вживанні занадто багато проклятої їжі. Щоразу, коли я сідаю на дієту, мені хочеться з’їсти все, що є в будинку.

Коли я приймаю Фенікс, у мене не виникає цього спонукання так часто. Я все ще отримую це іноді, але хороший спалювач жиру (наприклад, Фенікс) допоможе в цьому.

Це не означає, що у вас не буде будь-якого апетиту, але це допоможе.

Основним інгредієнтом, який допомагає придушити апетит і на який слід звернути увагу, є 5-HTP.

Збільште швидкість метаболізму (спаліть більше калорій)

Словом, спалювачі жиру допомагають спалити більше калорій.

Спалювання більше калорій на день означає кілька речей, залежно від того, як ви з цим справляєтеся.

Ви можете вибрати їсти більше, оскільки ви спалюєте більше калорій і все одно худнете (враховуючи, що ви дотримуєтесь своїх початкових калорій, які розрахували).

Або ви можете вибрати, щоб залишитися в більшому дефіциті і швидше схуднути.

Три основні інгредієнти, які слід шукати у спалювачі жиру для додаткового спалювання калорій, - це синефрин, нарінгін та гесперидин. Є й інші, але вони працюють разом синергетично.

Використання жиру для палива

Замість використання вуглеводів для палива, хороший спалювач жиру допоможе вашому тілу використовувати жир для палива.

Це хороша особливість, але найкращий спосіб швидше спалювати жир - це частіше займатися фізичними вправами та бути більш активними. З огляду на це, ця перевага не зашкодить.

Популярні інгредієнти, які роблять це, - L-карнітин та екстракт зеленого чаю або EGCG.

Існує набагато більше, ніж описано вище, що стосується чудово спалювач жиру.

Зараз ми поговоримо про те, як Legion Phoenix складає все це на увазі.