Обхват талії

У цьому розділі
Перш ніж почати
Ви здорової ваги?
- Чому важлива здорова вага?
- Переваги схуднення
- Індекс маси тіла (ІМТ)
- Як Ви вимірюєте ІМТ?
- Калькулятор ІМТ
- Обхват талії
- Як ви вимірюєте обхват талії?
Планування змін

Ви можете зрозуміти, чи є у вас ризик хронічних захворювань, пов’язаних із ожирінням, вимірявши окружність талії.

Для чоловіків окружність талії 94 сантиметри і більше вказує на підвищений ризик хронічного захворювання, а вимірювання 102 сантиметри і більше вказує на вищий підвищений ризик хронічного захворювання.

Для жінок окружність талії 80 сантиметрів і більше вказує на підвищений ризик хронічних захворювань, а міра в 88 сантиметрів і більше вказує на вищий підвищений ризик хронічних захворювань.

Ці вимірювання стосуються лише дорослих, а не дітей. Вони також не поширюються на вагітних жінок або людей з певного неєвропейського походження, які можуть мати різну форму тіла.

Як правило, чим більша окружність талії, тим вищий ризик розвитку хронічних захворювань, таких як діабет 2 типу, хвороби серця та деякі види раку.