DIY обгортання для схуднення, детоксикації та зволоження

Що таке обгортання тіла?

Обгортання тіла - це старовинна техніка, яка може схуднути, знешкодити тіло або зволожити його. Зазвичай це роблять у спа-салонах, де роблять обгортання для тіла як обгортання для схуднення, детоксикаційні обгортання з використанням цілком натуральних інгредієнтів, як правило, інгредієнтів, знайдених на вашій кухні. Спочатку вони були відомі як трав'яні обгортання, але з тих пір переросли в обгортання для тіла, щоб схуднути .

Як працюють обгортання для тіла?

Домашні обгортання для тіла для схуднення працюють за тим же принципом парилки. Це основна процедура вигнання зайвої ваги води шляхом вигнання її за допомогою пластику та деяких натуральних інгредієнтів. Причина, чому обгортання живота своїми руками краще сауни чи парильні, полягає в тому, що обгортання для тіла працює набагато швидше і навіть зменшує токсини всередині тіла! Крім того, ви навіть можете зробити власне обгортання для тіла за допомогою простого рецепту обертання тіла!

Навіщо робити самостійно, коли можна купити?

Більшість готових до використання засобів для обгортання тіла, які ви можете придбати в магазині, досить дорогі. Хоча вони працюють досить добре, вони просто недорогі для простої людини. Крім того, є те маленьке додаткове задоволення, яке ви відчуваєте, виготовляючи щось самостійно, а потім спостерігаючи, як результати розгортаються на ваші власні очі!

Чи допомагає обгортання для тіла схуднути?

Обгортання для схуднення “зроби сам” допомагають схуднути лише в тому випадку, якщо вони використовуються протягом певного періоду часу. Одноразове використання обгортання може призвести до того, що ви зможете поміститися до улюблених джинсів, але це не буде впевненим результатом.

Водночас це також залежить від кількості води, що зберігається у вашому тілі.

Хто може використовувати обгортання для тіла і повинен уникати цього?

Якщо ви вагітні, вразливі, коли йдеться про спеку, страждаєте будь-якими шкірними захворюваннями чи станами здоров'я або годуєте грудьми, то я настійно рекомендую вам не пробувати цього. Крім того, якщо ви знаєте, що у вас низька вага води, тоді ви не намагаєтесь це робити, оскільки це може не працювати так добре.

Обгортання для тіла “зроби сам” вдома

Домашні обгортання для тіла поліетиленовою плівкою можуть бути в безліч разів безладними, і знайти рецепт, який справді працює, буває досить важко! Ось чому у нас є список 10 найкращих обгортань для тіла, які ви можете зробити, і які насправді спрацюють!

1. Обгортання для тіла

Якщо ви шукаєте дешеве, але ефективне обгортання для всього тіла, тоді це ідеальне для вас!

Набори для обгортання тіла

2 склянки води
2 ст. Ложки оливкової олії
1 ст. Ложка кави
2 ст. Ложки солі епсома
3 ч. Ложки коричного порошку
Туз бинт
Прозора пластикова упаковка
Лосьйон
Рушник

Як зробити обгортання для тіла

Доведіть воду до кипіння і зніміть з плити.
Додайте в окрему миску оливкову олію, сіль Епсома, кавову гущу та порошок кориці. Дайте йому настоятися протягом 5 хвилин.
Змішайте настоєні інгредієнти з водою і помістіть пов’язки з тузом в суміш на 3-5 хвилин.
Після того, як він просочиться, оберніть бинт навколо місця, де ви хочете схуднути. Переконайтеся, що немає вільних місць.
Використовуйте прозору поліетиленову плівку над бинтами, щоб суміш не витікала, і рушник, щоб тримати в теплі.
Розслабтесь протягом 30 хвилин, а потім зніміть обгортання.
Використовуйте теплу воду, щоб змити суміш зі шкіри, а потім зволожити її лосьйоном.

2. Ночівля Обгортання для тіла “зроби сам”

Якщо у вас важливі заручини вранці і ви хочете виглядати якнайкраще під час відпочинку, спробуйте це обгортання на ніч !

Набори для обгортання тіла

2 склянки води
¼ Чашка морської солі
3 пакетики зеленого чаю
2 ст. Ложки органічної кокосової олії
1 капсула з вітаміном Е (проколюйте капсулу та витягуйте вітамін Е)
Туз бинт
Прозора пластикова упаковка
Рушник

Як зробити обгортання для тіла

Додайте у воду 3/4 морської солі, пакетиків зеленого чаю та вітаміну Е і доведіть до кипіння. Зніміть його з плити і дайте йому трохи охолонути.
Додайте решту солі до органічного кокосового масла і втирайте його в шкіру.
Помістіть тузові пов’язки в суміш і дайте їй просочитися 3-5 хвилин.
Намотайте бинт навколо ділянки, яку ви раніше масажували. (Переконайтесь, що вода гаряча, але не горить).
Оберніть його прозорою поліетиленовою плівкою, щоб воно не текло, і покладіть на нього рушник, щоб закріпити на місці.
Дайте йому посидіти всю ніч, а потім зніміть пов’язку і промийте місце теплою водою.

3. DIY Detox Обгортання для схуднення тіла

Якщо ви шукаєте щось більше, ніж просто зміцнення шкіри, тоді це детокс-обгортання - ідеальне пластикове обгортання для тіла!

Набори для обгортання тіла

4 чашки води
1 чашка солі епсома
3 ст. Ложки оливкової олії
2 краплі ефірного масла лаванди
Туз бинт
Прозора пластикова упаковка
Рушник

Як зробити обгортання для тіла

Доведіть воду до кипіння і зніміть з плити.
Додайте у воду сіль Епсома і дайте їй розчинитися.
Поки сіль розчиняється, змішайте олії і втирайте її в шкіру.
Помістіть тузову пов’язку в солону воду і дайте їй просочитися.
Оберніть його міцно навколо місця, яке ви масажували.
Оберніть його прозорою поліетиленовою плівкою, щоб не витікало, і міцно прив’яжіть рушник до місця, щоб не було тепла.
Дайте йому постояти кілька годин, бажано на ніч, і змийте теплою водою.

4. Обгортання шлунка своїми руками для схуднення

Якщо ви намагаєтеся зробити шкіру стійкою, схуднути та реформувати розтяжки, спробуйте схуднути на шлунок !

Набори для обгортання тіла

3 ст. Ложки касторової олії
2 склянки води
Туз бинт
Прозора пластикова упаковка
Рушник

Як зробити обгортання для тіла

Доведіть воду до кипіння і зніміть її з плити.
Помістіть тузові пов’язки у воду і дайте їй просочитися.
Втирайте касторове масло в шкіру на ураженій ділянці.
Коли вода буде досить холодною (але не надто холодною), щоб накласти її на шкіру, оберніть пов’язки навколо ураженої ділянки.
Покладіть поліетиленову плівку та рушник на бинти в зазначеному порядку, щоб уникнути витоку та утримувати його на місці.

Тримайте обгортання для схуднення протягом однієї години, а потім змийте теплою водою.

Що слід пам’ятати під час використання обгортання

Ось кілька речей, про які слід пам’ятати перед тим, як спробувати обгортання тіла вдома:

Використовуючи нагріте обгортання для тіла, переконайтесь, що вода тепла, але ніколи не гаряча. Це може призвести до опіку шкіри.
Завжди пийте 8 унцій води, перш ніж застосовувати тонке обгортання. Чим довше ви залишаєте обгортання, тим більше води потрібно вживати.
Обгортання для тіла з обмеженням можна застосовувати майже на будь-якій ділянці тіла.
Обертаючи живіт і тіло, ви можете багато разів перекрити це, але переконайтеся, що не залишаєте прогалин.
Вправи є найважливішою частиною цього процесу. Переконайтеся, що ви дотримуєтесь суворих вправ перед тим, як намагатися використовувати тонізуючі обгортання .
Якщо у вас надзвичайно чутлива шкіра, тоді не використовуйте обгортання для тіла, оскільки тепло, якому піддається ваша шкіра, може бути не корисним для вашого здоров'я.
Тонке обгортання тіла забезпечує лише миттєві результати. Для більш тривалих результатів потрібно використовувати обгортання для тіла кілька разів.
Ви дізнаєтесь, чи працює обгортання для схуднення живота, коли ви відвідуєте вбиральню кілька разів або коли ваше тіло потіє. Це також може бути поєднанням двох.
Щоб знати, наскільки добре працює обгортання, пропоную виміряти себе рулеткою до і після.
Нарешті, всі обгортання потрібно залишати на мінімум 45 хвилин, кожен раунд.

Перегляньте це відео, щоб побачити, як обернути своє тіло, щоб схуднути, та його наслідки: