Приєднуйтесь до п’яти керованих тижнів кето з Крісті!

Вас бентежить кето? Можливо, ви вже пробували кето, але намагалися досягти успіху, або, можливо, ви хотіли, щоб у вас був друг, щоб робити кето з вами?

Цього тижня ми запускаємо нову п’ятитижневу програму для членів дієтолога. Програма допомагає досягти успіху на кето-дієті.

Це називається 5 тижнів кето з Крісті.

Ще не учасник?

Нема проблем. Підпишіться на безкоштовну одномісячну пробну версію вже сьогодні!

Навіщо приєднуватися до мене?

Я Крісті Салліван, керівник громади дієтолога, і я мав привілей побудувати цю програму. З 1-го дня я буду поруч із вами. Я вітаю вас щоранку електронним листом, в якому сказано: „Давайте сьогодні! Сьогодні у вас одна справа, тож давайте до цього дійдемо! "

Щодня ми будемо дізнаватися про важливу тему кето; наприкінці п’яти тижнів ви краще зрозумієте, чому і як діє кето.

Плюс, 5 тижнів Кето з Крісті наповнені справді практичною інформацією, такою як поради щодо покупки продуктів, вечері, соціальних ситуацій та навіть боротьби з тими труднощами мислення - я допоможу вам вибратися зі свого шляху та досягти успіху!

Ми також надамо вам смачні плани харчування, списки покупок та рецепти для кожного кето-блюда. Ми зробимо якомога простішим досягнення успіху. Ось вечері з першого тижня:

Вам доведеться витратити трохи часу на ці вихідні, готуючись до тижня, купуючи продукти та готуючись до нашого плану харчування.

Вас також запрошують приєднатись до ретельно модерованої групи Facebook Diet Doctor, що є ще однією перевагою для членів. Це чудове місце, щоб отримати відповіді на ваші запитання та познайомитись з іншими, хто дотримувався низьких рівнів вуглеводів або кето, і навіть може розпочати п’ятитижневу програму.

Давайте разом зробимо кето простим, зосередившись на загальних стратегіях та конкретних підказках, що призводять до успіху! Сподіваюся, ви зможете приєднатися до мене протягом 5 тижнів кето з Крісті!

Зареєструйся зараз!

Підпишіться на Diet Doctor Plus і почніть 5 тижнів кето з Крісті вже сьогодні!

84 коментарі

Найкращі коментарі

Усі коментарі

Якщо ви не можете розпочати ще два тижні (подорожі), підпишіться зараз чи опція реєстрації стане доступною через два тижні? Для мене це почнеться спочатку? Або я просто приєднаюсь до неї на 3 тижні?

Ви можете зареєструватися в будь-який час, і ваші електронні листи почнуться з 1-го тижня. Зареєструйтесь за тиждень до початку.

Я вже член, але хочу зробити програму з Крісті. Єдина підписка, яку я бачу, схожа на те, що я вже зробив. Як мені зареєструватися?

Введіть свою адресу електронної пошти у поля вище.

Я супер анти-фейсбук. Я хотів би, щоб DietDoctor міг знайти спосіб самостійно приймати такі групи. Я люблю DietDoctor і щиро вірю у вашу місію. Дякую.

Ми розуміємо і сподіваємось мати незалежну платформу в якийсь момент у майбутньому.

Привіт Крісті,
Я хотів би приєднатися до цього для ваших статей та порад. Я схудла на 92 кілограми, але могла б схуднути ще на 100 фунтів і мати "нормальну вагу". Я поділяю приготування їжі зі своїм чоловіком, який дотримується кето, але не хоче, щоб мені говорили, що готувати. (Він креативний і хороший кухар Кето) Чи можу я все-таки приєднатися, якщо скористаюся твоїми та іншими його схемами харчування? Я хотів би спробувати це, якщо з вами все гаразд.

Так, поки їжа є кето, ви можете включати різні страви та змінювати речі, як вважаєте за потрібне.

Так, я в одному човні. Я прочитав відповідь, щоб розмістити електронну пошту вище, але відчуваю розчарування, оскільки ніде не бачу, щоб це зробити. Хтось ще розібрався? Я дивлюся на це зі свого телефону. можливо мені потрібно зайти на комп’ютер?

Будь ласка, переконайтеся, що ви ввійшли у свій обліковий запис DD +. Якщо ви не ввійшли в систему, ви не зможете ввести свою електронну адресу. Будь ласка, напишіть на [email protected], якщо ви не можете зареєструватися.

Повідомте мене, якщо комп’ютер працює, тому що я теж пробував свій телефон (і ви не можете зареєструватися), дякую

Я зацікавлений у тому, щоб знову долучитися до цього, бо мені точно потрібна допомога та підзвітність. Ось моя головна скарга на плани харчування, і, можливо, у вас є відгук або рішення. Я неодружений, партія 1, тому, коли я готую, я готую щонайменше 2-3 страви залишків їжі. У планах їжі ми купуємо ТОНН їжі та готуємо нову їжу тричі на день. це стає важким, і я завжди в кінцевому підсумку купую більше їжі, ніж можу з’їсти, коли дотримуюся цих планів, і це не все вдається. Думки? Я припускаю, ти скажеш заморозити і т. Д. Але я просто хотів би, щоб були плани, які не мали б приймати різну їжу щовечора. Простіше було б готувати партію.

Ви можете вибрати кількість людей, для яких готуєте. Якщо ви готуєте лише для однієї людини, ви повинні приготувати 2 порції на вечерю. Один на вечерю і один на залишки на обід наступного дня. Плани харчування складаються таким чином, щоб ви не готували 3 страви щодня з нуля! Ви також можете вибрати 2-3 прийоми їжі та готувати страви у вихідні дні, щоб можна було розігрівати протягом тижня.

Розгублений. Я давній (платний) член, але кнопка підтвердження електронною поштою просто привела мене до однієї довгої реклами про членство, яке я вже маю.

Привіт, я живу в місці, яке називається Австралія. Багато продуктів харчування тут по-різному називаються, і часто торгові марки США відсутні.
Питання в тому: чи можна інгредієнти рецептів отримувати за межами США?

Так! Ви можете переглянути попередній план харчування, натиснувши його. У нас бере участь багато австралійців, і ми не маємо жодних проблем із придбанням інгредієнтів.

Кожен із щоденних електронних листів має посилання Скасувати підписку внизу, з якого Ви можете відмовитись.

Це лише я, я не можу знайти жодного плану харчування на 3,4 і 5 тижнів?

Їх немає! Це з нашого щотижневого розпорядку на інформаційній сторінці.
"На третьому тижні я допоможу вам навчитися використовувати інструмент планування їжі, щоб створити власні власні плани з урахуванням вашого способу життя, вашого бюджету та ваших смакових рецептів.

На 4 та 5 тижнях ви можете продовжувати створювати власні плани харчування або ж вибирати з десятків кето страв, доступних із членством DD + ".

Я почуваюся так само, як і багато хто тут. Я абсолютно розчарований. Думав, що я підписуюсь на план їжі з Крісті. Я знайшов лише два тижні. Здається, інші відчувають те саме. Це це ? або мені чогось не вистачає?

Привіт Дебора, якщо ти клацнеш, щоб дізнатись більше про програму, Крісті детально пояснює!
"На 1 і 2 тижні я складав схеми їжі, наповнені рецептами, які є моїми найулюбленішими. Страви, які я вибрав, містять кето-макроси, і, як правило, їх легко приготувати з інгредієнтами, які подобаються більшості людей, і вони надзвичайно смачні! "

Я підписався 2 рази на 5-тижневий термін, і жодної електронної пошти чи чогось іншого. можливо, я не розумію, як це відбувається, тим часом я шукав тут 5-тижневий з Крісті і склав свій план відповідно до тижня 1 з кількома замінами. Я був у переривчастому пості до обіду. У мене був лосось і брокколі в маслі. Отже завтра я починаю з того тижня 1 з 5. Я читав і дивився відео, я також почав приймати мультивітамін. Це довгий шлях, тому, мабуть, коли я продовжую інформувати себе на цьому сайті, все чудово! Благословення!

Ви повинні отримати електронний лист із підтвердженням, як тільки підпишетесь, і електронний лист з підготовкою у п’ятницю, що відбудеться відразу після реєстрації, щоб розпочати понеділок. Перевірте папку "Спам" та "Акції". Якщо ви не знайшли там свого підтвердження або вітального електронного листа, напишіть нам на [email protected].

Отже, ось три запитання, на які я не можу знайти відповіді, які справді допомогли б мені вирішити, чи варта ваша програма для мене:
1. Чи може людина їсти кето без вимірювання та зважування кожного продукту в їжі, просто зменшивши споживання вуглеводів? Іншими словами, чи може людина не їсти нічого, крім жирів і білків у незмірених кількостях, і перебувати в стані кетозу? Або потрібно виміряти та зважити кожен прийом їжі, щоб залишатися без попередньо встановлених макросів, щоб схуднути?
2, це Кето хороший план для тих, хто хоче схуднути на 8-10 фунтів?
3. Чи є Кето хорошим планом дієти для обслуговування? Як ці люди без великих втрат ваги підтримують втрату ваги без втрати більше?