Незрозуміле збільшення ваги - це може бути негерметична кишка?

У Шеріл були хронічні проблеми з вагою, які виникали через стійкість кишечника та інсуліну. Доктор Доні пояснює, як вона допомогла їй оздоровитись і схуднути.

Частина 7 Серії доктора Доні про негерметичну кишку

Сьогодні я хотів би поділитися історією пацієнта, який прийшов до мене за допомогою з постійними болями та збільшенням ваги. Я називатиму її Шеріл (не її справжнє ім'я). Я поясню, як я допоміг з’ясувати, в чому проблема, лікування, яке я рекомендував, та результат цього лікування. Нарешті, я поясни, як негерметична кишка була причиною її проблем і чому вона не одна.

Два роки тому Шеріл прийшла до мене, бо у неї постійно боліли суглоби і останні десять років неухильно набирала вагу.

Десятьма роками раніше у неї був гострий напад панкреатиту через жовчнокам’яну хворобу, і, як наслідок, жовчний міхур був видалений. Після операції вона спочатку схудла, але потім кілограми почали повзати. Поступово її вага зростала тиждень за тижнем, місяць за місяцем, поки через кілька років вона не набрала близько 100 фунтів. Вона почувалася розчарованою і безнадійною - вона сумнівалася, що колись почуватиметься добре знову.

За ці 10 років вона бачила понад 25 інших практикуючих в надії, що вони можуть їй допомогти, але нічого не вдалося. На той час, коли вона прийшла до мене, вона була у відчаї. Шеріл - звичайна історія. Я хотів допомогти їй повернутися до гарного самопочуття. Для цього нам довелося дійти до першопричини проблеми.

Тестування на пошук основної причини

Перш за все, ми переглянули всі попередні дослідження крові на наявність підказок, а потім протестували кілька речей, які або не перевірялись протягом певного часу, або ніколи не були перевірені. Ми протестували:

Тести показали, що вона мала негерметичну кишку і була резистентною до інсуліну - обидва вони відповідали за її хронічні проблеми зі здоров’ям, біль, і її збільшення ваги. У Шеріл ще не було діабету, але якби вона не внесла змін, які вона зробила, коли у неї було, у неї розвинувся б діабет і всі наслідки для здоров’я, пов’язані з цим.

Складання плану лікування

Як лікар-натуропат, уся моя увага зосереджена на тому, щоб зрозуміти, що заважає організму людини працювати оптимально, а потім використовувати природні підходи - дієту, спосіб життя, поживні речовини та трави - щоб відновити його, давши йому те, що йому потрібно для лікування. Зрештою, я вірю (і це підтверджується тим, що я бачу зі своїми пацієнтами), що людський організм буде реагувати по-різному, коли його середовище змінюється, і це середовище включає поживні речовини, продукти харчування, сон та засоби проти стресу, яким він піддається на щодня.

На щастя, отримавши інформацію, яку нам дали тести, ми змогли розробити план лікування Шеріл, щоб відновити своє тіло і повернути її на шлях оптимального здоров’я.

Ось що вона зробила:

Вона виключила глютен, молочні продукти та яйця зі свого раціону, оскільки саме ті продукти мали найвищу реакційну здатність на панелі IgG/A.
Вона починає їсти менші, частіші страви - збалансовуючи білки, вуглеводи (переважно з фруктів та овочів) та жири, виходячи зі структури, яку я окреслив у своїй книзі «Засіб від стресу».
Вона перейшла на вживання тільки органічних продуктів, м’яса, що не містить антибіотиків, дикої риби (замість вирощування у фермерському господарстві) та вживання фільтрованої води.
Вона приймала добавки *, щоб допомогти перетравлювати їжу, лікувати клітини, що вистилають кишечник, та оптимізувати здорові бактерії в кишечнику. 1
Вона приймала додаткові добавки, щоб допомогти відновити здоровий рівень кортизолу протягом дня, що ще більше підтримувало її травлення, гормони та імунну систему.

Протягом півроку їй стало набагато краще, а до дванадцяти місяців їй стало справді краще. За цей час вона схудла на 100 кілограмів, і її вага зараз здорова і стабільна!

Шеріл давно було погано. Вона пробувала все, і нічого не працювало. Потрібно було цілісно подумати про її стан здоров’я та провести ретельне тестування, щоб точно встановити, що саме спричиняє проблему, перш ніж ми змогли знайти рішення, яке для неї допомогло. Врешті-решт, як це часто буває, проблемою була негерметична кишка, спричинена стресом та неправильним харчуванням.

Отже, скільки інших випадків незрозумілого та неконтрольованого збільшення ваги пов’язано з негерметичним кишечником? Я ризикую здогадатися, що принаймні для 70% моїх пацієнтів надмірна вага з часом виявляється пов'язаною з проблемами негерметичного кишечника. На мою власну думку (думки, якої поділяють багато моїх колег-натуропатів), негерметичний кишечник викликає збільшення ваги з ряду взаємопов’язаних причин.

Негерметична кишка спричинена запаленням, яке виникає внаслідок реакцій на продукти харчування та незбалансованих бактерій у травному тракті. Це запалення проходить по всьому тілу, знижуючи функцію інсуліну та збільшуючи рівень кортизолу. 2, 3 Оскільки робота інсуліну полягає у спалюванні калорій з вуглеводів для створення енергії, зниження функції інсуліну означає, що замість цього ваше тіло буде зберігати калорії у вигляді жиру. Це відомо як iнусулін опір.

У той же час, підвищений рівень гормону стресу кортизолу ще більше зменшить функцію інсуліну та спричинить появу більшої кількості негерметичних кишок, увіковічуючи проблему. Підвищений кортизол також порушить роботу гормонів, нейромедіаторів та імунної системи.

Чим більше у вас запалення та негерметичного кишечника, тим більша ймовірність того, що здорові бактерії в кишечнику не зможуть захистити та стабілізувати навколишнє середовище в кишечнику, і тим більше ймовірність того, що дріжджі та патологічні бактерії переростуть, спричиняючи здуття живота та збільшення ваги.

Нарешті, поки неперетравлені білки витікають через кишкову оболонку, поживні речовини погано засвоюються, що може призвести до дефіциту поживних речовин, що може ще більше порушити здоровий обмін речовин, що також може сприяти збільшенню ваги. Нестача поживних речовин також може вплинути на настрій, сон та рівень енергії, що потенційно може призвести до депресії, погіршення самопочуття та бездіяльності.

Деякі лікарі не говорять про негерметичну кишку, а багато хто навіть не думають, що вона існує, але дослідження вказують на зворотне. Насправді, якщо 70% моїх пацієнтів із надмірною вагою і негерметичним кишечником є представником загальної популяції, можна навіть сказати, що негерметичний кишечник - це епідемія.

Харчові добавки, клейковина, відсутність сну, токсини, надмірне вживання антибіотиків та антацидів - все це пов’язано як з негерметичною кишкою, так і з збільшенням ваги, і тому негерметична кишка настільки поширена - наш (стресовий) спосіб життя та навколишнє середовище роблять це таким. Ми всі так зайняті і підкреслюємо, що в підсумку їмо все, що можемо покласти на руки, що можна з’їсти в бігу. Ми лягаємо спати пізно, погано спимо і покладаємося на антибіотики, щоб оздоровити нас - швидко - коли ми хворі. Натомість нам потрібно встигнути з’їсти багаті на поживні речовини продукти, що не містять токсинів, необхідні нашому організму, нам потрібно їсти повільно і повертатися до розумного, регулярного сну, і виділяти час для руху та уважності. Коли нам вдасться зробити все це, нам вдасться зупинити хвилю негерметичної кишки. І не тільки це; коли ми запобігаємо негерметичному кишечнику, ми також будемо запобігати станам здоров'я, які мають найбільшу ймовірність знизити якість нашого життя - діабет, хвороби серця та рак (усі вони пов'язані із збільшенням ваги та запаленнями).

Наступного разу я розповім про взаємозв'язок між ліками та негерметичним кишечником, але наразі я хочу залишити вам інформацію про те, як ви теж можете знайти відповіді на свій, здавалося б, нескінченний список проблем зі здоров'ям, включаючи збільшення ваги.

Якщо ви хочете дізнатись, чи є у вас негерметична кишка, і отримати мою допомогу в її лікуванні, ви можете також захотіти перевірити мій пакет рішень з негерметичним кишечником. Це включає консультації, експертна група щодо харчових продуктів та підтримка для впровадження дієтичних змін та інтеграції добавок, що допомагають вилікувати негерметичну кишку.

Ви також можете зареєструватися тут на мою розсилку, щоб отримувати мої статті в блозі прямо у свою поштову скриньку.

* Будь ласка, майте на увазі, що будь-які та всі добавки - поживні речовини, трави, ферменти та інші - слід застосовувати з обережністю. Я рекомендую вам звернутися за допомогою до лікаря-натуропата (з докторським ступенем за акредитованою федеральною програмою) і мати лікаря первинної ланки або терапевта, до якого ви можете зв’язатися, щоб допомогти вам з індивідуальним дозуванням та протоколами. Якщо у вас коли-небудь виникають негативні симптоми після прийому препарату, негайно припиніть його прийом і негайно зверніться до лікаря.

Teixeira TF1, Collado MC, Ferreira CL, Bressan J, Peluzio Mdo C. Потенційні механізми виникнення зв'язку між ожирінням та підвищеною проникністю кишечника. Nutr Res. 2012 вересень; 32 (9): 637-47
de Kort S1, Keszthelyi D, Masclee AA. Негерметична кишка та цукровий діабет: на що це посилання? Obes Rev. 2011 Червень; 12 (6): 449-58
Luck H1, Tsai S2, Chung J2, Clemente-Casares X2, Ghazarian M1, Revelo XS2, Lei H2, Luk CT2, Shi SY2, Surendra A3, Copeland JK3, Ahn J4, Prescott D4, Rasmussen BA2, Chng MH5, Engleman EG5, Girardin SE6, Lam TK2, Croitoru K7, Dunn S4, Philpott DJ4, Guttman DS3, Woo M8, Winer S9, Winer DA10. Регулювання інсулінорезистентності, пов’язаної з ожирінням, протизапальними агентами кишечника. Cell Metab. 2015 7 квітня; 21 (4): 527-42