Небезпеки дитячого ожиріння

Незважаючи на кампанії з підвищення обізнаності громадськості, статистика дитячого ожиріння вражає. У 2016 році 18,5% дітей у віці 2-19 років вважалися ожирінням. Сьогодні ще більш шокуюча цифра виявляє, що 14% дітей у віці від 2 до 5 років страждають ожирінням. Цифри ще гірші для підлітків та старшокласників. Існує низка факторів, які впливають на ожиріння серед дітей, і без сумніву, необхідно внести зміни, щоб захистити наших дітей та заохотити здоровий спосіб життя. Але уникнення зайвої ваги - не головна мета. Ожиріння в будь-якому віці може призвести до серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, проблем із холестерином та хронічних захворювань. Зараз ми бачимо, що ці проблеми починаються в ранньому віці через зростання дитячого ожиріння. Нові дослідження навіть вказують на те, що неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) вражає дітей внаслідок ожиріння.

Що таке NAFLD?

Найпоширеніша форма хронічної хвороби печінки, НАЖХП - це парасолька, що означає, що в клітинах печінки зберігається занадто багато жиру. Печінка запалюється і може завдати непоправної шкоди, навіть якщо ви не вживаєте алкоголь. Спочатку відсутні симптоми НАЖХП, що викликає труднощі при діагностиці. Але, оскільки вміст жиру в печінці збільшується, ознаки, що вказують на НАЖХП, включають збільшення печінки, втому та біль у животі. Якщо його не лікувати, НАЖХП може призвести до неалкогольного стеатогепатиту, більш серйозної форми захворювання або цирозу - сильних рубців. Якщо НАЖХП прогресує, ви можете відчути набряк живота, збільшення селезінки, грудей та судин. Червоні долоні та жовтяниця також є загальними ознаками важких захворювань печінки. У 20% випадків у дорослих виникає цироз, що може призвести до раку печінки або печінкової недостатності. Хоча точна причина неалкогольної жирової хвороби печінки невідома, і лікарі все ще намагаються встановити, чому виникають стеатогепатит та цироз, ожиріння було підтверджено як найбільший фактор ризику для цієї потенційно смертельної хвороби.

НАЖХП у дітей

Згідно з недавнім дослідженням, НАЖХП зараз вражає 10-20% педіатричних пацієнтів і, як прогнозується, буде основною причиною печінкової недостатності у дітей та підлітків протягом наступних 10 років. Хоча дослідження досліджує різні вікові групи дітей в Америці, які померли від хвороб печінки, найбільш відкриваючі дані виявили, що НАЖХП переважає у 70% дітей із ожирінням та надмірною вагою порівняно з 7% дітей із нормальною вагою. У дорослих випадках НАЖХП такі ускладнення, як неалкогольний стеатогепатит та цироз, виникають повільно, але у дітей захворювання печінки виявляються більш агресивними. Дослідження також вказує, що перші три роки життя дитини вплинуть на ризик розвитку НАЖХП. Генетика, навколишнє середовище та метаболічні фактори відіграють певну роль у розвитку надлишку жиру в організмі.

Профілактика ожиріння

У будь-якому віці існують звички способу життя, які, сформувавшись, можуть допомогти запобігти ожирінню. Початок цих звичок у ранньому віці може не тільки запобігти ожирінню серед дітей, але і ожирінню як у дорослого. Здорове харчування має вирішальне значення для підтримки нормальної ваги. Багато дітей не вживають рекомендовану кількість свіжих фруктів та овочів. Натомість їх дієта складається з сильно обробленої їжі, хліба, піци, макаронних виробів та доданого цукру. Доданий цукор, що міститься в соді, кетчупі, пластівцях для сніданку та інших закусках, становить більшу частину загального споживання дитиною калорій. Уникнення сидячого способу життя має вирішальне значення для зміцнення загального стану здоров’я. Обмежте кількість часу, який дитина проводить за переглядом телевізора, грою у відеоігри або вдивляючись у екран. В даний час більшість дітей в Америці проводять вісім і більше годин, дивлячись телевізор, і їм не рекомендується виходити на вулицю та займатися спортом. Рекомендована кількість часу, яке дитина повинна проводити перед екраном, становить максимум дві години. Бездіяльність може призвести до резистентності до інсуліну, що часто призводить до нездорової ваги і навіть викликає діабет. Створюйте у своєму будинку атмосферу фізичних вправ та здорового харчування, щоб захистити свою дитину від нездорового життя та впливу небезпечних захворювань.

Якщо ви стурбовані загальним станом здоров’я, ваги або шлунково-кишкового тракту вашої дитини, призначте зустріч у GI Associates сьогодні. У нас є педіатричне відділення з кваліфікованими лікарями, спеціально підготовленими для лікування дітей, які зроблять все можливе, щоб ваша дитина відчувала спокій, визначаючи план лікування, який найкраще підходить для вашої родини.