6 найпоширеніших причин випадіння волосся (і як це запобігти зараз)

Багато людей стикаються з випаданням волосся, але більшість людей не говорять про це або навіть не знають, чому волосся падає, стоншується або зникає. Дуже важко боротися, про що думати чи говорити, і ще важче змиритися.

Хороша новина полягає в тому, що ви не самотні. Випадання волосся вражає понад 80 мільйонів американців як чоловіків, так і жінок. Проблеми з фолікулярним волоссям починають з’являтися у 40% чоловіків до 35 років, а у жінок до 40 років. Цей відсоток збільшується до понад 70% (майже вдвічі!) Для чоловіків у віці 80 років і жінок у віці 60 років.

Американська академія дерматології оголошує місяць серпень серпнем. Мета цього національного заходу - надати освіту щодо випадіння волосся (причини та найкращі форми відновлення), а також дати можливість тим, хто страждає, бути активними та усвідомлювати, що вони не самі.

Ось деякі найпоширеніші причини випадіння волосся:

1. АНДРОГЕТИЧНА АЛОПЕКІЯ

Андрогенна алопеція - найпоширеніша форма випадіння волосся як у чоловіків, так і у жінок (також відома як облисіння чоловічої статі для чоловіків, див. Нижче). Андрогенна алопеція включає дію гормонів, які називаються андрогенами, які, серед іншого, є важливими для регуляції росту волосся. Захворювання може передаватися у спадок і, ймовірно, буде пов’язане з підвищеною активністю андрогенів. У жінок андрогенетична алопеція зазвичай починається з витончення ліній частин, а потім посилюється випадання волосся.

2. МУЖЧИНЕ ВІЗЕРНЕ БАЛДІС

Близько 2 з 3 чоловіків страждають від випадіння волосся до 60 років, і найпоширенішим винуватцем цього є облисіння за чоловічим типом. Викликаний чоловічими статевими гормонами та комбінацією генів, зазвичай це призводить до того, що волосся відступають за певним малюнком, починаючи над обома скронями. Волосся на маківці також починають рідшати і поступово прогресують до облисіння.

3. ГІПОТИРОЇДИЗМ

Гіпотиреоз відомий як недостатня активність щитовидної залози. Розташована в шиї, ця залоза виробляє гормони, що мають вирішальне значення для метаболізму, росту та розвитку. Коли щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормонів (через основну причину здоров'я), втрата волосся повільно розвивається. Гіпотиреоз є дуже поширеним явищем, і якщо його не лікувати, може трапитися продовження випадіння волосся.

4. ХАРЧОВІ НЕДОСТАТКИ

Випадання волосся може бути пов’язано з неправильним харчуванням. Окрім внутрішніх причин здоров'я, є деякі продукти, які викликають фолікулярні проблеми, особливо якщо їх вживати за межі норми.

Цукор - Цукор виробляє інсулін та андроген, чоловічий гормон, який, як відомо, зменшує волосяні фолікули та спричиняє їх випадання. Їжа, що містить вуглеводи, така як картопля, хліб, макарони та білий рис, містить високий глікемічний індекс, який може швидко розщеплювати цукру та спричиняти запалення.
Смажена їжа - Смажена їжа з високим вмістом жиру часто містить гідровані олії, які можуть сприяти втраті волосся. Рівень тестостерону підвищується при дієтах з високим вмістом жиру, що може призвести до облисіння у чоловіків.
Селен - Хоча ваше тіло потребує невеликої кількості селену, занадто багато його також може спричинити випадання волосся. Селен міститься в устрицях, тунці та цільнозерновому хлібі.
Продукти з високим вмістом вітаміну А - Завжди можна з упевненістю припустити, що занадто багато доброго може призвести до поганого. Дієтологи припускають, що продукти харчування або окремі добавки з високим вмістом вітаміну А можуть призвести до випадіння волосся.

Крім того, нестача деяких харчових продуктів може також спричинити випадання волосся. Вживання правильної їжі посилить ваше харчування та зменшить волосся від витончення та/або осипання. Дефіцит вітаміну В, білка та заліза може допомогти випадінню волосся, тоді як продукти, що містять вітамін С, діоксид кремнію, цинк та сірку, можуть сприяти оздоровленню волосся та росту.

Переконайтеся, що рівень поживних речовин відповідає правильному! Не забувайте регулярно проходити консультації у лікаря, щоб дотримуватися дієти та харчування.

Фізичні та емоційні навантаження можуть призвести до втрати волосся. Будь-яка травматична фізична подія (дорожньо-транспортна пригода, вагітність, важка хвороба тощо) може спричинити випадання волосся. Марк Гласхофер, доктор медичних наук, дерматолог з Нью-Йорка, пояснив: "Коли у вас дійсно стресова подія, це може шокувати нормальний цикл волосся, [штовхаючи] більше до фази випадання". Емоційний стрес рідше спричиняє випадання волосся, ніж фізичний стрес, але він також може зіграти свою роль і посилити вже наявну проблему.

Укладання волосся - це допомога у відображенні індивідуального стилю та виразу обличчя, але якщо їх робити занадто часто та не обробляти належним чином, це може призвести до пошкодження коренів та випадання волосся. Засоби для укладання волосся за допомогою тепла, різкі хімічні продукти або щільно зав'язані/закріплені зачіски часто шкодять волоссю протягом тривалого періоду часу.

ЩО МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ - ПРОФІЛАКТИКА І ВІДНОВЛЕННЯ

Щороку споживачі витрачають мільйони доларів на волосся на підтримку, укладання та відновлення волосся. Волосся не визначають, хто така людина, але для нас це важливий аспект. Є сенс лише в тому, що ми вкладаємо в це кошти, оскільки це наше залучення гриви.

Хоча випадіння волосся в тій чи іншій формі протягом життя в основному неминуче, є, звичайно, способи запобігти витонченню або випаданню волосся. Визначте, у чому причина випадіння волосся, та внесіть необхідні зміни для покращення здоров’я волосся.

Інвестуйте в лазерний пристрій низького рівня, щоб зупинити надмірне випадання і стимулювати ріст густіших, здоровіших волосся. Використання клінічно міцної лазерної технології може допомогти зберегти волосся в довгостроковій перспективі та безпечно відновити волосся. Існує багато рішень, які тимчасово можуть вирішити проблему, але найкраще інвестувати в рішення, яке може постійно боротися з випаданням волосся.

КЛЮЧ: Сприяйте активному випадінню волосся пасивному випадінню волосся у Вашій звичайній рутині та діяльності.

Головне - бути активним у лікуванні ситуації, пов’язаної з випаданням волосся. Завжди найкраще проявляти ініціативу, коли спочатку помічається втрата волосся. Таким чином, можна запобігти швидкому випаданню або витонченню волосся, а збережене або покращити те, що залишилось. Якнайшвидше вирішення проблеми може змінити ситуацію.

СУТЬ

Ніхто не хоче пережити втрату волосся. Волосся - джерело величезної гордості та впевненості. Випадання волосся є загальним явищем, тому цілком ймовірно, що оточуючі страждають від цього зараз або помічають ознаки. Тут, у iRestore, ми хочемо привернути увагу до втрати волосся та допомогти тим, хто страждає, розширюючи можливості один одного. Деякі сприймають випадання волосся як слабкість, ми бачимо це як можливість для вас бути найкращою версією себе.

Від наших медичних лазерних приладів до наших ліній по догляду за волоссям, таких як наш шампунь, добавки, сироватка та клейкі вітаміни, ми пропонуємо безпечні та безпроблемні рішення для росту та відновлення волосся. Поділіться з нами своєю історією, допоможіть другові або дізнайтеся більше про можливі рішення –– якими б це не були, ми завжди тут, щоб допомогти.