Найкраща добавка гарцинії камбоджійської

Дотримуватися плану схуднення важко. Ось чому так багато людей звертаються до добавок, щоб допомогти їм скинути кілограми. Гарцинія камбоджійська, тропічний фрукт, що походить з Південно-Східної Азії та Африки, є однією з найпопулярніших добавок для схуднення, оскільки, як вважають, вона допомагає стримати апетит і запобігає переїданню. Це гідроксилимонна кислота (HCA) у гарцинії камбоджійській, яка допомагає знизити вагу, хоча добавка також допомагає лікувати кишкові проблеми, заспокоює біль та запалення, пов’язані з ревматоїдним артритом, та знижує рівень холестерину.

Зацікавлені у використанні гарцинії камбоджійської, яка допоможе досягти поставлених цілей щодо схуднення? У нашому посібнику з купівлі є всі поради, які вам потрібні, щоб знайти найкраще доповнення для вашого розпорядку дня. Ми також включили деякі конкретні рекомендації щодо продуктів, наприклад, наш найкращий вибір від BulkSupplements, який поставляється в порошку без смаку та запаху, який можна легко посипати їжею або змішати в напій.

Міркування при виборі добавок гарцинії камбоджійської

Дослідження показують, що гарцинія камбоджійська допомагає організму використовувати доступну глюкозу для поліпшення рівня енергії. Вважається, що це також допомагає знизити рівень тригліцеридів у людей з високим рівнем холестерину. Деякі методи природної або альтернативної медицини також використовують гарцинію камбоджійну для лікування виразки, діареї та інших кишкових проблем, а також набряків, геморою та нерегулярних менструальних циклів.

Що стосується схуднення, HCA гарцинії камбоджій може перешкодити організму накопичувати жир, інгібуючи цитрат-ліазу, фермент, який сприяє накопиченню жиру. Деякі дослідження також вказують, що HCA допомагає зупинити зворотне захоплення серотоніну в мозку подібно до антидепресантів, що може посилити активність, що веде до втрати ваги. Гарцинія камбоджійська також вітається завдяки своїй здатності знижувати апетит і сприяти відчуттю ситості, яке заважає деяким людям переїдати.

Застереження та занепокоєння

Те, що гарцинія камбоджійська є природним інгредієнтом, не означає, що з нею не пов’язані проблеми зі здоров’ям та безпекою. Це може спричинити проблеми у хворих на діабет, оскільки може взаємодіяти з ліками, що використовуються для регулювання рівня цукру в крові. Гарцинія камбоджія також має побічні ефекти, якщо їх приймати занадто довго, тому зазвичай найкраще вживати їх протягом трьох місяців або менше.

Як і будь-які безрецептурні добавки, перед введенням гарцинії камбоджії у свій раціон завжди слід проконсультуватися зі своїм лікарем.