MT. ВЕСІЧНІ СКЛАДАЧИ, РІШЕННЯ НІ. 1 ПРОБЛЕМА: ПОГРАНИЧЕННЯ

На вершині гори На Евересті найбільшою проблемою альпініста можуть бути не вітри зі швидкістю 100 миль на годину, лавини чи гірська хвороба, а просто недоїдання. Добре навчений альпініст, який уже має оптимальну вагу, може схуднути від 30 до 50 фунтів за тримісячну експедицію до найвищої гори у світі.

Ця швидка і важка втрата ваги втрачає силу альпініста, зменшуючи загальну м’язову масу та виснажуючи запаси енергії. Це також робить альпіністів більш схильними до обмороження та замерзання до смерті, а сильна втома, з якою вони стикаються, може зменшити їх здатність приймати критичні рішення.

Доктор Едвард Г. Хікссон, лікар олімпійської збірної США з лижного спорту та ветеран трьох успішних спроб Евересту, шукав шляхи, як утримати альпіністів від схуднення.

'' М'язи втрачаються, бадьорість знижується, а слабкість виникає '', - сказав Хікссон. '' Ця людина голодує. Його м’язова активність коштує спалення власної м’язової тканини. ''

Надзвичайний холод, фізична активність та брак кисню на висоті 28000 футів можуть вимагати, щоб альпіністи спалювали вдвічі більше калорій, що необхідні навіть для найвимогливіших спортивних занять на рівні моря.

Під час своєї першої експедиції Хікссон вимагав, щоб його група мала достатньо їжі, щоб забезпечити достатню кількість калорій на всю поїздку. Вони принесли, але не з’їли всього. Того року альпіністи втратили в середньому 16 відсотків ваги тіла, замість звичних 25 відсотків.

'' Минулого року ми запитали: `` Чи можемо ми це зробити, якщо несемо всі власні вантажі? Чи можемо ми зробити все самостійно в невеликій мобільній експедиції? `

`` Ми все-таки схудли, приблизно 11 відсотків, але це менше, і ніхто не відчував себе згорілим '', - говорить Хікссон.