Моє здорове зважування

Потрібна оплата: 200 доларів

Інформація про місцезнаходження

Центр здоров'я та фітнесу

800 Бул. Поле Бою, Північ
Чесапік, штат Вірджинія 23320

регіональна

Через пандемію COVID-19 заняття припинено до подальшого повідомлення.

Приєднуйтесь до нашої нехірургічної програми з управління вагою, My Healthy Weigh, програми харчування, фітнесу та зміни поведінки, яку викладає один з наших зареєстрованих дієтологів та фахівець з фізичних вправ. Протягом восьми тижнів учасники збираються щотижня для вправ, зважування, вимірювання талії та огляду продуктів харчування.

Теми класів включають:

  • Початок роботи з правильним харчуванням
  • Зміна звичок харчування
  • Планування їжі та здорове приготування їжі
  • Обідати в ресторані
  • Управління стресом та харчування
  • Це не просто їжа - сон, ліки та гормональні проблеми
  • Вправи на серцево-судинну систему
  • Силові тренування
  • Баланс, гнучкість та спритність
  • Екскурсія по продуктовому магазину

Вартість:
Ціна цієї програми становить 200 доларів *, що включає вісім тижнів занять, матеріали та двомісячне членство в оздоровчому та фітнес-центрі Lifestyle!
* Працівники та члени Центру здоров’я та фітнесу отримують знижку.

Немає найближчих дат. Перевірте більше, щоб отримати додаткову інформацію.