Місяць харчування та 10 повідомлень про харчування

Липень - «Діти заради здоров’я» Харчування місяць!

Ось наші 10 повідомлень про харчування, яке діти можуть вивчати та ділитися ними:

Наші повідомлення про харчування інколи приймаються, і часто вони пристосовуються відповідно до пріоритетів системи чи програми.

У провінції Тете, Мозамбік, уряд провінції використовує вісім тем і повідомлень про харчування, і всі вони ґрунтуються на темах та повідомленнях про харчування, які можна знайти в їхній програмі початкової школи:

Гігієна
Збалансоване харчування
Веселковий сад
Мікроелементи
Справедливий розподіл їжі
Грудне вигодовування
Гіпотрофія
Моніторинг зростання

Провінційні сектори освіти та охорони здоров’я в Тете допомогли розробити та затвердили ці рекомендації щодо харчування для шкільних клубів здоров’я.

Правильно мийте руки: використовуйте воду, трохи мила, втирайте їх протягом 10 секунд. Промити та висушити на повітрі або використовувати чисту тканину. Не витирайте брудний одяг.
Енергійна їжа + будівельна їжа + захисна їжа - це хороша їжа, яка підтримує ваше тіло та розум міцними.
Харчування з райдужного саду допомагає захистити наше здоров’я. Давайте виростимо райдужний сад.
Фрукти та овочі, червоні, жовті та зелені, повні мікроелементів, занадто малі, щоб бачити, але створюють міцне, здорове тіло та розум.
Маленьким дітям, хлопчикам і дівчаткам, вагітним і жінкам, що годують груддю, людям похилого віку та дітям з особливими потребами ВСІ потребують належної кількості хорошої їжі.
Грудне молоко - це єдина їжа та напої, необхідні дитині від народження до 6 місяців. Він енергійний, будує та захищає. Тут завжди свіжо і чисто.
Недоїдання означає «погане харчування». Це трапляється, якщо ми їмо занадто мало або якщо ми їмо занадто багато шкідливої їжі. Спільне використання належної кількості корисної їжі під час їжі дозволяє уникнути недоїдання.
Дітей від народження до 5 років необхідно регулярно зважувати в клініці, щоб перевірити, чи добре вони ростуть.

У цій програмі є матеріали, зокрема книжки з розповідями та плакати, які ми створили разом із вчителями та дітьми.

В Нігерії та Індії "Збережи дітей" взяли три повідомлення як частину програми діареї та контролю. Програма дитячої участі складається приблизно з дванадцяти повідомлень, які діти можуть вивчати та ділитися ними. Ця програма використовує дитячі клуби здоров’я та гігієни для мобілізації дітей та підтримки їх діяльності в сім’ях та громадах. Більше інформації можна знайти тут.

Збалансоване харчування: Їжа, яка допомагає вам GO плюс їжа, яка допомагає вам РОСТУ плюс їжа, яка допомагає вам GLOW - це хороша їжа, яка підтримує ваше тіло міцним.
Грудне вигодовування: Грудне молоко - це єдина їжа та напій, необхідні дитині від народження до 6 місяців. Він має Go, Grow & Glow!
Вітамін А: Їжте достатньо вітаміну А у різнокольорових фруктах та овочах, таких як морква та солодка картопля. Це робить наше тіло міцним і допомагає боротися з хворобами. Це покращує зір і змушує шкіру світитися.

Не забудьте переглянути наш розділ безкоштовних ресурсів, щоб знайти книжки з розповідями та плакати, присвячені питанню.

Будьте в курсі останніх наукових праць з питань харчування, ознайомившись із серією Ланцета з питань харчування матері та дитини та на сторінці Всесвітньої організації охорони здоров’я про харчування.