Міфи та поради щодо схуднення для стійкого схуднення

Панель дій та деталей

Інформація про подію

Дата і час

Сб, 19 вересня 2020 р

19:00 - 19:30 Сінгапурський стандартний час Сінгапурський час

Місцезнаходження

Про цю подію

Ми маємо на увазі перспективу, що якщо ми хочемо нарізати зайві кілограми, нам потрібно голодувати, харчуватися та робити всі божевільні речі. Але ви знаєте, коли ви неправильно харчуєтесь і ігноруєте важливе харчування з повсякденного дня - Ви запрошуєте Проблеми зі здоров’ям.

Ми чули про багато дієт, дієту Кето, ГМ-дієту, Палео, LCHF тощо. Іноді ми сліпо слідуємо одному з них, і через кілька тижнів можемо побачити хороші результати і задоволені цим, але коли ми залишаємо цю процедуру, ми знову отримуємо назад зменшена вага або іноді більше, ніж це.

Я перетворився на себе без суто дієти та голоду, але лише здоровим природним шляхом. Включаючи кількісно виражену нутріцію в свій раціон і послідовно дотримуючись здорового способу життя. Подивіться на мою трансформаційну подорож від жиру до форми. Сподіваюся, це допомагає мотивувати вас.

За час своєї подорожі я вивчив багато уроків, провів великі дослідження в галузі забруднення їжі та став сертифікованим консультантом з дієтології та способу життя, щоб продовжувати свою пристрасть.

Дотримуйтесь моїх каналів у соціальних мережах, щоб отримати такі корисні поради та персоналізовані плани.

Приєднуйтесь до цього безкоштовного ток-шоу та дізнайтеся, як можна зменшити вагу, стежачи за здоровою стійкою зміною способу життя.