Фокус для схуднення Меліси Маккарті простіший, ніж ми думали

схуднення

Меган Маркл `` ненавиділа '' свій королівський дрес-код: вона скоріше носила `` піт ''

Все ще разом? Подивіться, де зараз знаходяться пари "одружених з першого погляду"

Ці фотографії Кобі Брайанта доводять, наскільки він любив свою сім’ю

Кобі Брайант був сім'янином і мав 4 дочки з дружиною Ванессою

Так багато для цього дрес-коду! Майже всі дівчата-дуггарки мають зношені штани

Мелісу Маккарті не зупинити! Вже понад два роки номінант на премію «Оскар», 45 років, проходить вражаючу подорож до схуднення.

Вона худша, ніж будь-коли, повідомляє, що вона перевищила понад 75 фунтів - і секрет її успіху в зменшенні вражаюче доступний! То в чому фокус у харчуванні матері двох дітей ?! Ну, згідно з Inquistr, зірка наречених дотримується досить суворої дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка.

(Фотографія: Getty Images)

Подібно до дуже популярних дієт Аткінса, Палео, Зони та кетогенної дієти, Меліса харчується чисто. Окрім зменшення споживання вуглеводів, актриса також вирішила пити більше смузі, щоб зберегти себе здоровим.

Втрата ваги на кухні не зупиняється! Зірка "Привидів" також найняла персонального тренера, з яким вона часто працює. Для того, щоб розважити кінозірку, тренер програмує високоінтенсивні інтервальні тренування або HIIT.

Тренер знаменитостей і дієтолог Шарлін Сіардієлло - яка не працювала з актрисою - каже, що план вправ, що передбачає інтервальні тренування та режим вживання салатів та корисних білків, є ключовим для успіху Мел! "Бій тротуаром або біговою доріжкою протягом 20-30 хвилин, чергуючи ходьбу або біг протягом хвилини, а потім біг або спринт протягом хвилини", - говорить Шарлін.

Інсайдер стверджує, що драматична трансформація смішної леді Майка і Моллі не була навмисною. Те, що розпочалося як рутина для того, щоб отримати форму для своєї ролі агента під прикриттям у «Шпигуні» 2015 року, в кінцевому підсумку стало основною зміною способу життя! "Меліса ніколи не очікувала скинути всю цю вагу", - пояснює інсайдер. «Вона не має наміру більше програвати, але якщо, дотримуючись того ж плану, він відмовиться, вона не збирається скаржитися. [sic] "

Щоб отримати доступ до всіх наших ексклюзивних відео та інтерв’ю зі знаменитостями - Підпишіться на YouTube!