Мама знаменитості Скарлет Йоханссон вибирає грудне вигодовування, щоб скинути вагу після вагітності

Автор: Дебджані Арора | Оновлено: четвер, 11 грудня 2014 р., 13:19

Грудне вигодовування - це власний спосіб природи допомогти вам схуднути

Лос-Анджелес, 11 грудня: Важливість грудного вигодовування не можна підкреслити в достатній мірі. Це корисно як для матері, так і для дитини. Під час інтерв'ю "10 найзахоплюючих людей 2014 року" Барбари Уолтерс, Йоханссон, яка народила доньку Роуз Дауріак у вересні, розповіла, як вона скинула свої кілограми після вагітності, повідомляє eonline.com. Грудне вигодовування - найкращий спосіб повернути форму. Я роблю цілком. Я годую, і мені це подобається, - сказала 30-річна дівчина. & nbspТакож прочитайте - Чому немовлята б'ються в утробі матері і коли це починається?

Це допомагає схуднути: Під час вагітності ви сильно набираєте вагу, і відбувається постійний процес накопичення жиру, що відбувається всередині тіла. Цей процес також свідчить про те, що ваш організм готується до фази лактації після пологів. Отже, один з найкращих способів позбутися від усієї такої ваги після народження дитини - це годування груддю. Грудне вигодовування забезпечує використання жирових відкладень, що зберігаються в різних частинах тіла, для виробництва грудного молока. & nbspТакож прочитайте - Втома під час вагітності може бути виснажливою: прості способи подолання цієї проблеми

Це знижує ризик зачаття: Безперервне годування груддю також знижує ризик зачаття незабаром після пологів, затримуючи менструацію. Ось ще шість способів, як грудне вигодовування може допомогти новій мамі впоратися зі стресом після пологів.

За допомогою входів від IANS

Джерело зображення: Getty Images

Щоб отримати більше статей про вагітність, відвідайте наш розділ „Вагітність” розділ. Щоб отримувати щоденні безкоштовні поради щодо здоров’я, підпишіться на нашу бюлетень.

Опубліковано: чт, 11 грудня 2014 р. 12:43 вечора | Оновлено: четвер, 11 грудня 2014 р., 13:19