Малина

ВИБЕРІТЬ

Малина доступна свіжа, заморожена та сушена для гарного харчування та зручності. Якщо вибираєте свіжу, вибирайте суху, пухку, тверду малину. Уникайте мокрих або запліснявілих ягід.

зменшити ризик

Претензії щодо вмісту поживних речовин
З низьким вмістом жиру, без насичених жирів, без холестерину, без натрію, з високим вмістом клітковини, високим вмістом вітаміну С, високим вмістом марганцю, хорошим джерелом міді

Претензії щодо здоров’я

Дієтичний жир та рак: розвиток раку залежить від багатьох факторів. Дієта з низьким вмістом жиру може зменшити ризик деяких видів раку. Малина має низький вміст жиру.

  • Дієти з низьким вмістом натрію можуть зменшити ризик високого кров’яного тиску, захворювання, пов’язаного з багатьма факторами. Малина не містить натрію.
  • Дієти з низьким вмістом натрію можуть зменшити ризик високого кров’яного тиску. Малина не містить натрію.
  • Малина, як частина дієти з низьким вмістом натрію, може зменшити ризик високого кров’яного тиску.

Насичені дієтичними жирами та холестерином клітковина, що містять зернові продукти, фрукти, овочі та рак: дієти з низьким вмістом жиру, багаті на зернові продукти, фрукти та овочі, що містять клітковину, можуть зменшити ризик деяких видів раку - захворювання, пов’язаного з багатьма факторами. Малина є чудовим джерелом клітковини.

Фрукти та овочі та рак: дієти з низьким вмістом жиру, багаті фруктами та овочами (продукти з низьким вмістом жиру та можуть містити харчові волокна, вітамін А або вітамін С) можуть зменшити ризик деяких видів раку, захворювання, пов’язаного з багатьма факторами . Малина є чудовим джерелом клітковини та вітаміну С.

Фрукти та овочі та ризик розвитку коронарного серця
Хвороба: Хоча багато факторів впливають на серцеві захворювання, дієти з низьким вмістом насичених жирів та холестерину можуть зменшити ризик цієї хвороби. Малина не містить жиру, насичених жирів або холестерину.

МАГАЗИН

Не мийте малину до готовності до вживання.
Зберігайте в холодильнику для використання протягом 1-2 днів.

ПОСЛУГУВАТИ

ПОДІЛИТИСЯ

Пошта в соціальних мережах

Буряк в смузі? Ви будете здивовані! Наш шеф-кухар готує рецепт смузі з буряка + малини: http://ow.ly/YKZrb @ fruitsandveggies # haveaplant

Маючи компанію? Змийте цей смачний банановий малиновий коктейль за короткий час: http://bit.ly/2C8vNIH @ fruitsandveggies # haveaplant

У смузі, заправці або самі по собі ми просто ЛЮБИМЕ МАЛИНУ! Перегляньте ТОП десятьох способів насолоди: http://ow.ly/zkdFv @ fruitsandveggies # haveaplant

Насолоджуючись більшою кількістю фруктів та овочів, включаючи свіжі, заморожені, консервовані, сушені та 100% соки, це смачний спосіб насолодитися щасливим, здоровим та активним способом життя. @ fruitsandveggies # haveaplant