Креветки з чесноком “Макарони”

Якщо ваша потяг до вуглеводів закликає, ця паста з креветками з чесноком напевно зробить трюк, не порушуючи ваш план дієти з низьким вмістом вуглеводів.

Зроблена з локшини ширатакі замість макаронних виробів, це блюдо з макаронами з креветками з низьким вмістом вуглеводів - справжня справа. Засипаний часниковим смаком і наповнений білком завдяки соковитим креветкам, ця проста у приготуванні їжа обов’язково стане фаворитом у сім’ї.

Щоб приготувати цю смачну страву з макаронних виробів, просто відваріть локшину ширатакі протягом двох хвилин, зніміть з вогню і ретельно промийте на друшляку. Додайте локшину на гарячу сковороду і сухе засмажку, щоб випарувалася зайва вода. Пасеруйте часник з вершковим маслом та оливковою олією та додайте на ту ж сковороду для приготування креветки, залиті Олд-Бей. Варіть кожну креветку приблизно три хвилини на кожну сторону, виймайте та заливайте вареними макаронами. Додайте біле вино на сковороду та знеглазуйте дно, обробляючи шматочки шпателем. Готуйте, поки киплячий соус повністю не зменшиться, і додайте соус з білого вина в миску з креветками з чесноком.

Не можете знайти локшину ширатакі? Не хвилюйся! Ви можете легко замінити їх кабачком із спагетті на настільки ж приємну страву з макаронних виробів з креветками, що також має низький вміст вуглеводів. Ознайомтеся з цими дев’ятьма замінами макаронних виробів з низьким вмістом вуглеводів, щоб побачити деякі інші смачні ідеї! >

Обов’язково зареєструйте цю їжу з низьким вмістом вуглеводів у додатку South Beach Tracker, щоб переконатися, що ви дотримуєтесь свого плану харчування! Клацніть тут, щоб записати цей рецепт>

Якщо ви любите макарони, але намагаєтесь дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів, вам пощастило! У нас є більше чудових рецептів, які вписуються у ваш план. Надихайтеся нашими улюбленими нижче:

Немає часу готувати? Насолоджуйтесь улюбленими стравами з нашого меню готових страв, доставлених прямо до ваших дверей! >

Дієта Саут-Біч допомогла людям з усіх верств суспільства жити здоровішим, щасливішим способом життя. Дізнайтеся про деяких наших впливових осіб та історії успіху дієти Саут-Біч, наприклад Джессі Джеймс Декер!

Фаза: Фаза схуднення, фаза підтримки ваги