Макарони в одному горщику зі шпинатом та помідорами
2 - Не сподобалось
Ця вечеря з макаронами в одному горщику проста, свіжа та корисна - чого не любити? Приготування макаронних виробів безпосередньо в соусі економить час і очищення, вливаючи локшину з більшим смаком. Цей швидкий рецепт також нескінченно пристосовується і пропонує безліч простих обмінів інгредієнтів (обов’язково ознайомтеся з розумними рифами нижче). Замініть шпинат на будь-які овочі, які у вас є під рукою, такі як нарізані цукіні та гриби, або додайте залишки нарізаних кубиками курячих стегон або варену та кришену ковбасу. Ми з радістю прийняли спагеті з цільної пшениці як здорову альтернативу білій пасті; це особливо добре працює в цьому додатку з одним горщиком. Шукаєте більше рецептів макаронних виробів з одним горщиком? Ознайомтеся з цими простими, втішними рецептами тут.
Інгредієнти
1 столова ложка оливкової олії
1 склянка подрібненої цибулі
6 зубчиків часнику, дрібно нарізаних
1 (14,5-унція) можна несолоних дрібних нарізаних кубиками помідорів, необроблених
1 1/2 склянки несоленого курячого бульйону (наприклад, Суонсон)
1/2 чайної ложки сушеної материнки
8 унцій цільнозернових спагетті або лінгвіну (наприклад, Barilla)
1/2 чайної ложки солі
10 унцій свіжого шпинату
1 унція пармезану, тертий (приблизно 1/4 склянки)
- Сон впливає на здоров’я та дієту більше, ніж ви думаєте, готуючи світло
- Результати, які ви можете виміряти Дізнайтеся більше про дієту для приготування легких страв Приготування легкої дієти
- Дієтичний рецепт Paleo 5 для перечного стейка з обсмаженою на сковороді цибулею, помідорами та шпинатом
- Запахла їжа може задовольнити вашу тягу Приготування світла
- Тріска з повільним плитом з томатно-бальзамічним варенням Рецепт для приготування світла