Майже половина людей із надмірною вагою в Америці не усвідомлюють, що мають надлишкову вагу

Коли ви готуєтесь взяти фунт на святі цієї зими, врахуйте це: За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, більше, ніж будь-коли, американців страждають від надмірної ваги. Але за деякими новими даними Gallup, набагато менше з нас насправді вважають, що маємо зайву вагу.

майже

В останні роки розрив між тим, наскільки товстими ми вважаємо себе і наскільки ми товстішими, є ширшим, ніж був коли-небудь.

Діаграма вище розповідає історію. За даними CDC, у 1990 році (не так давно, якщо врахувати все) близько 56 відсотків американців кваліфікувались як людей із ожирінням або надмірною вагою. Тоді ми були досить чесними із самими собою щодо стану наших талій, хоча і трохи придумували це - 48 відсотків вважали себе "дуже" або "дещо" надмірною вагою, за словами Галлапа.

Але з роками цей розрив у восьми пунктах між сприйняттям і реальністю збільшився разом із нашою талією. Сьогодні 7 із 10 американців страждають ожирінням або надмірною вагою, але лише 36 відсотків вважають, що мають проблеми із вагою. Іншими словами, близько половини людей із надмірною вагою або ожирінням не вважають, що страждають від надмірної ваги або ожиріння.

"Те, що, здається, відбувається, це переналаштування норм" щодо ваги, сказав Ніколас Крістакіс з Єльського університету, лікар і соціолог, який багато писав про те, як наш соціальний контекст впливає на нашу біологічну поведінку (наприклад, харчування).

"Оскільки соціальні контакти людини набирають вагу, здається, це змінює уявлення людини про те, який прийнятний розмір тіла", - говорить Крістакіс. "Це може призвести до того, що людина/вона сама набере вагу, або, навіть якщо цього не стане, це змусить людину більше сприймати набір ваги інших людей".

Цей останній ефект ви можете побачити на графіку нижче, будуючи різницю між середньостатистичним фактичним та ідеальним вагами чоловіків та жінок, які повідомляли про себе з 1990 року.

Наприклад, у 1990 році типовий американський чоловік важив 180 фунтів і сказав, що його ідеальна вага становить близько 171. Сьогодні ця людина набрала 14 фунтів, і його ідеальна вага зросла разом із цим. Типовий чоловік зараз говорить, що хотів би важити приблизно стільки, скільки насправді важив середній чоловік у 1990 році.

Ви бачите подібний ефект у жінок, хоча в цьому випадку розрив між фактичною та ідеальною вагою ще більший - близько 20 фунтів у 2016 році.

Якщо озирнутися до цієї першої діаграми, ви побачите, що відсоток надмірно вагових або ожирілих американців суттєво збільшився в лінійному режимі з 1990 року. Цей потяг не має жодних ознак зупинки - чи є спосіб його розвернути?

У недавній роботі Крістакіс та його колеги намагалися з'ясувати, як може виглядати майбутнє збільшення ваги в Америці, використовуючи математичну модель, засновану на останніх 40-ти роках тенденцій ваги. Ця модель припускає, що рівень ожиріння може не становитись на плато, поки він не охопить близько 42 відсотків населення (в даний час близько 38 відсотків з нас кваліфікуються як ожиріння).

Якщо це так, то американці збиратимуться важче приблизно до 2050 року.

Державні та федеральні директори намагаються боротися з епідемією ожиріння, м’яко кажучи, з обмеженим успіхом. Мабуть, найвідомішою останнім часом є програма Мішель Обама "Рухаймось!" ініціатива, спрямована на припинення ожиріння серед дітей.

Деякі критики цих програм стверджують, що вони не працюють, оскільки люди з надмірною вагою вже знають, що мають зайву вагу, і вони знають, що надмірна вага шкідлива для вашого здоров’я. Федеральні зусилля з підвищення обізнаності, скажімо, про негативні наслідки надмірної ваги для здоров’я не приносять великої користі, якщо всі знають, що товстий шкідливий для вас шкода.

Але в сукупності дані Галлапа та CDC вказують на інший механізм роботи: зусилля проти ожиріння можуть не працювати, оскільки приблизно половина людей із надмірною вагою насправді не усвідомлює, що мають надмірну вагу.