Лимон - Здоровий ефект

Свіжий лимон дуже низькокалорійний, і в той же час він є хорошим джерелом калію і вітаміну С. Нестача вітаміну С викликає цингу, потенційно смертельне захворювання, яке в наш час трапляється рідко. Джеймс Лінд, британський морський лікар, продемонстрував у 1747 році, що споживання цитрусових послабило цингу. Існує думка, що вітамін С зменшує утворення нітрозаміну в кишечнику. Нітрозамін є канцерогенним компонентом, спричиненим реакцією нітриту з амінами, що містяться в їжі.

Епідеміологічні дослідження показують, що рак шлунка рідше зустрічається у людей, дієта яких багата вітаміном С, покращуючи також імунологічні функції. Поряд з вітаміном С, лимони вносять разом із вітамінним комплексом групи В, вітаміном Е, калієм, магнієм, кальцієм та фосфором, а в меншій кількості - міддю, цинком, залізом та марганцем. Вважається, що лимон містить також фітохімічні компоненти, які можуть зменшити дію раку, такі як флавоноїди, кумарини, D-лімонен та терпени.

У лимона немає кінця властивостей: він зміцнює імунологічну систему, оздоровлює, активізує метаболізм кальцію в кістках і зубах, лікує крововиливи, омолоджує та допомагає у дієтах для схуднення. Проте, як дуже енергійний плід, його не можна давати людям похилого віку та тим, хто переживає нерви.

З давнини багато авторів згадували у своїх працях властивості лимонів. Плініо писав про його не отруйні речовини, Віргіліо про властивості муліпле як здорову їжу, а нинішня медицина підкреслює його властивості виліковувати багато хвороб.

Нижче наведено деякі лікарські програми лимона.

При всіх шлунково-кишкових отруєннях рекомендується лимонний сік із загартованою водою, оскільки він діє як регулятор функцій. Для кислотності шлунка, на відміну від того, що можна подумати, дуже підходить лимонний сік. Це пов’язано з нейтралізуючим ефектом іонів кальцію пектину, що знаходяться в клітинних стінках цього фрукта.

Враховуючи сильний лимон терпкий характер, марля з лимонним соком на запаленні шкіри має важливий ефект зменшення болю.

Лимон також використовується для загоєння ран завдяки великій кількості містяться в ньому лимонної кислоти, а також для зупинки кровотеч. Сік не можна наносити безпосередньо на рани, оскільки це може викликати сильне подразнення, але застосовувати у компресах.
Лимонний сік, випитий з гарячою водою, в якій варили яблука, використовується для зменшення симптомів діареї.

Лимонний сік використовується при всіх видах запалень у роті, язиці, яснах тощо. Щоб мати позитивний ефект, гарячу воду слід змішати з великою кількістю лимонного соку.

Лимонний сік позбавляє також від зубного каменю. Не рекомендується застосовувати це лікування протягом тривалого періоду часу, оскільки воно може впливати на емаль етосів, що призводить до хронічної тремтіння. Щоб цього уникнути, змішайте невелику кількість лимонного соку із загартованою водою і застосовуйте його не дуже часто.

Лимони дуже корисні для зупинки носових кровотеч. Коли вони з’являються раптово, на ніс можна накласти чисті лимонні марлі або нюхати сік з холодною водою або чистий сік, якщо крововилив важливий. Це потрібно зробити кілька разів або замінити марлю, доки кровотеча не припиниться.

Чистий лимонний сік використовується для дезінфекції очей новонародженого. При гострому кон’юнктивіті взимку промивайте очі гарячим або загартованим лимоном, а влітку холодним.

Полоскання горла соком і водою в рівних частинах мають велику ефективність проти запалень та застуди в горлі. Нанесення на шию марлей, змочених лимонним соком, також є хорошим засобом. Цибульний і лимонний сироп - одне з традиційних засобів для лікування застуди.

При порушенні травлення після великих прийомів їжі рекомендується пити гарячу воду з великою кількістю лимонного соку і пити, поки шлунок не покращиться. У разі діареї бажано пити сік одного або двох лимонів дуже гарячою водою, а також певний час уникати їжі.

У випадку крововиливів, коли вони викликані внутрішніми гемороями, лимон використовують із загартованою водою, дві-три частини води на одну частину лимонного соку, застосовуючи його за допомогою шприца для клізми. Важливо врахувати, що лимон - дуже терпкий фрукт, і це потрібно враховувати людям, які страждають запорами.

При тахікардіях, що виникають при попаданні їжі в поганих умовах, приймайте один лимон з гарячою водою взимку та холодною водою влітку.

При запаленні яєчників пийте половину або один лимон два-три рази на день за півгодини до їжі. Результати будуть кращими, якщо його пити гарячим яблучним відваром.

При головних болях досить випити склянку гарячої води з соком одного-двох лимонів, щоб зупинити біль.

Для екземи лимон можна застосовувати для прання чи марлі чистого лимона або зменшити водою. Для підвищення ефективності пийте сік два-три рази на день за півгодини до їжі.
Щоб зменшити жир на короткому волоссі, сильно масажуйте лимонним соком два-три рази на день, чергуючи з цибульним соком.

Хоча лимонний сік не має кінця якостей, в деяких випадках він також протипоказаний. У разі істерії сік лимона дратує і викликає безсоння. У разі перенесеної виразки шлунка лимони недоцільні, оскільки вони підвищують кислотність шлунку. Марлі, змочені лимонним соком, не можна наносити на великі шкірні рани, оскільки це болить, викликаючи глибокий біль. Слід уникати його споживання у разі анемічної вагітності. Помідори не можна їсти з лимонами, оскільки вони несумісні в електрохімічному відношенні. Лимони не можна вживати протягом періоду, оскільки вони можуть скоротити потік. Більше того, при хворобливих менструаціях лимони слід вживати в їжу в дні, що передують періоду. Слабкі та літні люди повинні бути дуже обережними при вживанні лимонів, оскільки вони дуже енергійні. Вживання лимона може посилити біль у горлі. Люди похилого віку з гіпертонією повинні уникати прийому лимону всередину, оскільки це може підвищити кров'яний тиск із ризиком емболії.