Детокс час! Аюрведа відступає в Кералі, яка виводить оздоровлення на новий рівень

Саянтані Чакрабарті

Завжди в дорозі, Саянтані - той мандрівник, який ніколи не прагне до місця призначення, але прагне незабутньої подорожі. Коли вона не подорожує, Саянтані подобається відпочивати з книжкою з рекламою та якоюсь Синатрою на задньому плані. Її веб-сайт www.ichronicle.in та сторінка Instagram miss_oompa_loompa є свідченням її непохитної пристрасті до всього доброго.

Аюрведа нещодавно сприймалася як примха західних країн, коли тисячі чоловіків та жінок зверталися до давньоіндійської концепції медицини та оздоровлення. Але не просто останні тенденції, багато хто погодиться, що Аюрведа стала необхідністю сучасності. Повний хаотичний і дистопічний світ, в якому ми живемо, завуальований стресовим та апатичним поглядом на життя. Ми забули дивитись на життя з єдиною метою життя і посягаємо на хворобу старості, ледь виживаючи кожну мить, перервану хвилинами алкоголю та куріння.

Хоча західна медицина творить чудеса з нашими повсякденними хворобами, вона якось не дає цілісного здоров'я. Цілісне ставлення до здоров'я та оздоровлення приносить у нас позитивну енергію, яка діє як важливий елемент, що підживлює наш розум та тіло для цілеспрямованого життя.

Зелений штат Керала століттями був місцем відпочинку. Виконуючи аюрведу протягом 5000 років, Керала демонструє сильне поєднання сучасності зі старовинними практиками, спрямованими на досягнення вищого стану духу та тіла, щоб забезпечити життя життя з сангвінічними цілями. Протягом останніх років Керала багато зосереджувалась на оздоровчих реколекціях, покликаних вивести людей із їхнього буденного стилю стресових ситуацій на цілісне лікування. Ось декілька найкращих аюрведичних реколекцій у Кералі, які виводять цілісний оздоровчий на наступний рівень.

Ніраамая відступає за водою і далі, Кумараком

Одне з найбільш безтурботних напрямків в Індії, Кумараком розміщує цей прекрасний курорт на березі величезного озера Вембанад. Маючи 27 розкішних вілл та завидне розташування, Ніраамая Кумараком обіцяє спокійні канікули, де розслаблення та омолодження будуть вашим головним пріоритетом. Розроблений на замовлення відповідно до вибору способу життя та уподобань кожного гостя, цей відпочинок поєднує в собі цілий ряд сучасних та старовинних аюрведичних практик.

За словами менеджера курорту та власного лікаря доктора Сучітри, “оздоровлення - це стан душі та правильне вирівнювання наших чакр”. Щоб не турбувати вже наголошене, Ніраамая Кумараком проводить заняття з йоги та медитації не рано вранці, а о 17:00. Від схуднення до боротьби зі стресом, покращення до цілісних підходів до здоров’я - компанія Niraamaya має кілька пакетів, розроблених для кожного гостя, який шукає різні програми. У поєднанні із такими розважальними заходами, як годування риби, годування качок, їзда на велосипеді та чудові прогулянки на човні по заходу сонця на озері Вембанад, Ніраамая Кумараком пропонує ідеальне розслаблення, на яке ви сподівались ... і далі.

Розкішний спа-курорт Vasundhara Sarovar Premiere (VSP) розташований серед затоки Ваялар в районі Алапужа, огорнутий зеленим плащем і розлогим небом. Втілення теплої традиційної гостинності малаялі, VSP ніколи не здасться вам оздоровчим відпочинком; оскільки вони приймають кожного гостя так, ніби син чи дочка після довгого часу повернулися додому. Їх сертифікований спа-центр Green Leaf, а також аюрведичні процедури та терапії, балують вас розслаблюючою сумішшю сучасних та давніх методів масажу та здоров'я. Ці кураторські процедури, спеціально розроблені за погодженням із внутрішнім лікарем, д-ром Аджааном, прагнуть м’яко розслабитися та омолодити ваше тіло та розум. Від різноманітних шведських глибоких масажних тканин до ароматерапії та аюрведичних процедур, спа-центр із заспокійливою та цілющою атмосферою - це найкраще місце для відпочинку та оздоровлення для гостей, які шукають ідеального відпочинку.

Аюрведичне цілюще село Кайралі, район Палаккад

Вірне своїй назві, село аюрведичного зцілення Кайралі позбавлене всієї псуючої розкоші та скромності міського способу життя, які насправді шкодять нашому розуму та тілу. Насправді село з густим листям, вкрите серед акрів і гектарів рисових полів та власних безхімічних ферм, це цілюще село в Палаккаді - це справді цілісний простір, який лікує вас внутрішньо та зовні лише традиційними та справжніми аюрведичними методами лікування, лікування та ліки разом з йогою та медитацією. Маючи 30 вілл, розроблених з урахуванням Ваасту Шаштри, цей розлогий флагманський готель має належним чином обладнаний тренажерний зал та їдальню, яка пропонує триразове харчування.

Меню готує спеціально для кожного гостя лікар, як частину лікувальної процедури. Тут немає спа-центру, але є лікувальний центр, основна частина відступу. Залежно від вибору способу життя гостя та факторів здоров’я, лікар радить конкретні аюрведичні процедури двічі на день, після чого ввечері проводяться заняття медитацією. З суворим правилом заборони куріння та алкоголю Кайралі обіцяє вам не відпустку, а серйозне ставлення до тіла та духу. Навіть 2-денне перебування на реколекції повністю вас детоксикує, і ви виїдете з почуття зцілення та позитиву.

Ніраамая відступає Сур'я Самудра, Ковалам

Niraamaya Surya Samdura - це прекрасний оздоровчий центр, розташований на краю скелі з видом на блакитне Аравійське море. Оточений відокремленими пляжами в його околицях, курорт зустрічає вас надзвичайним спокоєм, коли ви перебуваєте в традиційних котеджах Керали, медитуєте та практикуєте йогу під свіжими кокосовими пальмами. Визнаний нагородами спа-центр та центр аюрведичних процедур націлений на повне омолодження та пропонує кілька пакетів послуг, починаючи від коротких інтервенційних аюрведичних програм і закінчуючи інтенсивними процедурами занурення. Власний лікар дбає про те, щоб гості були занурені в розкішні кола розкоші, тоді як курорт піклується про відновлення вашого психічного та фізичного балансу здоров'я.

Лиман Саровар, острів Пувар

Крихітний хутір Пувар розмістився на сході східної та західної гат. Лиман Сароварського портика красується прекрасними пляжами, Аравійським морем, затоками і навіть річкою Нейєр. Відносно невивчений, лиман Пувара знаходиться лише за 2 хвилини ходьби від оздоровчого курорту Трівандрум. Коли ви прокидаєтесь від звуку хвиль, що б'ються об землю, саме тоді ви починаєте свій день із природи, яка детоксикує вас від дратівливої неприємності великого міста. Аюрведичне лікування тут ділиться на дві групи - Паридісі та Вайдйяшала. Оскільки перший зосереджений на давніх методах зняття стресу, другий являє собою низку аюрведичних процедур та повідомлень, що забезпечують цілісний підхід до лікування різних захворювань.

Відступ спасуїтів Мекоші Аюрвдеї, Тривандрум

Оздоровчий центр Retreat Mekosha на березі річки Ваманпурам може похвалитися заспокійливою, розкинутою пишною зеленню з понад 200 видами лікарських трав. Спокійна обстановка забезпечує цілющу атмосферу та етнічну атмосферу, щоб підкреслити багату архітектурну славу та пишне природне оточення регіону. "Мекоша" пропонує своїм гостям на вибір широкий вибір аюрведичних пакетів, які пропонуються з проживанням у розкішному номері, консультацією лікаря, терапією у вашому спа-центрі, харчуванням та заняттями йоги/медитації. Їх відмінні аюрведичні процедури та масажі допомагають підтримувати здорове сяйво, тонізують м’язи, зміцнюють систему, викликають розслаблення та зменшують стрес. Власний лікар співпрацюватиме з гостем, щоб допомогти їм підібрати правильні методи лікування відповідно до цілісного розвитку.

Карності Аюрведа та оздоровчий курорт, Мараріккулам

Цей багаторазовий нагороджений оздоровчий відпочинок на узбережжі Аравійського моря - це прекрасний райський сплеск, розроблений так, щоб мати спокійний вплив на тих, хто відвідує цей готель. Маючи декількох лікарів-резидентів та відвідувачів, Карнусті дуже серйозно ставиться до цілісного розвитку та оздоровлення. Гість, охоплений розкішшю та потуранням, також отримає детальну особисту консультацію старших медичних експертів, які запропонують короткострокові та довготривалі процедури, які допоможуть гостю витончено постаріти, поліпшити стан здоров’я та зміцнити імунну систему. Поряд із просторими та вишукано оформленими віллами курортний спа-центр "Аюрведа" пропонує аутентичне лікування аюрведи, натуропатію, оздоровлення та заняття йогою.

Perumbayil Ayurveda Mana, Trichur