Курячий салат із здорового ранчо

Рена | Опубліковано 23 червня 2019 р

Головна »Основні курси» Салат із здорової ранчо з курки

Це Рецепт салату з курки з ранчо легко зробити, корисний і ситний. Завантажено пісними шматками курячої грудки, свіжої зелені, авокадо, кукурудзи та зроблено ЗДОРОВОЮ домашньою заправкою для ранчо.

Рецепт легкого курячого салату з домашньою заправкою з ранчо

Ми дуже любимо це салат з курки з ранчо і залишків майже не залишається кожного разу, коли я це роблю. Це простий рецепт салату з курятини, який незабаром стане одним із ваших улюблених салатів, який потрібно робити постійно. Пропустіть придбане в магазині ранчо і зробіть власну саморобку соус для салату з ранчо. Я перелічу інгредієнти, які вам знадобляться, для переправи на ранчо нижче. Цей салат такий вишуканий і ситний. Правильний баланс білка, жирів та клітковини.

Як роблять домашню заправку для ранчо?

Ранчо - це ваша улюблена заправка з курячого салату? Приготуйте цей домашній рецепт заправки для ранчо для вашого салату з курки, який готується з грецьким йогуртом. Точні виміри інгредієнтів, необхідних для домашньої заправки з ранчо, наведені нижче з рецептами.

Що вам знадобиться:

Грецький йогурт, часник, цибуля, гірчиця, цибуля, лимонний сік, кріп, петрушка, сіль і перець.

Помістіть всі інгредієнти в банку, щільно закрийте, а потім енергійно струсіть, поки добре не змішаються. Помістіть у холодильник.

Скільки триває домашнє ранчо?

Домашнє ранчо для цього курячого салату повинно тривати близько 5-7 днів, якщо зберігати його в щільно закупореній банці в холодильнику. Більшість домашніх заправок для ранчо також повинні тривати приблизно 4-7 днів. Крім того, не рекомендується заморожувати ранчо.

Чи корисні салати для схуднення?

Рекомендується додавати салат у свій щоденний режим харчування, щоб допомогти схудненню. Залежно від того, що ви додаєте у свій салат і які заправки ви використовуєте, салати повинні бути з високим вмістом клітковини, поживних речовин і низьким вмістом жиру. Додайте курку до рецепту салату і приготуйте власну домашню заправку, щоб зменшити калорії. Салати допомагають схуднути оскільки вони можуть бути ситними, низькокалорійними та поживними. Просто дуже добре усвідомлюйте, що входить у ваш салат. Отже, не всі салати здорові.

Чи здорово їсти салат щодня?

Маючи здорового миска салату кожен день було б чудовою харчовою звичкою. Залежно від того, який салат у вас є. Не всі салати корисні для вживання кожен день. Крім того, деякі можуть бути калорійними, тому переконайтеся, що у вашому салаті багато чистих інгредієнтів, а також якийсь нежирний білок, такий як курячі грудки, і використовувати домашня заправка яка зазвичай має низький вміст жиру та калорій.

Приготування цього рецепту салату з курки з ранчо?

Я хотів би почути ваші думки з цього приводу Рецепт салату з курки з ранчо. Якщо ви зробите це і сподобається, будь ласка, поверніться і залиште мені коментар нижче з деякими відгуками. Для мене це означало б світ, якби ви також дали йому рейтинг.

Любите салати? У мене є ще кілька дивовижних рецепти салатів Ви можете перевірити:

Крім того, не забудьте підписатися на мій БЮЛЕТЕНЬ безкоштовно та отримуйте такі рецепти, як цей рецепт салату з курки з ранчо, доставлений прямо на вашу поштову скриньку!

Нарешті, якщо ви спробуєте рецепт і вам сподобався, скористайтесь моїм хештегом # здоровийфітнес на INSTAGRAM для шансу бути представленим! СЛІД Здорові фітнес-страви на FACEBOOK | ІНСТАГРАМА | ПІНТЕРЕСТ | ТВИТЕР для всіх моїх останніх публікацій у блозі та рецептів