Курячі тендери з кето-печі з майонезом пармезан

Ммммм, кето-духовка, запечена курка - що може бути краще?

Ці ароматні маленькі хрусткі курячі клинки кето ідеально підходять для дітей або метушливих їдачів, адже хто не любить трохи розм’ятої курки?

Використовуючи кілька спецій та мигдального борошна, вони запікаються в духовці для максимальної соковитості, але їх також можна смажити на олії до надзвичайної хрусткості та хрусткості! Я люблю запікати їх у духовці, бо ненавиджу заплутувати свою кухню маслом.

Я поєднав ці курячі тендери, запечені в духовці Кето, з майонезом з пармезаном.

Як завжди, якщо ви використовуєте майонез, придбаний у магазині, важливо перевірити інгредієнти, щоб переконатися, що вони не підкрадають неприємностей, які можуть збільшити кількість вуглеводів.

Ці смачні маленькі курячі тендери із запеченою в духовці кето залишаються дуже приємними та вологими, якщо їх приготувати до ТІЛЬКИ, тому слідкуйте за ними. Подивіться на цю вологу, пластівчасту курку.

Ви також можете просто взяти їх як є, оскільки вони все одно мають багато смаку, але всі люблять занурювати курку в соуси, я прав?

Паприка - тут герой спеція. Зазвичай я використовую просту паприку, але також використовую солодку та димчасту паприку для цих курячих тендерів з кетою, щоб додати трохи додаткового смаку, і вони ДІЙСНО були смачні.

Якщо ви хочете додатковий гарнір, перевірте будь-який із цих двох дорогоцінних каменів:

І ті, і інші підійдуть на ласощі за допомогою цих курячих тендерів, запечених у кето.

Мені вони подобаються просто із прямим зеленим салатом, залитим оливковою олією, кинутим з кількома помідорами черрі та трохи авокадо.

Я не знаю про вас, але я великий шанувальник KFC. Зараз це НЕ KFC, але це ніжна курка, яка добре облизує пальці, тож це одне й те саме, правильно?

Я знайшов цю корисну статтю про замовлення KFC на матриці з низьким вмістом вуглеводівт - це засновано в Америці, але мені цікаво, чи зможемо ми впоратися з тим самим. Ми всі знаємо, що фаст-фуд НЕ корисний для нас, але іноді, якщо це різниця між величезною мискою картопляних чіпсів або низьким вмістом вуглеводів KFC, вам доведеться піти з меншим з двох зол, правда?