Факти про куріння, алкоголь та нездорову їжу

Куріння, алкоголь та шкідлива їжа, безумовно, є найбільшими трьома ідіотами харчування та здоров'я. І, на жаль, здається, всі люблять це тріо, хоча їх шкідливий вплив очевидний, очевидний і відомий усім.

куріння

Ми всі знаємо про шкідливий вплив вищезазначених речей, наприклад, куріння може спричинити рак та призвести до різних інших захворювань легенів, алкоголь може негативно пошкодити печінку, а шкідлива їжа може призвести до ожиріння.

Тепер погляньте на деякі тривожні факти, пов’язані з ними.

Шокуючі факти куріння

  • Кожні вісім секунд через вживання тютюну втрачається одне життя
  • У п’яти сигаретах нікотину достатньо, щоб убити дорослого, якщо його проковтнути цілим
  • Сечовина є одним із підсилювачів смаку, що використовується в сигаретах
  • На думку деяких дослідників, курець буде жити на 14 років менше
  • 90% хворих на рак легенів палять

Тривожні алкогольні факти

  • 45% загиблих на дорогах сталися внаслідок аварій, спричинених нетверезими водіями
  • Алкоголь є основною причиною цирозу печінки, стану постійного ураження печінки
  • Більшість зґвалтувань, вбивств, самогубств та інших видів жорстокої діяльності відбуваються у стані алкогольного сп’яніння
  • Алкоголь є депресантом
  • Алкоголь зменшує статеві показники у чоловіків та спричинює еректильну дисфункцію

Факти про шкідливу їжу

  • Призводить до ожиріння
  • Звичайна склянка напою кола містить 8-10 ложок цукру
  • Один гамбургер звичайного розміру містить 350 калорій
  • Оброблені та консервовані продукти містять ВИСОКУ кількість натрію
  • Більша частина з них завантажена трансжирами, які відповідають за підвищення рівня холестерину
  • Замінює харчування пустими калоріями

Зараз несприятливі наслідки цих трьох ідіотів поєднуються з іншим тріо - діабетом, гіпертонією та серцевими захворюваннями.

Якщо ви близькі з кимось із ідіотів, регулярно проводьте профілактичні огляди здоров’я, щоб оцінити, яку шкоду вони завдали?

Куріння, вживання нездорової їжі та вживання алкоголю небезпечно для вашого здоров'я. Цього можна уникнути, прищеплюючи добрі звички. Indus Health Plus пропонує різні пакети огляду здоров'я, такі як пакет профілактичних оглядів, пакет огляду всього тіла тощо. Виберіть той, який відповідає вашим вимогам. Щоб отримати користь, ці пакунки зв’язуються з Indus Health Plus, заповнивши форму запиту.