Здорові рецепти та підробки від Латої. Блог про їжу та спосіб життя.

  • Додому
  • Про
  • Рецепти для схуднення
    • Сніданок
    • Обід
    • Вечеря
    • Десерти
    • Підробки
    • Курка
    • Яловичина, індичка, свинина
    • Вегетаріанська
    • Довговарка
  • Плани харчування
    • 7-денні плани харчування
    • Плани здорового харчування
    • Пакетна підготовка
  • Спосіб життя та огляди
    • Способи життя
    • Відгуки про товари
    • Відгуки про вечерю
    • Відгуки про готелі
    • Цукрово-рожеві харчові нагороди
  • Зв'язок

Сам соус песто можна використовувати у безлічі різних рецептів, наприклад, фаршированих всередині курячої грудки.

Потрібна допомога планування їжі? Перевірте мій вибір Безкоштовні страви для схуднення у світі, які включають списки покупок для кожного іншого магазину!

Пов’язані рецепти

Чи знали ви, що у мене є група підтримки підтримки схуднення на Facebook !? Це місце, де можна поділитися ідеями їжі, планами їжі, фотографіями їжі, історіями успіху та взагалі підтримати одне одного у наших подорожах щодо схуднення!

Що ви думаєте про цей рецепт? Повідомте мене в коментарях нижче!


Вершкові макарони з песто Рецепт

Надзвичайно легке значення синхронізації: Syn Free

Здорові добавки: Жодного, але якщо сир для заливки не забудьте порахувати.



Ви будете потребувати:

200г сушених макаронних виробів
250 г ванна кварку
Велика жменька свіжого базиліка
Жменя свіжої петрушки
3 Зубчики часнику, очищені від шкірки і цілі
Сік 1 лимона
Велика щіпка солі і перцю
2ст.л води води, в якій варилися макарони

Метод:

Відваріть макарони згідно з інструкцією до упаковки.

Решту інгредієнтів додайте у блендер, бліц, поки соус не стане однорідним.

Злийте приготовлені макарони, але залиште трохи води в стороні, а потім додайте макарони назад у порожню сковороду.

Перемішайте соус песто у приготованих макаронах і подавайте до столу. Додайте трохи макаронної води, щоб вона стала більш гладкою.