Журавлинний чай
Ім'я: | Журавлинний чай |
Наукова назва: | Оксикок |
Кольори | Спочатку світло-зелений, при дозріванні стає червоним (ягода) |
Фігури | Ягода, більша за листя рослини |
Смак | Кислий смак |
Користь для здоров'я | Антиоксиданти, інфекції сечовивідних шляхів, гігієна порожнини рота, підвищення імунної системи та боротьба з інфекцією, упаковка вітамінів, зняття стресу, здоров’я очей, здоров’я нирок, спалювання жиру |
Користь для здоров’я журавлинного чаю
Окрім сприятливого смаку, журавлинний чай є напоєм з різних причин. Він багатий вітамінами та антиоксидантами, що протидіє вільним радикалам. Лікує хвороби серця, протидіє дріжджовим інфекціям та інфекціям шляхів, а також знижує рівень холестерину. Дослідження показали, що вживання журавлинного чаю може зменшити ріст пухлини.
1. Антиоксиданти
Наявність антиоксидантів запобігає пошкодженню клітин вільними радикалами, що призводить до раку, хвороб серця та інших захворювань. Він багатий вітаміном С, який бореться із вільними радикалами.
2. Інфекції сечовивідних шляхів
Національний інститут додаткової та нетрадиційної медицини повідомляє, що журавлина має здатність зв'язувати залізо, оскільки більша присутність заліза призводить до високої інфекції сечовивідних шляхів.
3. Гігієна порожнини рота
Природна антисептична властивість журавлинного чаю усуває накопичення нальоту в зубах і пом’якшує бактерії, які спричиняють порожнину між зубами.
4. Підвищення імунної системи та боротьба з інфекцією
Журавлинний чай покращує імунітет. Наявність антиоксидантів запобігає шкоді організму, інфекції, а також протидіє хворобам. Лікує інфекції сечовивідних шляхів. Він має вітамін С, мінерали та калій.
5. Вітамін упакований
Журавлинний чай покращує імунну систему, а також підтримує здоров’я серця. Наявність фітохімікатів у шкірі журавлини покращує здоров’я серця. Це допомагає збільшити хороший холестерин і зменшити шкідливий.
6. Зняття стресу
Журавлинний чай має заспокійливі властивості, які допомагають зняти стрес.
7. Здоров’я очей
Журавлинний чай виводить шкідливі токсини, які захищають очі. Антибактеріальна властивість журавлинного чаю протидіє дегенеративному захворюванню.
8. Здоров’я нирок
Журавлинний чай також виводить шкідливі токсини з нирок. Він покращує функції нирок, запобігаючи вільним радикалам і бактеріям, які викликають захворювання, які можуть вражати органи.
9. Спалювання жиру
Жирові відкладення в організмі вимиваються з організму за допомогою журавлинного чаю. Щоденне споживання журавлинного чаю при здоровому харчуванні може ефективно схуднути та оздоровити організм.
Приготування журавлинного чаю
Журавлинний чай можна приготувати, виконавши такі дії:
Інгредієнти:
- 12 унцій свіжа або заморожена журавлина
- 3 літри води
- 2 палички кориці
- ½ c. лимонний сік
- 2/3 c. помаранчевий сік
- ¼ чайної ложки Харчова сода
- 1 ¼ c. цукор
Підготовка:
- Доведіть журавлину, воду та корицю до кипіння.
- Кип’ятіть близько 10 хв або поки ягоди не з’являться.
- Накрийте кришкою і дайте посидіти всю ніч (або просто кілька годин).
- Злийте через ситечко і поверніть журавлинний сік у казан.
- Перемішайте решту інгредієнтів і розігрійте.
- Зберігати у закритому посуді в холодильнику.
Побічні ефекти журавлинного чаю
Побічними ефектами журавлинного чаю є:
- Високий оксалат міститься у журавлині, яка є причиною сечокам’яної хвороби. Тож завдяки цьому його слід споживати в достатній кількості.
- Надмірне вживання журавлинного чаю призводить до збільшення ваги та розладів шлунку, таких як шлунково-кишковий дистрес та діарея.
- Оскільки він містить величезну кількість саліцилової кислоти, тим, хто страждає алергією на аспірин, не слід приймати журавлинні добавки.
- Цей чай не безпечний для годуючих груддю та вагітних жінок.
- Чи знали ви 10 дивовижних переваг для здоров’я грибів Поради та новини щодо здоров’я
- Отримайте чай з листя ожини; та здобути дивовижні переваги для здоров’я!
- Цитрусові фрукти Користь для здоров'я та Топ-17 - Др
- Добавка до втрати жиру - користь для здоров’я, дозування, побічні ефекти
- Чи може журавлинний сік допомогти втратити жир на животі Ось як схуднути та стати стрункими природним шляхом за 2