Користь стручкового перцю для здоров’я

Перець стручковий культивується вже тисячі років. Доступний у різних кольорах, таких як червоний, жовтий та зелений, він також відомий як солодкий перець, халапеньо та перець чилі. Багатий вітамінами, це ефективний засіб для лікування багатьох захворювань. Поряд з різноманітними лікувальними властивостями, стручковий перець також є чудовим інгредієнтом для деяких смачних рецептів. Ось деякі з його переваг для здоров’я:

перцю

Очі та шкіра
Вживання стручкового перцю допомагає підтримувати шкіру чистою, запобігає появі висипу та прищів. Він містить вітамін А, який корисний для очей і допомагає запобігти очним захворюванням.

Профілактика раку Capsicum містить сполуки, відомі як капсаїцини, які перешкоджають зв’язуванню канцерогену з ДНК та забезпечують певний захист від раку.

Полегшення болю
Капсаїцини також блокують передачу болю від шкіри до спинного мозку і запобігають відчуттю болю. Це корисно для лікування хвороб, пов’язаних з болем.

Спалює калорії
Вживання стручкового перцю прискорює метаболізм і допомагає спалити більше калорій. Це зменшує вагу, отриману завдяки дієті з високим вмістом жиру. Це також призводить до виділення травних соків і запобігає розладу травлення. Як серцево-судинний стимулятор він регулює артеріальний тиск. і знижує рівень холестерину та тригліцеридів в організмі.

Волосся
Екстракт стручкового стручка - один з найкращих засобів для підвищення росту волосся. Це запобігає випаданню волосся та допомагає підтримувати густіші та повніші волосся. Але в природі це пекуче, тому будьте обережні, використовуючи його.

Новини в
Короткий

Ваші хвилинні новини про стиль життя наздоганяють

Надихайтеся хлопчиками в блакитному кольорі для вашої наступної стрижки

Правила красуні Мадхурі Діксіт присягає у віці 53 років

NASA вирощує в космосі редьку, і саме тому вони вибрали овоч

Нігелла Лоусон прагне Даль Чаваля, коли вона розміщує `` заспокійливу '' картинку

Не дуже секретні незаконні справи королівської родини

[Нове!] Рівень 4 - 30-хвилинний темп спалювання жиру!

Керовані кардіотренажери для спалення жиру рівня 4!

20-хвилинний хардкорний розім’я та гантелі

[Тренажерний зал] Тренування ніг (заголовок із підказками)

Будівництво пістолетів (заголовок із порадами)

Підкований фінішер трицепсів

Тренування тренажерного залу в тренажерному залі

Базова підготовка плечей

Тренування грудей у ​​тренажерному залі

Отримання розірваних серій: День 5 - Потрійний 3 ланцюг

Отримання розірваних серій: День 4 - Навчання зброї

Отримання розірваних серій: День 2 - Навчання грудей

Отримати розірвані серії: День 1 - Тренування спини

Карантин домашнього майстра плечей

20-хвилинне спалювання та зміцнення жиру

30-хвилинне вибухове тренування ваги тіла!

Будую мій домашній тренажерний зал! До побачення Вага тіла

Чи можете ви отримати великий з моїми тренуваннями ваги тіла

Як покращити підтягування

Наочні історії

Стиль життя

10 разів Шилпа Шетті експериментувала з сарі

Стиль життя

Ідеї ​​нарядів Bralette виглядатимуть стильно

Стиль життя

Справжні імена цих відомих авторів

Розваги

B'Wood Divas з їх макіяжем

Стиль життя

Вітамін С проти вітаміну D: Що ще важливіше?

Стиль життя

Найбагатші королівські сім'ї Індії

Візьміть сигнали зимового стилю від цих телевізійних актрис

Телевізійні знаменитості хизуються своїми абс

Розваги

Уроки моди від Санії Іяппан

Розваги

Сара - Джанхві: Чутки про знайомства Картіка Ааряна