Корисні яблучні чіпси, запечені в духовці, до Дня Святого Валентина

Опубліковано 1 січня 2018 р. 1 коментар >>

Яблучні чіпси, запечені в здоровій духовці, - це легка та смачна закуска, яка ідеально підходить для закусок здорових дітей та святкувань на день Святого Валентина. Якщо порція не перевищує 50 калорій, це закуска, яку люблять батьки та діти. Секрет досконалості яблучних чіпсів - випікання при низькій температурі, що чудово зневоднює фрукти. Зробіть сьогодні!

Цей пост використовує партнерські посилання. Вони вам нічого не коштують і допомагають нам пропонувати вам творчі проекти. Докладніше про політику та розкриття інформації.

Цукор, Цукор, Цукор

Ми з Цукром маємо любовні стосунки ненависті. У мене солодкі зуби, тому я люблю споживати солодкі закуски ... але я також маю здоровий свідомий мозок, який говорить мені NNnnnnooooooOOOOOO! Кожного разу, коли я тягнуся до мішка солодощів.

Це боротьба за помірність!

Забагато солодких ласощів

Надлишок закусок, наповнених цукром, став для мене надзвичайно очевидним, коли мої діти пішли до школи. Здається, кожен шкільний обід подається з фруктовим або шоколадним молоком, упакованим в сироп, кожне досягнення винагороджується цукерками, а кожне торжество наповнюється солодощами.

Я ненавиджу бути великим партійним пуком…. але гуси Луїза, чи хтось чув про епідемію ожиріння, що охопила країну?

Весела мама

Я люблю бути веселою мамою, яка захоплює і радує моїх дітей розумними закусками на свята та захоплюючими тематичними ласощами. На жаль, більшість ідей, які я знаходжу в Інтернеті, зроблені з використанням цукру, цукру та іншого ЦУКРУ!

Що робити веселій люблячій мамі?

Я зауважу, це вимагає трохи творчості, але є веселі та смачні закуски, які ви можете приготувати, і при цьому почувати себе добре, подаючи своїм дітям.

Сухофрукти

Я люблю сухофрукти. Тепер не надто хвилюйтеся тут ... Я розумію, що фрукти містять цукор ... але це природний цукор, на відміну від перевантаження рафінованого цукру, який міститься в чарівних пакетиках солодощів на день Святого Валентина в магазині.

Здорові яблучні чіпси, запечені в духовці

Мої діти люблять допомагати мені робити яблучні чіпси. Я нарізаю шматочки, і вони вирізають серцевину міні-формою для печива у формі серця. Це цікавий спосіб одягнути фрукти до Дня Святого Валентина!

Ви можете налаштувати яблучні чіпси, випікаючи їх більш-менш. Чим довше ви печете, чим вони стають хрусткішими. Я віддаю перевагу своєму з трохи жувальної, мої діти люблять їх хрусткими, як картопляні чіпси.