Контур для тіла 101: Розуміння зменшення жиру проти втрати ваги

Що б ви сказали, що причина номер один у тому, що люди тренуються та виконують вправи? Шанси на те, що втрата ваги займає високе місце в списку. Втрата ваги - мета багатьох людей у всьому світі, як зі здоров’я, так і з естетичних міркувань.

Ось чому кожен шукає ярлик для схуднення - простий спосіб втратити всю свою вагу за дуже короткий проміжок часу, мало працюючи. Існує небезпечна помилкова думка, що такі хірургічні процедури, як ліпосакція, призначені для надзвичайної втрати ваги. Це далеко не істина. Існує справжня різниця між «схудненням» та «зменшенням жиру», яке повинен знати кожен, хто замислюється про процедуру контурування тіла.

По-перше, що насправді роблять процедури по контуруванню тіла? У вашому тілі є фіксована кількість жирових клітин. Вони лише частина того, хто ти є. Коли ви набираєте вагу, ви фактично не виробляєте додаткових жирових клітин. Жирові клітини, які у вас вже є, просто збільшуються. Коли ви худнете, вони стають меншими.

За допомогою процедур контурування тіла багато з цих жирових клітин у вашому тілі просто видаляються або руйнуються. Як тільки вони зникнуть, вони ніколи не зможуть відновитись або замінити. Жирові клітини, які залишаються у вашому тілі, все ще можуть збільшуватися і зменшуватися, залежно від ваги. Видаляючи жирові клітини з певних ділянок тіла, таких як вперті опуклості жиру, від яких важко позбутися лише за допомогою фізичних вправ або дієт, ми можемо по суті «виліпити» своє тіло. Хоча ви будете виглядати худшими, це не тому, що ви схудли. Це тому, що ви втратили жирові клітини.

Ліпосакція та інші нехірургічні процедури контурування тіла не призначені для екстремального схуднення. Існує лише стільки жирових клітин, які можна безпечно вивести з вашого тіла за один раз. Незважаючи на те, що ви побачите певну кількість втрати ваги при контурному формуванні тіла (оскільки ми видаляємо жирові клітини), воно розроблене, щоб допомогти сформувати ділянки тіла. Це означає, що результати будь-якої техніки контурування тіла значно покращуються, якщо пацієнт наближається до цільової ваги. Дві найпопулярніші процедури контурування тіла - це ліпосакція та CoolSculpting.

Ліпосакція є основним елементом пластичної хірургії з 1980-х років і донині є однією з найбільш затребуваних процедур. За допомогою нього роблять розріз на тілі, а вибрані жирові клітини видаляють за допомогою маленької трубки, яка називається канюля. Хоча ліпосакція і призводить до постійного зменшення жиру лише після однієї процедури, вона також має кілька мінусів. Інвазивна хірургія має певний ризик для здоров’я, хоча, як було доведено, ліпо є дуже безпечним. Також може бути тривалий період відновлення, як правило, до шести тижнів, і це може бути досить дорогим.

CoolSculpting - порівняно недавня неінвазивна косметична процедура, затверджена FDA в Америці в 2010 році. Вона швидко стає однією з найпопулярніших косметичних процедур у світі завдяки своїй ефективності та зручності.

Жирові клітини можуть бути дуже сприйнятливі до холодної енергії. Заморожуючи жирові клітини за допомогою процесу, званого кріоліполізом, ви можете знищити їх, залишаючи прилеглі тканини здоровими та неушкодженими. Після пошкодження жирових клітин організм буде реабсорбувати їх протягом декількох тижнів, залишаючи постійне зменшення жиру. Хоча іноді для досягнення помітних результатів може знадобитися кілька процедур, його неінвазивний характер, відсутність простоїв і відносно доступна ціна зробили його дуже популярним варіантом для тих, хто хоче сформувати своє тіло.

Як бачите, у процедурах контурування тіла є не лише просте схуднення. Пам’ятайте, що те, що жирові клітини були видалені або знищені, не означає, що ви не зможете набрати вагу в іншому місці. Твої жирові клітини все ще можуть розширюватися і збільшуватися, якщо ти не ведеш здоровий спосіб життя.

Формування тіла призводить до естетичної різниці, а не до здоров’я. Якщо ви хочете зберегти своє нещодавно скульптурне тіло, вам потрібно підтримувати здоров’я за допомогою фізичних вправ та правильного харчування. Але якщо ви хочете позбутися цих упертих ділянок жиру, немає кращого рішення, ніж запитати у лікаря про контурну форму тіла.!