Консультант з питань харчування, що вивчає сучасне здоров’я

Чи знали ви, що багато причин хронічних захворювань та ожиріння полягають у продуктах харчування та харчуванні? DietaryRehab.com критично вивчає сучасне харчування, очима лікаря та консультанта з питань харчування.

Наука про те, як харчування впливає на наш організм, стає дедалі точнішою. На жаль, є багато тренерів з питань харчування, які дають поради щодо схуднення або загального стану здоров’я та здоров’я, які все ще дають застарілі поради.

Сучасна дієтологічна наука допомагає формувати кращі поради щодо харчування. Наприклад, ми зараз бачимо, як наш раціон може суттєво сприяти «включенню» хороших генів, з якими ви народились, а також сприятиме «вимкненню» поганих генів. Крім того, ми бачимо, що їжа може викликати сильну залежність; особливо цукру. І ця залежність створює широкий спектр проблем зі здоров’ям від ожиріння до хронічного запалення.

Окрім вибору їжі, яку ми робимо, загальна якість їжі погіршується. Існують різні способи його деградації. Фермери регулярно вносять токсичні добрива та спреї. Їжа обробляється, позбавляючи її природних поживних речовин, при цьому додають неприродні сполуки. Час, який потрібен нашій їжі від ферми до наших тарілок, великий завдяки сучасним консервантам та хімічним речовинам.

Їжа, яку ми їмо, не може робити те, що вона повинна робити, тобто забезпечувати поживні речовини та боротися з хворобами.