Комедійний актер Майкл Лівслі за рік втратив 10 каменів, замінюючи щодня випиваючи 15 пінтів на ніч для прогулянки

Майкл до і після його різкої втрати ваги

майкл

Коли Майкл Лайвслі прокинувся першого числа серпня минулого року, він був похмільний, хворобливий ожирінням і депресією.

Рівно через рік він опиниться на сцені за сотні миль від дому, причому не просто половини чоловіка, яким був раніше, а нового чоловіка.

Актор, музикант і комік втратив неймовірні 10 фунтів за дев'ять місяців, піднявшись з 23 фунтів до 13 фунтів. Він перемістився з талії 60 дюймів на 32 дюйма, сорочки 5XL на середню і комір 25,5 дюймів на 15 дюймів.

Зараз 46-річний хлопець, котрий каже, що виявив свою любов до комедії на веселих сторінках The Sunday Post ще в дитинстві, дебютує в комедії в Единбурзькій бахромі, щоб розповісти свою історію викуплення.

Раніше цього місяця повідомлялося, що ожиріння зараз є більшою епідемією здоров'я, ніж куріння, і Майкл міг пов'язати ситуацію.

"У мене було двоє товаришів, які були моїми пробними каменями - я був не таким товстим, як один, і не пив стільки, скільки другий, - і вони померли минулого року один за одним", - сказав Майкл.

"Це стало для мене звичним явищем, прокинувшись о 3 годині ночі в паніці, спиртні напої стихли і пройнялися цунамі жалю.

«Волосся перестали рости на моїй лівій нозі, тому що я так довго лежав на дивані. Я щільно затягнув штори влітку і сидів у приміщенні, не маючи достатньої впевненості, щоб вийти.

“Єдиною вправою, яку я отримав, був вихід на ліцензію. Мені було нудно бути нещасним ".

Майкл почав ходити, спочатку лише 10 хвилин, тому що суглоби намагалися його підтримати, але він швидко побачив поліпшення.

“Я також перестав пити. Я пив по 10-15 пінтів за ніч, просто забивав, їв і випивав свої емоції. За перший тиждень я втратив півтора каменя, і це додало мені впевненості продовжувати ".

Майкл каже, що люди недооцінюють аспекти психічного здоров'я ожиріння.

«Існує таке сприйняття веселого товстуна, що товсті люди цілком задоволені. З мого досвіду, вони ізолюються через поєднання сорому та того, як суспільство бачить їх. Це та частина населення, до якої, як і раніше, здається жорстокою.

«Коли я вперше почав виходити на прогулянки, у мене були робочі фургони, які викрикували мене. Я почав брати з собою сумку для покупок, і я залишився сам, мабуть, тому, що вони думали, що я йду в магазини за ще пирогом ».

Майкл вважає, що його проблеми сягають дитинства.

Він був незаконнонародженою дитиною, і його дідусь вимагав, щоб його віддали в дитячий будинок.

«Моя няня повернула мене назад. Але мені цікаво, чи відібрання у матері в ранньому віці мало емоційний ефект.

«Я не ходив до школи, а натомість сидів і читав« Біно і Денді »,« Оор Вуллі »та« Бруни ». Мені було дуже цікаво, як це було написано, і я виявив акценти та голоси. Тоді я почав наслідувати їх, пізніше зробити з цього кар’єру ".

Майкл підхопився і в житті все робив добре, поки його мама не захворіла. Він відклав усе на утримання у віці від 22 до 27 років, піклуючись про неї, поки вона не померла.

"Я виявив, що намагаюся зберегти минуле, живу в будинку, який намагався зробити схожим на будинок, в якому я виріс. Я ізолювався".

Після свого прозріння минулого літа Майкл продовжував худнути за допомогою кетогенної дієти з низьким вмістом вуглеводів, а також дотримувався науки про аутофагію, щоб успішно забезпечити відсутність пухкої шкіри.

"До Різдва я опустився до 18-ї - за чотири місяці я втратив п'ять каменів", - продовжив він.

23 травня він досяг своєї цільової ваги в 13 фунтів і з тих пір втратив ще 4 кілограми.

Майкл, який також є співаком у групі The Bonzo Dog Doo-Dah Band і співпрацював з Майклом Пейліном, Стівеном Фраєм, Баррі Краєром та Террі Гілліамом, вирішив, що хоче розповісти іншим про свою подорож.

“Якщо я можу говорити про це зі свого досвіду, можливо, це може допомогти іншим. Якими б безнадійними не були речі, вихід є ».