Кольки та немовля на грудному вигодовуванні

Інформація, проблеми з грудним вигодовуванням та поради

Донна Мюррей, штат Р.Н., BSN, має ступінь бакалавра наук з сестринської справи в Університеті Рутгерса і в даний час є членом Sigma Theta Tau, Товариства честі медсестер.

Мередіт Шур, доктор медичних наук, FACOG, є сертифікованою спеціалістом з акушерства та гінекології, а також сертифікованим медичним експертом.

PhotoAlto/Frederic Cirou/Getty Images

За даними Американської академії сімейних лікарів, коліки є досить поширеними, страждають від 10% до 40% немовлят. Це не трапляється більше в одній групі над іншою, тому це проявляється у хлопчиків та дівчаток усіх культур і рас. Це також трапляється як у дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні, так і у немовлят на штучному вигодовуванні.

Хоча немає чітко визначеної причини кольок, є деякі проблеми, пов’язані з грудним вигодовуванням, які можуть сприяти появі симптомів. Ось що потрібно знати про грудне вигодовування дитини з коліками та про те, як пережити ці перші кілька місяців.

Що таке коліки?

Кольки - це надмірний плач у здорових дітей без очевидної причини. Немовлята з коліками плачуть про:

Більше трьох годин на день
Більше трьох днів на тиждень
Більше трьох тижнів

Коліки можуть викликати розчарування, а часом і страшно, але, як вважають, це не небезпечно і не матиме довгострокових наслідків для дитини. Часто немовлята, у яких є коліки, будуть їсти, набирати вагу і нормально рости.

Кольки виникають раптово і тривають тривалий період часу. Це може статися будь-коли, але часто гірше ввечері або вночі. Зазвичай це починається, коли дитині виповниться два-три тижні, і вона стихає до чотиримісячного віку. Однак немовлята можуть продовжувати хворіти на коліки і після чотирьох місяців.

Плач - це не завжди коліки

Якщо ваша дитина тривалий час плаче, вам слід повідомити педіатра. Лікар перевірить, чи немає у вашої дитини інших симптомів або медичних проблем, таких як вушна інфекція чи хвороба. Якщо це не коліки, ваша дитина може почуватись набагато краще після належного лікування. Однак, якщо ваша дитина здорова і лікар не може знайти причини для плачу, це, швидше за все, коліки.

Фактори, що сприяють

Причина кольок може бути невідома, але багато речей, як вважають, сприяють цьому стану. Для немовлят на грудному вигодовуванні деякі проблеми, пов’язані з коліками:

Надмірно розчарування: Коли ваше молоко витікає з грудей у рот дитини дуже швидко і наполегливо, вашій дитині, можливо, доведеться його ковтати. Коли дитина випиває молоко, він також ковтає багато повітря. Повітря, що потрапляє в шлунок і кишечник, може спричинити появу газів і болів у шлунку.
Надлишковий запас грудного молока: Якщо у вас надмірна кількість молока, ваша дитина може отримувати занадто багато переднього молока. Переднє молоко - це рідше молоко, яке витікає з грудей на початку годування. Він містить більше лактози або молочного цукру. Зазвичай, коли дитина годує груддю, переднє молоко поступово перетворюється на більш жирне, більш ситне молоко, яке називається заднє молоко. Але, коли є надмірна кількість, дитина може заповнити переднє молоко, перш ніж отримати достатню кількість заднього молока. Цю ситуацію називають дисбалансом переднього молока та заднього молока. Занадто велика кількість переднього молока може спричинити появу газів, розсипку зеленого кишечника та симптоми кольок. U
Дієта мами: Їжа, яку ви їсте, проникає до вашої дитини через грудне молоко. Деякі немовлята можуть мати реакцію або алергію на певні речовини. Коров’яче молоко та молочні продукти є найпоширенішими злочинцями, і вони можуть спричинити проблеми з травленням, що призводить до кольок або колікоподібних симптомів. U

Інші можливі причини кольок, які не пов’язані з грудним вигодовуванням, включають ГЕРХ, незрілу травну систему, втому, підвищену чутливість до світла та звуків, а також маму, яка палить.

Продовжуйте годувати грудьми

Якщо у вашої дитини коліки, не потрібно припиняти грудне вигодовування. Грудне вигодовування не є причиною кольок, і немовлята, які приймають дитячі суміші, також отримують коліки. Перехід на формулу може не допомогти. Це може навіть погіршити ситуацію.

Якщо ви годуєте груддю і вважаєте, що ваша дитина страждає на коліки через одну з перелічених вище проблем із грудним вигодовуванням, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти дитині та покращити ситуацію.

Оскільки точна причина кольок є загадкою, конкретного лікування не існує. Це не означає, що ви нічого не можете зробити. Ось декілька способів, як ви можете спробувати зменшити кольки у вашої дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні.

Більше годувати грудьми. Якщо ваша дитина плаче, ви можете запропонувати груди, навіть якщо не думаєте, що вона голодна. Грудне вигодовування втішає вашу дитину. Це наближає вашу дитину до вашого тіла, де їй стає тепло і захищено. Контакт шкіри до шкіри під час годування груддю також може заспокоювати.
Відригайте дитину. Немовлята, що вигодовуються груддю, як правило, забирають менше повітря під час годування, ніж немовлята, які годуються з пляшечок, тому їм не завжди потрібно відригувати після годування. Але якщо у вас є сильна невдача або надмірна кількість молока, ваша дитина може набрати додаткового повітря. Плач - це ще один спосіб потрапляння немовляти повітря в шлунок, а колікальні немовлята плачуть. Оскільки коліки пов’язані з газами, відрижка - це простий спосіб спробувати витягнути частину цього незручного повітря з живота дитини.
Повільно гіперактивне розчарування. Перед тим, як годувати грудьми, ви можете прокачати або застосувати техніку віджимання рук, щоб видалити трохи грудного молока, зняти тиск у грудях і звільнити це перше, сильне опускання. Потім, коли потік вашого молока сповільнюється, ви можете починати годувати дитину. Ви також можете використовувати силу тяжіння, щоб допомогти уповільнити потік материнського молока, годуючи грудьми в лежачому положенні, наприклад, лежачи на спині або відкинувшись на стільці.
Вирішіть надмірне надходження грудного молока. Грудне вигодовування лише однією груддю під час кожного годування може допомогти вашій дитині отримати як переднє, так і заднє молоко. Якщо у вас є надмірна кількість молока і ви змінюєте груди під час годування, ваша дитина частіше отримує переднє молоко з обох сторін. Але, залишаючись на одній грудях весь час, коли ви годуєте грудьми, ваша дитина, швидше за все, досягне заднього молока, оскільки він повністю виціджує цю грудку.
Перегляньте свій раціон. Ви можете спробувати вилучити з раціону молочні продукти, щоб побачити, чи покращуються коліки. Інші можливі продукти, на які ваша дитина може реагувати, - це горіхи, соя, яйця, кофеїн та молюски. Наберіться терпіння, якщо ви виключаєте елементи зі свого раціону. Щоб побачити результати, може знадобитися більше тижня.
Розглянемо пробіотики. Попросіть свого лікаря про пробіотики. Дослідження пробіотику Lactobacillus reuteri показують, що він може сприяти зменшенню кольок у немовлят на грудному вигодовуванні. U

Стратегії

Внесення деяких змін до режиму грудного вигодовування може допомогти, але вам, мабуть, знадобляться різноманітні інші ідеї, що заспокоюють кольки, щоб ви пройшли через ці важкі ночі. Ось декілька прийомів, які можуть забезпечити трохи комфорту для вашої дитини.

Однак те, що працює для однієї дитини, не завжди працює для іншої. Крім того, те, що працює один день, не завжди працює наступного. Боротьба з коліками однозначно передбачає невеликі спроби та помилки:

Тримайте дитину: Спробуйте покласти дитину в трюм коліків животом над передпліччям. Тиск вашої руки на живіт може змусити його почуватись краще. Якщо у вашої дитини є рефлюкс або гази, ви можете тримати його вертикально, щоб вміст шлунка не було опущене.
Сповивання: Сповивання дитини в ковдру допомагає дитині почуватися в безпеці. Сповиті немовлята менше лякаються і, як правило, краще сплять. Тільки не забудьте покласти дитину на спину, щоб спати, щоб зменшити ризик розвитку СІДС.
Запропонуйте соску: Смоктання заспокоює немовлят. Якщо у вас здоровий запас молока, а вашій дитині вже більше чотирьох тижнів і вона добре годує грудьми, ви можете спробувати соску.
Використовуйте м’які рухи: Спробуйте трохи похитнути, дитячі гойдалки або прогулянку в колясці. Поїздка на машині може змінити обстановку. Гудіння двигуна та рух приводу можуть творити чудеса, щоб заспокоїти дитину.
Зменшити стимуляцію: Зробіть оточення дитини спокійним. Зменште світло і опустіть телевізор або вимкніть його. Це не повинно бути повністю темним і тихим, але менша стимуляція може бути ефективною.
Додайте фоновий шум: Деякі немовлята знаходять постійний низький звук втішним. Ви можете запустити вакуум або спробувати машину з білим шумом. Дослідження показують, що музика може бути корисною.
Носіть свою дитину: Ваша дитина може менше плакати, якщо ви тримаєте її біля свого тіла. Однак якщо ви тримаєте дитину цілий день, можливо, ви не зможете зробити нічого іншого. Для кращого з обох світів використовуйте дитячу коляску або слінг, щоб тримати дитину поруч і тримати руки вільними.
Здрімнути: Догляд за колючою дитиною вимагає додаткової енергії, і оскільки вона часто з’являється вночі, можливо, ви втрачаєте сон. Відпочивайте, коли можете, особливо вдень, коли дитина дрімає.
По можливості робіть перерву. Попросіть свого партнера, маму, друга або вихователя допомогти і деякий час спостерігати за дитиною. Іноді вам потрібно просто трохи відійти, щоб очистити голову і повернутися до своєї дитини оновленим. Прогулянка на свіжому повітрі або навіть поїздка до продуктового магазину - це все, що вам потрібно.

Ви не можете зіпсувати немовля

Метушливих і колючих немовлят потрібно тримати і втішати більше, ніж спокійних немовлят. Швидко реагуючи на крик дитини, піднімаючи їх і часто тримаючи, або навіть безперервно, не зіпсує дитину і не спонукає більше плакати за увагою.

Натомість, негайно реагуючи на свою дитину, ви змусите її почуватись у безпеці та в безпеці, і покажете їй, що вони можуть довіряти вам, що ви будете поруч, коли вони вам потрібні.

Впоратися

Немовлята з коліками можуть плакати без зупинки. Це може емоційно та фізично виснажувати вас, коли ви тримаєте, гойдаєтеся, ходите і намагаєтесь годинами втішати дитину без жодних результатів. Можливо, ви навіть плачете разом із дитиною.

Якщо цього стає занадто багато, і ви відчуваєте, що більше не можете терпіти, тоді вам потрібна перерва. Попросіть свого партнера або когось, кому ви довіряєте, спостерігати за дитиною і витратити трохи часу на себе. Якщо ви один, покладіть дитину акуратно в ліжечко чи інше безпечне місце і відійдіть, щоб покликати когось на допомогу.

Добре дозволяти дитині плакати і повертатися, щоб перевіряти їх раз у раз так часто, поки хтось не прийде на допомогу або ви відчуєте, що зможете впоратися з цим знову. Майте на увазі, що яким би стресом ви не ставали, ніколи не варто струшувати дитину. Струшування дитини може призвести до пошкодження мозку або смерті.

Слово з дуже добре

Немовлята плачуть. Це те, як вони спілкуються. Ваша дитина буде плакати, щоб повідомити вас, коли вона голодна, втомлена, потребує зміни підгузника, потреби вашої компанії або болю. Але коли ваша дитина нестримно плаче, і нічого, що ви робите, не може втішити їх, це може викликати розчарування та душею.

Ви можете почуватись погано за свою дитину або винним і безпорадним, що ви нічим не можете допомогти їй. Після багатогодинних спроб ви можете навіть відчувати стрес і починати відчувати більші труднощі. Всі ці почуття є нормальними. Коліки - це не ваша вина, і ви не поганий батько. Насправді багато інших батьків перебувають у тому самому човні.

Ви можете робити лише те, що можете, щоб спробувати заспокоїти свою дитину. Вони знають, що ти там для них. Нагадуйте собі зупинитися і зробити перерву, коли вам це потрібно. Може здатися, що ніколи не стане краще. І коли ви знаходитесь у самій гущі, кілька тижнів можуть здатися роками. Але, на щастя, кольки проходять, іноді так само раптово, як і з’явилися. Ви потрапите туди. Просто потрібно трохи часу і терпіння.