Коли розглядати медичну програму схуднення - Перша медична клініка

Незважаючи на багато переваг схуднення, багато американців не підтримують здоровий ІМТ. За підрахунками, щороку дієти харчуються 45 мільйонів американців, проте майже дві третини американців страждають від надмірної ваги або ожиріння.

Втрата ваги є одним з найкращих профілактичних заходів проти діабету 2 типу, серцевих захворювань і навіть деяких видів раку. Перенесення кількох зайвих кілограмів може також посилити тиск на ваші кістки, збільшуючи шанси відчувати біль, особливо з віком.

Як прихильники профілактики, наша команда Медичної клініки «Перша допомога» хоче, щоб ви змогли прожити своє життя повною мірою. Тож ми зібрали статтю про деякі способи, за допомогою яких медична програма схуднення може допомогти вам досягти своєї мети щодо схуднення.

Попередні захворювання

За підрахунками, 80 мільйонів американців страждають на резистентність до інсуліну - стан, який може уповільнити ваші зусилля щодо схуднення та значно збільшити ризик діабету.

Такі захворювання, як хвороби серця, також можуть вплинути на ваші зусилля щодо схуднення. Якщо у вас захворювання серця, можливо, вам доведеться дотримуватися спеціальної дієти не тільки для схуднення, але й для захисту здоров’я серця.

Відсутність знань про харчування

Якщо ви проводите більшу частину свого часу, гортаючи журнали за порадами щодо харчування, і не уявляєте, як працюють калорії, можливо, ви захочете витягнути здогадки з рівняння.

Харчування часто занадто спрощується гуру для схуднення та публікаціями про спосіб життя, так що здається, що кожен може скласти програму схуднення, яка працює.

Однак медичний працівник в курсі останніх відкриттів у галузі харчування та вивчав харчування як частину своєї освіти.

Низький рівень енергії та млявість під час дієти

Поки він відповідає вашим харчовим потребам, дефіцит калорій не повинен спричиняти низький рівень енергії. Якщо ви вже деякий час сидите на дієті і вам завжди потрібно кинути палити, тому що у вас паморочиться голова або млявість, можливо, ви страждаєте від дефіциту.

Медичні програми для схуднення розроблені з урахуванням усіх ваших харчових потреб залежно від вашого зросту, ваги, віку та стану здоров’я.

Що робити, коли у вас є багато ваги для схуднення

Найбільш складним аспектом схуднення є перехід на збалансований спосіб життя. Це може звучати найправдивіше для людей, які мають багато ваги для схуднення, і вони повинні тривати дефіцит калорій протягом тривалих періодів.

Отже, якщо ви боретеся з підтримкою дефіциту калорій, наша команда медичної клініки першої допомоги може вам допомогти. Почніть свою подорож до схуднення вже сьогодні, зв’язавшись з нами для призначення зустрічі.