Все, що потрібно знати про кісту молочної залози

Те, що ви виявили грудку, не означає, що це рак.

Знайти грудочку в грудях - це швидкий шлях до міста, що напружує. Що з усіма страшними статистичними даними про рак молочної залози, наприклад, як у кожної 8 жінки розвинеться ця хвороба протягом усього життя, або як очікується, що понад 40 000 жінок у США помирають від неї в 2017 році, за даними грудного раку. орг. - легко відчути паніку через нещодавно знайдену шишку в грудях.

Але не всі шишки означають, що у вас рак. Якщо ви його знайдете, можливо, ви відчуваєте те, що лікарі називають фіброзно-кістозною зміною молочної залози, або кістою молочної залози: «Це термін, що використовується для опису нормальної тканини молочної залози, що має вузликову або грудкувату форму при пальпації [вигадливий термін для обстеження на дотик] грудей », - говорить доктор медичних наук Лорен Корнелл, лікар внутрішньої медицини Центру здоров’я грудей Роберта і Моніки Джейкобі в клініці Мейо. "При мікроскопічному дослідженні тканина має мішки, наповнені рідиною, або кісти, і помітні фіброзні тканини".

Якщо ви жінка, то, можливо, можете покласти гроші на те, що у вас у тій чи іншій точці з’явиться фіброзно-кістозна грудь - як правило, у віці від 20 до 50 років. „За підрахунками, понад 50 відсотків жінок можуть відчувати фіброзно-кістозні зміни грудей протягом усього життя”. говорить Алісса Двек, доктор медичних наук, гінеколог медичного центру CareMount у Нью-Йорку та співавтор книги The Complete A to Z for Your V.

Насправді це настільки поширене явище, що медичне співтовариство перестало називати це захворювання первісною назвою - «фіброзно-кістозна хвороба молочної залози» і почало називати це «фіброзно-кістозними змінами молочної залози», насправді вказуючи на те, що кісти молочної залози є природним явищем. виникнення в організмі - і що вони не обов’язково означають, що щось не так.

Пов’язані: Вірусна фотографія цієї жінки виявляє симптом раку молочної залози, який легко не помітити

Тож якщо ви виявили шишку, перед тим, як переходити до припущення, що маєте справу з найгіршим сценарієм, пам’ятайте ці сім фактів про фіброзно-кістозну грудну залозу.

Можна подумати, що на фіброзно-кістозних грудях написане слово С на них. Але насправді вони доброякісні - тому їх наявність не означає, що у вас рак, і це також не збільшує ваших шансів на розвиток раку.

"Важливо знати, що фіброзно-кістозні зміни молочної залози не збільшують ризик раку молочної залози", - говорить Ніколь Заремба, доктор медичних наук, хірург-онколог молочної залози в Aurora Health Care в Мілуокі. "Багато жінок з фіброзно-кістозними грудьми в анамнезі мають багаторазові доброякісні тверді маси грудей".

«Однак, - продовжує Заремба, - жінки з фіброзно-кістозними грудьми іноді [але не завжди] мають щільну грудну клітку, а жінки з грудьми високої щільності мають в чотири-п’ять разів більше шансів захворіти на рак молочної залози, ніж жінки з грудьми низької щільності. Тому важливо відрізняти доброякісні ущільнення молочної залози від потенційно ракових або злоякісних мас грудей, що робиться за допомогою візуалізації молочної залози, наприклад, мамографії та/або ультразвуку ».

(Почніть свою нову, здорову рутину за допомогою 12-тижневої трансформації загального тіла жіночого здоров’я!)

Проводячи регулярні самообстеження, ви дізнаєтесь про свої норми, щоб виявити потенційні проблеми, будь то кісти чи щось інше. "Хоча релігійний щомісячний самообстеження грудей не обов'язково рекомендується," самосвідомість грудей "це", - говорить Двек. "Час від часу оглядайте себе, щоб, якщо відбудуться зміни, ви могли звернути на це увагу свого гінеколога". Найкращий час для перевірки фіброзно-кістозних змін - приблизно тиждень після першого дня менструації, коли ваші гормони трохи осіли.

Існує безліч різних способів зробити самообстеження молочної залози, але найголовніше - це те, що ви ретельно вивчаєте будь-який метод. Ось один ефективний прийом, рекомендований Россом:

Встаньте перед дзеркалом, поклавши руки на стегна.
Піднімаючи руки над головою, шукаючи змін у дзеркалі. Зверніть увагу на асиметрію, почервоніння, поглиблення, виділення або будь-які інші підозрілі зорові сліди.
Ляжте на спину і промацайте кожну грудь, шукаючи грудочок і незнайомих змін тканин. Витягніть руку, яка знаходиться на тій самій стороні, що і груди, яку ви оглядаєте, простягнувши руку над головою. Використовуючи протилежну руку, проведіть кінчиками пальців по тканині грудей круговими рухами по одній чверті грудей за раз.
Закінчивши огляд кожної грудей, перевірте також кожну пахву, щоб відчути подібні зміни.
Встаньте або сядьте і перевірте свої груди, як це було зроблено на кроці 3.

Перегляньте це відео про те, як зробити самообстеження грудей:

Якщо щось відчуває або не виглядає, зберігайте спокій і негайно повідомте про це лікаря. "Незалежно від наявності або відсутності фіброзно-кістозних молочних залоз або ризику раку молочної залози, важливо також регулярно проводити скринінгові мамографії, як рекомендує ваш лікар", - говорить Заремба. «Більшість жінок повинні починати щорічну мамографію у віці від 40 до 45 років. Жінкам з високим ризиком раку молочної залози - через сімейний анамнез, стан молочної залози чи іншу причину - необхідно починати обстеження раніше та/або частіше. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб бути впевненим ».

Більшість жінок з фіброзно-кістозними грудьми не відчувають настирливих симптомів. Часом стан настільки непомітний, що деякі жінки навіть не підозрюють, що там є кісти, поки не натраплять на них під час рентгенівського дослідження або самообстеження молочної залози.

Для інших жінок це не так: «Деякі пацієнтки відчуватимуть болючість і біль у грудях», - говорить Шеррі Росс, доктор медичних наук, експерт з питань жіночого здоров’я та автор книги «She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health». Період. «Фіброзно-кістозні молочні залози класично грудкі і ніжні у верхній та зовнішній частинах обох грудей. Різні розміри кіст, наповнених рідиною, також помітніші за тиждень до періоду ».

Також може бути нормальним для жінок відчуття виділень із сосків - коричнево-зеленого або зеленуватого кольору, коли на груди чинять тиск. Однак якщо ваш комплект тече без попередження, пильно стежте за ним; Є певні сценарії, коли цей симптом може бути ознакою чогось більш серйозного. "Якщо виділення кров'янисті або спостерігаються лише на одній грудній залозі, пацієнтки повинні звернутися до свого медичного працівника для подальшої оцінки та розгляду інших можливих причин, таких як рак молочної залози", - говорить Корнелл.

Пов’язане: 11 фактів про соски, які вам потрібні у вашому житті

Якщо у вас є нешкідливі кісти молочної залози, які просто набрякають, не сильно вас турбуючи, ваш лікар, швидше за все, залишить їх у спокої. Але якщо вони стають занадто великими або занадто болючими, щоб їх не враховувати, їх може злити голка лікар або хірургічно видалити без надмірних запам’ятовувань. Однак перед тим, як вибрати процедуру, є кілька речей, які ви можете спробувати вдома, щоб полегшити будь-які набридливі симптоми.

"Жінки з фіброзно-кістозними змінами молочної залози зазвичай не потребують лікування", - говорить Корнелл. “Однак болем у грудях або болючістю можна керувати кількома способами. Для запобігання болю пацієнтам рекомендується носити бюстгальтер із міцною підтримкою, особливо під час фізичних вправ. Пацієнти, які відчувають легкий та помірний біль, можуть застосовувати теплі компреси або використовувати безрецептурні нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен. Деякі пацієнти також повідомляли про покращення болю за рахунок обмеження споживання кофеїну; однак, наявні наукові дослідження не продемонстрували значущої залежності між кофеїном та фіброзно-кістозними змінами. Існували навіть деякі припущення, що вживання олії первоцвіту та/або добавки вітаміну Е може покращити біль у грудях, хоча докази все ще залишаються незаперечними ".

Пам’ятайте: обов’язково перед тим, як продовжувати лікування домашніми засобами, обов’язково перевірте грудочки на грудях, щоб підтвердити, що це доброякісні кісти. З урахуванням сказаного.

Якщо у вас немає рентгенівського зору (і якщо у вас є, будь ласка, напишіть нам рядок, щоб повідомити, як це працює у вас!), Ви не можете розрізнити доброякісну кісту від злоякісної пухлини, просто відчувши її під своїм шкіри. Єдиний спосіб отримати законні відповіді - це відвідати кабінет лікаря.

"Діагностика ґрунтується на клінічному обстеженні, візуалізації, наприклад, мамографії чи сонограмі (УЗД), або біопсії, щоб виключити інші результати", - говорить Двек. "Багато разів я оглядаю когось, а потім повторюю іспит після закінчення менструального циклу, щоб перевірити, чи результати вирішені".

Що б ви не робили, не намагайтеся самодіагностуватись. Не потрібно лукавити; просто пограйте з безпекою і отримайте професійну думку, щоб з’ясувати, чи це те, з чим ви маєте справу, і тоді ви зможете лікувати їх відповідно.

Пов’язане: Очевидно, існує 7 типів сиськ - які у вас є?

Медичне співтовариство досі не до кінця зрозуміло, чому трапляються фіброзно-кістозні зміни молочної залози, але вони поглядають на можливу причину: менструація.

"Жіноча тканина молочної залози чутлива і реагує на багато внутрішніх впливів", - говорить Керолін Делусія, доктор медичних наук, із VSPOT Medi SPA у Нью-Йорку. “Внутрішні фактори, такі як гормони та менструальний цикл, викликають циклічні зміни в тканинах молочної залози. Ці зміни можуть спричинити фіброзну або зміцнення тканин молочної залози. Найбільш клінічною та доказовою причиною є безперервний менструальний цикл без вагітності. Кожен цикл із [пов’язаним із цим] зміною гормонального рівня стимулює тканини до підготовки до вагітності та лактації. Залози починають збільшуватися і збільшуватися в кількості; але коли вагітність не настає, зайві клітини проходять природну загибель клітин та запальну реакцію. Це запалення може спричинити біль, болючість та розвиток фіброзної тканини, а також невеликі кісти накопиченої рідини, пов’язані з фіброзно-кістозними грудьми ».

Фіброзно-кістозні зміни часто трапляються відразу після овуляції, причому симптоми досягають свого піку безпосередньо перед менструацією - саме тому деякі лікарі можуть віддати перевагу тестуванню на стан до і після менструації. І оскільки кісти утворюються природним шляхом (швидше за все) в результаті вашого циклу, ви не можете багато чого зробити для їх запобігання.