Після серцевого нападу Кевін Сміт втратив 51 кілограм на цій суперечливій дієті

Кінорежисер Кевін Сміт поділився знімком, який демонстрував його результати від так званої "моно дієти".

Кевін Сміт святкує знаменне досягнення лише через півроку після перенесеного серцевого нападу. Кінорежисер схуд на 51 кілограм і зараз є послом спостерігачів ваги, але він почав схуднення, дотримуючись режиму, відомого як "моно дієта", послідовники якого їдять лише одне.

Сміт оголосив, що досяг свого подвигу у зниженні ваги, харчуючись лише картоплею протягом перших кількох тижнів на суперечливій моно дієті, - тій самій, яку використовувала Пенн Джиллетт у своїй подорожі до схуднення на 100 фунтів, яку він задокументував у своїй книзі "Престо". Експерти попереджають, що моно дієти можуть позбавити людину необхідних їжі поживних речовин і можуть спричинити нездорові стосунки з їжею.

Тим не менше, Кевін каже, що він успішно використав цей шлях для схуднення.

"Цей посол @weightwatchers із задоволенням повідомляє, що Я ВТРАТЕЛЬ 51 ФУНКЦІЙ!" він написав в Instagram. "Шість місяців тому прямо зараз, я лежав у лікарні, одужуючи від серцевого нападу, який був у мене напередодні ввечері. Коли я пішла до свого лікаря через тиждень, вона сказала мені:" Найкраще, що ти можеш зробити для себе зараз, це скинути 50 фунтів '. Через півроку я можу повідомити, що виконував накази лікаря: я почав з 256, а зараз маю 205. Це найлегше, що я був з часів середньої школи! Тепер я сподіваюся, що я можу повільно втратити ще 10 з # Weightwatchers і спустися до моєї ваги при народженні 195! Але наразі я в захваті від того, що досяг цієї кремезної віхи! "

Допис, який поділився Кевін Сміт (@thatkevinsmith) 26 серпня 2018 року о 12:56 вечора за PDT

Кевін підкреслює, що, хоча він починав з монофілософії їсти лише картоплю, він, зрештою, не продовжував те, що він вважає "дієтою", оскільки вніс постійні зміни у спосіб життя.

Експерти вважають, що Кім Кардашьян "пишається" вагою 116 фунтів - але її зосередженість на масштабах є проблемою

"Отже, це не була дієта: ці результати відбулися завдяки повній зміні способу життя, вживаючи виключно рослинні продукти (що важко, бо я ненавиджу овочі)", - написав він. "Але в основному я хочу подякувати також і вам усім - за добрі і підбадьорювальні слова. Ніколи не недооцінюйте силу позитивних відгуків: ви, люди, які говорите мені, що я виглядав краще чи здоровіше, допомогли мені дотримуватися цього. Підбадьорливе слово може насправді змінити чиєсь життя, і ваші компліменти мене продовжували! І просто подивіться, куди я пішов!