Кетогенна дієта Побічні ефекти

Хоча побічні ефекти, пов'язані з кетогенною дієтою, як правило, менш серйозні, ніж ефекти протисудомних препаратів, що використовуються для лікування епілепсії, особи, які дотримуються дієти, можуть відчувати ряд небажаних ефектів.

Короткострокові побічні ефекти

Є кілька короткочасних побічних ефектів, які найбільш очевидні на початку терапії, особливо коли пацієнти починають дієту з початкового швидкого.

Гіпоглікемія є поширеним побічним ефектом у цьому випадку, і помітні ознаки можуть включати:

Надмірна спрага
Часте сечовипускання
Втома
Голод
Плутанина, тривога та/або дратівливість
Тахікардія
Запаморочення і хиткість
Пітливість і озноб

Крім того, пацієнти також можуть відчувати деякі запори та ацидоз низького ступеня. Ці ефекти, як правило, покращуються при продовженні дієти, оскільки організм адаптується до нової дієти та регулює способи отримання енергії.

Зміна складу крові

В результаті змін у дієтичному споживанні та адаптаційних механізмах організму для подолання зменшеного споживання вуглеводів спостерігається кілька змін у складі крові осіб, які дотримуються кетогенної дієти.

Зокрема, рівень ліпідів і холестерину в крові зазвичай перевищує норму, яка вважається нормальною. Більше 60% пацієнтів мають підвищений рівень ліпідів, а понад 30% мають високий рівень холестерину.

Якщо ці зміни є глибокими і є певні занепокоєння щодо здоров’я дитини, для окремого пацієнта можна внести незначні зміни в дієту. Наприклад, джерела насичених жирів можуть замінити поліненасичені жири. У деяких випадках може знадобитися знизити кетогенне співвідношення та зменшити частку жиру до вуглеводів та білків у раціоні.

Довгострокові ефекти

Пов’язані історії

Коли кетогенна дієта продовжується протягом тривалого періоду часу, виникають інші негативні наслідки, які стають більш очевидними та мають більший вплив на людей.

Камені в нирках, також відомі як нефролітіаз, є типовим ускладненням для дітей, які дотримуються дієти, і приблизно 5% пацієнтів страждають від цього захворювання. Однак це піддається лікуванню, і нинішні рекомендації пропонують продовжувати дієту. Вважається, що утворення каменів у нирках пов’язане з гіпоцитратурією та гіперкальціурією, коли ацидоз призводить до демінералізації кістки. Крім того, низький рН в сечі може сприяти утворенню кристалів і, врешті-решт, каменів у нирках.

Існує кілька доказів того, що добавки цитрату калію зменшують частоту сечокам’яної хвороби, оскільки вона зв’язується та знижує рівень кальцію в крові. Однак необхідні додаткові дослідження щодо цього.

Крім того, у пацієнтів підвищений ризик переломів кісток. Це зумовлено зміненими рівнями інсуліноподібного фактора росту 1 та наслідками ацидозу. Ацидоз призводить до ерозії кісток, послаблюючи кістки і залишаючи їх схильними до переломів.

Для лікування цих побічних ефектів пацієнтам, які дотримуються кетогенної дієти, регулярно вводять добавки з вітамінами та мінералами. Це зазвичай складається з полівітамінів, кальцію та добавок вітаміну D.

Побічні ефекти у дорослих

Для дорослих, які дотримуються кетогенної дієти, найпоширеніші ускладнення включають втрату ваги, запор та підвищений рівень холестерину та тригліцеридів. Жінки також можуть відчувати аменорею або інші порушення менструального циклу.

Список літератури

Подальше читання

Йоланда Сміт

Йоланда закінчила фармацевтичний університет Південної Австралії та має досвід роботи в Австралії та Італії. Вона захоплена тим, як медицина, дієта та спосіб життя впливають на наше здоров’я, і їй подобається допомагати людям це зрозуміти. У вільний час вона любить досліджувати світ та пізнавати нові культури та мови.

Цитати

Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:

Сміт, Йоланда. (2020, 20 січня). Кетогенна дієта Побічні ефекти. Новини-Медичні. Отримано 08 грудня 2020 року з https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.

Сміт, Йоланда. "Кетогенна дієта побічні ефекти". Новини-Медичні. 08 грудня 2020 року. .

Сміт, Йоланда. "Кетогенна дієта побічні ефекти". Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx. (доступ 8 грудня 2020 р.).

Сміт, Йоланда. 2020. Кетогенна дієта Побічні ефекти. News-Medical, переглянутий 8 грудня 2020 р., Https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.

News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.

News-Medical.net - Сайт AZoNetwork