Кето гарбузовий спеції вершковий сир жирних бомб Рецепт

гарбузовий

Один з НАЙКРАЩИХ рецептів KETO, який ви коли-небудь спробували! Особливо, якщо ми говоримо про рецепти кето з осінньою тематикою!

Ці легко Кето жирові бомби наповнені смаком гарбузової спеції і є ідеально кето ідея сніданку, закуска ідея, або ідея десерту! Кожна жирова бомба має лише 2 ЧИСТІ ВУГЛЕВИ, і вони займають менше 15 хвилин від початку закінчувати зробити. Буквально найскладніше в їх виготовленні - чекати, поки вони замерзнуть.

Жирові бомби, очевидно, є величезний штапель кето-дієти, і цей рецепт жирової бомби чудово підходить для тих, хто діє на кето всіх рівнів кваліфікації. Насправді, наскільки Рецепти кето для початківців піти, ці гарбузові пряно-сирні жирні бомби знаходяться вгорі мого списку. Вони практично не спрацьовують, так навіть якщо ви страшний кухар, ви можете приготувати їх!

Як приготувати гарбузові прянощі з сирним кремом жирні бомби для кето (Відео)

Серйозно, якщо ви любите все гарбузове прянощі, вам сподобаються ці жирні бомби. Особливо, якщо ви прагнете отримати рецепт к ето, який задовольнить ваших ласунів!

Основи жирної бомби з гарбуза

  • Харчова шкала- так ти можеш зважте інгредієнти якомога точніше
  • Вершковий сир- Це те, що ми використовуємо для основи наших жирових бомб
  • Кондитери Еритритол - Я люблю використовувати це у всіх своїх рецептах жирових бомб, оскільки воно розчиняється набагато краще, ніж гранульований вид
  • Чистий гарбуз- Переконайтеся, що ви використовуєте ЧИСТИЙ ГАРБУЗ, а не суміш з гарбузовим пирогом ... це не одне і те ж
  • Піддон для міні-булочок - вам знадобиться з них для зберігання/формування ваших жирових бомб
  • Змішувач для рук- Це просто полегшує змішування всього разом
Друк

Кето гарбузовий спеції вершковий сир жирних бомб Рецепт

5 з 1 відгуків

Легкі рецепти KETO, як ці гарбузові прянощі з сирним жиром, бомби - НАЙКРАЩІ! Цей рецепт жирної бомби - чудовий рецепт кето для початківців, оскільки його так легко зробити, і НЕ потрібно ПЕЧЕННЯ! А ці бомби з вершковим сиром з низьким вмістом вуглеводів - ідеальна ідея для кето-закусок, якщо ви перебуваєте в дорозі, тому що ви можете просто тримати їх у морозильній камері та виносити, коли вони вам потрібні. Ви навіть можете спробувати їх на схід як смачне доповнення до кето-сніданку або на десерт після пікантної кето-вечері. Найкраще, кожна жирова бомба має лише 2 ЧИСТІ ВУГЛЕВИКИ!

  • Автор: Дієтолог
  • Час підготовки: 10 хв
  • Загальний час: 10 хв
  • Урожайність: 12 жирових бомб 1 х
  • Категорія: Десерт

Інгредієнти

  • 2/3 склянки (80 г) чистого гарбуза
  • 8 унцій (224 г) жирного вершкового сиру
  • 3 столових ложки (36 г) розтопленого масла
  • 3 столові ложки (36 г) Кондитери Еритритол
  • 1/2 ч. Ложки спеції з гарбузовим пирогом

Інструкції

  1. Додайте всі інгредієнти у велику миску
  2. Змішуйте до поєднання з ручним міксером
  3. Після поєднання використовуйте совок для печива, щоб набрати 12 однакових порцій у піднос для міні-кексів, вистелений паперовими вкладишами
  4. Заморожуйте щонайменше 2 години

Примітки

Якщо у вас немає спецій з гарбузового пирога, використовуйте наступне ...
1/4 ч. Ложки кориці, щіпка гвоздики, мускатного горіха, духмяного перцю та імбиру.

ПРИМІТКА. Макроси не враховують підсолоджувач еритритол, він має НУЛЬКУ КАЛОРІЮ.